Gyógyhír Magazin 2017-08-08

Fagylalt erdei gyümölcsökkel és forró vaníliaöntettel


Hozzávalók:



4 nagy gombóc vaníliafagyi

40 dkg idénygyümölcs vegyesen (málna, ribizli, feketeszeder  stb.)



Az öntethez:

fél tasak vaníliás pudingpor

4 dl tej

fél rúd vanília

fél dl Grand Marnier likőr

1 citrom reszelt héja



Ha egészségesen szeretnénk táplálkozni, felejtsük el a krémes tortakölteményeket, a habos süteményeket, az édes, ragadós nyalánkságokat! Együnk minél több gyümölcsöt vagy gyümölcssalátát, és édesítőszerként használjunk hozzá mézet. (Bioüzletekben sokféle változata kapható: a különböző virág- és akácmézek, gyógynövényekkel dúsított mézek színes választéka sorakozik a polcokon.)

A cukor kiváltható melasszal, juharsziruppal, malátakivonattal, gyümölcslé-sűrítménnyel, sőt aszalt gyümölccsel is. Igyekezzünk megtalálni az ízlésünknek legmegfelelőbbet, és csökkentsük minimálisra a finomított cukrok használatát!

Elkészítés:
A vaníliás pudingport tejjel simára keverjük, beletesszük a vaníliát, majd habverővel állandóan kevergetve felfőzzük. A tűzről levéve kivesszük belőle a vaníliát, reszelt citromhéjjal és Grand Marnier likőrrel ízesítjük. Az öntetet tálalásig melegen tartjuk.
Közben a gyümölcsöket gondosan átválogatjuk, óvatosan leöblítjük, majd jól lecsepegtetjük.

Tálalás
A gyümölcsöket tányérra helyezzük, minden tányér közepére teszünk egy nagy gombóc fagylaltot, majd az egészet meglocsoljuk a forró vaníliaöntettel.

 


Még több recept


Zöld spárgás bevert tojás Gyógyhír Magazin
Brokkoli krémleves pirított fenyőmaggal Gyógyhír Magazin
Grillezett pulykamell őszibarackkal és köleskásával Gyógyhír Magazin
Zöldséges lencseraguval töltött padlizsán Gyógyhír Magazin
Majorannás vargányaleves rokfortos pirítóssal Gyógyhír Magazin
Sárgaborsó krémleves sült szalonnával Gyógyhír Magazin

Rovatok

A Gyógyhír Magazin megkérdezte Állatgyógyászat Allergia Alternatív terápiák Alvászavar Betegellátás, kórházak Betegjogok Betegségek tünetei Bőrvédelem, a bőr tünetei Cukorbetegség Daganatos betegségek Egészség - gazdaság Egészség-Tudomány Egészséges életmód, egészséges táplálkozás Egyéb Emésztőszervi betegségek Epebetegségek Étrendkiegészítők Étrendkiegészítők, vitaminok, ásványi anyagok Fájdalom, fájdalomcsillapítás Fejfájás Felsőlégúti megbetegedések, influenza Férfiak egészségügyi problémái Fertőző betegségek, járványok Fogyókúra Fül-orr-gégészet Genetika Gyermekellátás - gyermekgyógyászat Gyermekvállalás, gyermeknevelés Gyógyfürdők, strandok Gyógykonyha receptek Gyógynövények a gyógyításban Haj-bajok Hatósági hírek, figyelmeztetések Hormonális megbetegedések Ideggyógyászati megbetegedések Idősothonok Interjú Intim higiénia Kullancsok Lelki problémák, pszichiátriai betegségek Logopédia Magánegészségügy Magas vérnyomás Májbetegségek Meddőség Mobilapplikációk Mozgásszervi betegségek Nemibetegségek Neurológiai betegségek Nők egészségügyi problémái Nyaki- és gerincproblémák Olvasóink receptjei Önsegélyező- és egészségpénztárak PR cikkek Pszichiátria Pszichológia Sebkezelés, sérülések Száj- és fogászati megbetegedések Szemészet Szex, szerelem, család Szív- és érrendszeri betegségek Táplálkozási tanácsok Tesztek Tüdő- és légúti betegségek Tudomány Változó kor Védőoltások Vérszegénység, vashiány Vese- és húgyúti betegségek Visszérproblémák


adatvédelmi nyilatkozat   |   jognyilatkozat   |   elérhetőségeink   |   médiumajánlat

Weboldal üzemletetés: Iwebs


6762791 látogatónk volt eddig