• 2024. március 28., csütörtök

Hurrá nyaralunk! De mit ne hagyjunk otthon?


2017.08.04

Ha végigmegyek egy vízparton, és azt látom, hogy a napozók között pecsenyére sült emberek is vannak, akik még akkor sem mennek árnyékba, amikor szemmel láthatóan megégtek, szörnyű rossz érzés fog el. Ez életveszélyes! – mondja Dr. Tihanyi Lilla bőrgyógyász-kozmetológus szakorvos.


A klasszikus szabályok
Próbáljuk betartani a napozás szabályait és valóban tartózkodjunk árnyékban 11 és 15 óra között – mondja dr. Tihanyi Lilla. A sok nap hatására gyulladásos reakció alakul ki a bőrön, a bőr lehámlik, ami nem szerencsés folyamat. Ennél súlyosabb következménye lehet a napégésnek, például egy későbbi melanóma kialakulása. Ha már megvan a baj, a bőrt hűteni kell. Hűvös szobában, nem irritáló vékony pamut pólóban vagy takaró alatt keressünk menedéket. A népi gyógymódokban is azért találkozunk a tejföllel és az uborkával, mert ezek is hűtik a bőrt, enyhítik az égés okozta fájdalmat, azonban jobb, ha semleges, tiszta, bőrgyógyászatilag tesztelt krémeket választunk. Azok a jók, amelyekben kamilla, aloe vera vagy E-vitamin is van. A „mit ne hagyjunk otthon” kérdésre a felelet egyértelműen az, hogy a naptejeket és a körömvirágkrémet. Ez utóbbiból egy tubus vagy kicsi tégely nagyanyáink táskájában is volt.

Napozás utánra
Napozás után egyébként sem szabad zsíros, vagy olajos krémeket használni, mert eltömíthetik a pórusokat, gátolják a bőr szabad légzését. A friss égési sérüléseket borogatni érdemes, a gyógyulását pedig körömvirágkrémmel segíthetjük. A hűvös borogatás segít a fájdalmak enyhítésében is. A kamilla ugyancsak évezredek óta használt gyógynövény, leginkább talán gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. Ha a virágából erős teát készítünk, borogatásként alkalmazhatjuk a leégett bőrön, a gyenge teát pedig lehűtve igyuk meg! Tegyük ezt azért, mert a kamillatea hatékony a különböző emésztési problémák kezelésében is: helyreállítja, serkenti az emésztést, lazítja a székletet, de nem okoz hasmenést, és még a görcsöket is oldja. Jótékonyan hat az emésztőrendszeri gyulladásokra is, megnyugtatja a májat, ami így hatékonyabban szűri a méreganyagokat. A strandon evett nehéz (de sajnos kihagyhatatlan) lángosok és sült kolbászok után ideális.

A körömvirágnak nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem antibakteriális és gombaölő hatása is van. Hűsít, megnyugtat, kellemes érzést ad, gyorsan felszívódik, a bőr felülete nem lesz zsíros hatású.


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Napfürdő, de csak okosan! Gyógyhír Magazin

Melanoma: egy ismeretlen ellenség Gyógyhír Magazin

Bőrápolás és napvédelem Gyógyhír Magazin

Öt tévhit a ráncokról Gyógyhír Magazin

Késleltessük a szarkalábak megjelenését! Gyógyhír Magazin

Mit tehetünk a téli ekcémafellángolások ellen? Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
márciusi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája
Kulcsszavak


