Gyógyhír Magazin 2018-04-29

Napsugárzás, bőrproblémák


Régóta várjuk már a nyarat, hiszen a meleg és napfényes idő a jókedvre is garancia. Nem árt azonban odafigyelnünk a hőség okozta veszélyekre, érdemes védeni magunkat a káros napsugarak ellen.



Köztudott, hogy a napsütés elengedhetetlen az élethez. Egyebek mellett javítja kedélyállapotunkat, segíti napi ritmusunk kialakulását, valamint lehetővé teszi bőrünkben a D-vitamin előállítását, ami fontos a kalcium beépüléséhez a csontokba. A napfény hiánya csontritkuláshoz és depressziós állapothoz vezethet D-vitamin-utánpótlás nélkül. Fontos azonban, hogy a napsütés áldásos hatásait megfelelő körültekintéssel élvezzük – tanácsolja dr. Csernus Krisztina bőrgyógyász. Sokszor és sokan említik a napozás és a mesterséges UV-fény okozta károsodások veszélyét, mégsem teszünk meg mindent azért, hogy ezt elkerüljük, csökkentsük. 

Herpesz vs. afta
Bár az ajakherpesz gyakran a hidegebb hónapokban, a megfázásos időszakban jön elő, nyáron sem lehetünk ellene teljesen védettek. A meleg, a napfény, az idegeskedés – például nyaralás előtt –, az átmenetileg gyengébb immunrendszer, vagy akár egy jó vacsora is kiválthatja a hólyagok megjelenését! A herpesz csúnya – még akkor is, ha ma már számtalan módon „eltüntethető”, az afta pedig nagyon fájdalmas – olykor még a nyelés is nehezünkre esik. A herpeszt szinte mindenki ismeri, és tudjuk, hogy vírus okozza. A hasonló kellemetlenségekkel járó afta kialakulásának okát azonban még nem tudják az orvosok, bár összefüggésbe hozzák a szervezet védekezőképességének gyengülésével. 

Hajlamosító tényezők
Szájüregünk fokozott veszélynek van kitéve a baktériumokkal szemben, hiszen a külvilággal közvetlenül érintkezve rengeteg kórokozó jut a szervezetünkbe nap mint nap. 
Az egészséges immunrendszer gond nélkül felveszi a harcot velük, azonban egy betegség, fertőzés, vagy akár csak egy évszakváltás következtében szervezetünk legyengülhet. Ennek egyik jele, ha apró fekélyek keletkeznek a szájüregben. Ez a kicsi hámsérülés az afta, ami magától jön és megy, de közben sok bosszúságot okoz. Az aftával ellentétben a herpesz többnyire az ajkakon jelentkezik. A vírus akkor is fertőz, ha a seb már hegesedik, sőt még akkor is tovább lehet adni a betegséget, ha az éppen lappangó fázisban van, vagyis nincsenek látható jelei. Nyári táborok alkalmával a gyerekek gyakran fertőződnek: a közös evőeszköz vagy pohárhasználat az egyik legjobb „módszer” arra, hogy egy életre megszerezzék a vírust. Végleges ellenszere sajnos egyelőre nincs, a tünetek enyhítésére kenőcsöt, illetve tablettát rendelnek a bőrgyógyászok. Az ajakherpesz egyébként önmagától is elmúlik, de gyógynövény tartalmú átlátszó gél használatával meggyorsíthatjuk a gyógyulást. Általános szabály, hogy a kezelés akkor hatásos, ha minél hamarabb elkezdődik. 
Az immunrendszer erősítésére és a száj baktériumflórájának egyensúlyban tartására egyaránt alkalmas a cink rágótabletta. Amikor kialakult a herpesz, sokat segíthet napi 2-3 adag. Ajánlott ilyenkor a C- és a B-vitamin is. 
Dózsa-Kádár Dóra


Cikkajánló


Tippek véraláfutás esetén Gyógyhír Magazin
Herpesz – kellemetlen, de kezelhető Gyógyhír Magazin
Pikkelysömörrel boldogan Gyógyhír Magazin
Bőrügyek – pikkelysömör és ekcéma Gyógyhír Magazin
Hurrá nyaralunk! De mit ne hagyjunk otthon? Gyógyhír Magazin
Orvosi tanácsok napozáshoz Gyógyhír Magazin

A Gyógyhír Magazin megkérdezte Állatgyógyászat Allergia Alternatív terápiák Alvászavar Betegellátás, kórházak Betegjogok Betegségek tünetei Bőrvédelem, a bőr tünetei Cukorbetegség Daganatos betegségek Egészség - gazdaság Egészség-Tudomány Egészséges életmód, egészséges táplálkozás Egyéb Emésztőszervi betegségek Epebetegségek Étrendkiegészítők Étrendkiegészítők, vitaminok, ásványi anyagok Fájdalom, fájdalomcsillapítás Fejfájás Felsőlégúti megbetegedések, influenza Férfiak egészségügyi problémái Fertőző betegségek, járványok Fogyókúra Fül-orr-gégészet Genetika Gyermekellátás - gyermekgyógyászat Gyermekvállalás, gyermeknevelés Gyógyfürdők, strandok Gyógykonyha receptek Gyógynövények a gyógyításban Haj-bajok Hatósági hírek, figyelmeztetések Hormonális megbetegedések Ideggyógyászati megbetegedések Idősothonok Interjú Intim higiénia Kullancsok Lelki problémák, pszichiátriai betegségek Logopédia Magánegészségügy Magas vérnyomás Májbetegségek Meddőség Mobilapplikációk Mozgásszervi betegségek Nemibetegségek Neurológiai betegségek Nők egészségügyi problémái Nyaki- és gerincproblémák Olvasóink receptjei Önsegélyező- és egészségpénztárak PR cikkek Pszichiátria Pszichológia Sebkezelés, sérülések Száj- és fogászati megbetegedések Szemészet Szex, szerelem, család Szív- és érrendszeri betegségek Táplálkozási tanácsok Tesztek Tüdő- és légúti betegségek Tudomány Változó kor Védőoltások Vérszegénység, vashiány Vese- és húgyúti betegségek Visszérproblémák


adatvédelmi nyilatkozat   |   jognyilatkozat   |   elérhetőségeink   |   médiumajánlat

Weboldal üzemletetés: Iwebs


5906800 látogatónk volt eddig