Amilyen lassan dobják le a fák őszi leveleiket, olyan fokozatosan, szomorú szívvel válunk meg mi is a lenge nyári ruháinktól. Nem beszélve a szezonális lábbelikről, melyek az egyre kedvezőtlenebb időjárás ellenére is tartják magukat. Persze nem „igazságos” csak a balerinacipők és a papucsok számlájára írni a nők tipikus betegségét, de tény, hogy a vakációnak búcsút mondva könnyebb felfázni, mint a nyári hónapokban. Az immunrendszer a hűvös időben legyengülhet, ugyanis, amikor a vérerek összehúzódnak, a keringés lelassul. A szervezet ilyenkor nehezebben tud ellenállni a különböző kórokozók támadásának, így ősszel könnyebben alakulnak ki húgyúti fertőzések, köztük a felfázás is. Ennek hátterében legtöbbször a húgyhólyag-gyulladás vagy a hólyaghurut áll, amelyek bakteriális eredetű betegségek. 

Tüneteként tapasztalható a gyakori vizelési inger. Ilyenkor a beteg úgy érzi, hogy nagyon sokszor kell WC-re mennie. Az ürítés legtöbbször csípő, égő érzéssel, a végén pedig görcsös alhasi fájdalommal járhat. Ebben az esetben mindenképpen orvoshoz kell menni, hiszen a kezeletlen felfázás akár komolyabb problémákat is okozhat. Bár a felfázás mindkét nemet érintheti, a női nemi szervek és a húgyutak sérülékenyebb rendszert alkotnak, mint a férfiaké, így ez a betegség a hölgyeket nagyobb számban érinti. 
Görcsös felhasi fájdalom esetén epehólyag-gyulladásra is gondolhatunk, melynek tünete még a láz és esetleg a hányás. Hasi fájdalmat okozhat az epekövesség, ami a felfázáshoz hasonlóan szintén gyakoribb a nők körében, többek között azért mert a terhesség is hajlamosít a kialakulására. Ha arra gyanakszik, hogy ez lehet panaszai oka, forduljon orvoshoz!

Ne diagnosztizálja magát, hiszen hasonló tüneteket okozhat a hasnyálmirigy-gyulladás, a vakbélgyulladás és a fekély. Említsünk meg még egy női problémát: körülbelül minden negyedik nőt érint a görcsökkel és gyengeséggel járó menstruáció (dysmenorrhoea). Ha az organikus okok kizárhatóak, akkor ezt a pszichoszomatikus zavarok közé kell sorolni, és a „gyógyítást” is ennek megfelelően kell megkezdeni. 

Mit tehetünk? 
A felfázásnak nehéz elébe menni, hiszen akár a túlzásba vitt hüvelyöblítéstől, a szappanhasználattól vagy éppen a méhen belüli fogamzásgátló eszközök használatától is kialakulhat. Fontos figyelni arra, hogy sportolás után ne maradjunk sokáig átnedvesedett ruhában, és uszoda után is alaposan törölközzünk meg. A vesék és a húgyutak tisztításának legjobb és legegyszerűbb módja a bőséges folyadékpótlás. Napi 2-2,5 liter víz a hidegben is elengedhetetlen az egészséges szervezet számára. Emellett együnk rendszeresen pro- és prebiotikumot tartalmazó élelmiszereket – natúr joghurtot, lágy sajtokat, hagymát, diót – és C-vitaminnal is töltsük fel raktárainkat.
Dózsa-Kádár Dóra

Gyógyhír Magazin