higiénia fogyás étkezés koronavírus költő gyerekek gyász maszk járvány kávé tudományos kutatás élettani hatás cukorbetegség járvány adományozás egyetem gyógyszergyár idős egészség testsúly női egészség stroke egészséges életmód megelőzés teszt szűrés légszennyezettség elhalálozás infografika elhízás karantén kutatás napozás napvédelem leégés fogászat jövő depresszió internet közöségi média függőség ajándék repülőjegy egészségügyi dolgozó betegség tüdőbaj allergia tej egészséges táplálkozás menopauza női egészség betegség till attila stressz magány bőrvédelem napozás herpesz testápolás körömvirág hüvely daganatos betegségek vashiány Richter Egészségváros megelőzés környezetvédelem évforduló évforduló otthoni tanulás szívtritmuszavar pitvarfibrilláció Richter Gedeon Nyrt. író visszér daganatos betegségek Vincze Lilla pszichológia zúzódás epepanaszok természetes öregedés vérplazma oltás ételrecept orvostudomány időskor demencia nyereményjáték rövidlátás Semmelweis Egyetem tóth auguszta szénhidrát táplálkozás felfázás fájdalomcsillapítás pihenés pihenés alvás HPV szűrés szemészet ízületi betegségek gyógyfürdő home office csézy sebkezelés zöldségek egészséges táplálkozás wc emésztés székelés ízület herpesz aids mozgás tüdőrák tiszta levegő dohányzás nátha megfázás gyógyfürdők tóth vera covid hobbi prosztata nátha influenza karácsony fáradtság vaspótlás tolerancia kertész zsuzsa emésztés mozgás izület bélrendszer infkuenza bakteriális fertőzés feledékenység memóriazavar rossz szokás pozitív gondolkodás borbás gabi borbás marcsi répafélék brokkoli daganatos betegségek vashiány fáradtság Élet Kis Virága Alapítvány bőrszárazság gyógynövények herpesz szív érrendszer gyógynövények Czippán Anett rákellenes világnap memória Vörösmarty Mihály skizofrénia kurkuma gyomorégés demencia olvasás Ladinek Judit gyógytea Dr. Polgár Csaba covid húsvét Sipos Péter fekete nadálytő tavasz rockmilady immunrendszer baleset mozgás telemedicina vadgesztenye Nick Árpád Nick Árpád egészséges életmód sérülés sebkezelés hasmenés utazás repülés fésűs nelly koffein idősotthon napozás lábdagadás Év gyógyszere allergia parlagfű porcjopás Singh Viki gyógynövények bőrvédelem zöldségek rejtő jenő immunerősítés szív úszás Mujahid Zoltán fürdőszoba felfázás testmozgás gyógynövények lázcsillapítás fájdalomcsillapítás szexualitás Sztárek Andrea ölelés hólyaghurut hallásprobléma prosztata diabétesz világnap ízületi kopás aminosavak gyomorégés füstmentes nap vásárlás kocsis dénes fogászat inkontinencia Év gyógyszerésze Kedvenc Patikám testmozgás covid depresszió magas vérnyomás ekcéma rostok Tóth Csanád immunerősítés szarkaláb aranyér véradás megfázás ibs pénz infláció lukács sándor házimunka vashiány Recyclomed d-vitamin a rák világnapja nátha térd Gregor Bernadett fejfájás bélflóra fürdőszoba húgyúti fertőzés az év gyógyszerésze fertőtlenítés szívroham gyomorégés arcápolás Quintus Konrád vastagbélrák d-vitamin ibs irritábilis bél szindróma böjtölés migrén front időjárás újszülöttek nyelvevolúció lábszárfekély sejtterápia növényi étrend rákkutatás Lyme-kór kullancsszezon sport jóga nevetés étrendkiegészítő vitaminok táplálékkiegészítők interjú Szerednyey Béla hisztamin fogzás pajzsmirigy teafaolaj borsmenta-illóolaj kamillaolaj kakukkfű vesebetegség cickafark gyulladás görcs intim higénia kertészkedés Tari Annamária eutanázia asztma ásványi anyagok melanóma sclerosis multiplex neurológia MRI mágneses magrezonancia fülfájás nyári betegségek bakteriális fertőzés rovarcsípés kullancs szúnyog úti patika gyógyszerek covied covid fájdalomcsillapító lázcsillapító mozgás probléma ultrahang Dupuytren klimax hőhullám változó kor hőség izzadás folyadékpótlás omega 3 zsírsavak antioxidáns diéta vágás égési sérülés epilepszia roham autóvezetés hajhullás hajproblémák hajápolás színművész Csuja Imre színész gerinc porckorong porckorongsérv sport mozgás melltartó vérkeringés zsírszövet társadalmi célú reklám dohányellenes klímaváltozás rajzpályázat tehetségesgondozás Richter