• 2024. április 20., szombat

Ami minden 5. embert érint


2020.03.02

Az elmúlt évtizedben a tápcsatorna felső részét érintő betegségek, köztük a gyomorsavtúltengés okozta gyomorégés népbetegséggé vált a fejlett országokban. Becslések szerint minden ötödik felnőtt érintett ma Magyarországon.



A gyomorégés tünete a nagyon kellemetlen égő, szúró gyomortáji fájdalom, mely a mellkas irányába sugárzik ki. Evés hatására általában enyhül. Jelentkezhet hányinger, émelygés, hányás, böfögés, puffadás vagy hasi feszülés.

Mit tehetünk ellene?
Először is állapítsuk meg a kiváltó okot, és próbáljuk megszüntetni. Életmódbeli változtatások nélkül lehetetlen a kellemetlen tüneteknek végleg búcsút inteni. Legjobb, ha kerüljük a dohányzást, az alkoholt, a szénsavas üdítőket, továbbá a fűszeres, savas és zsíros ételeket. 

Eseti fájdalom esetén a tünetek vény nélkül kapható gyógyszerekkel is mérsékelhetők, illetve teljesen meg is szüntethetők. Azonban ha folyamatos gyógyszerszedésre kényszerül, keresse fel orvosát és járjanak a végére, hogy pontosan mi is áll a probléma hátterében.

A patikában vény nélkül kaphatók magnézium-, illetve alumíniumtartalmú gyenge bázisok, úgynevezett antacidumok, melyek gyors enyhülést okoznak. Sajnos hatásuk amilyen gyorsan jön, olyan gyorsan megy is, ezért hosszú távon nem javasolt a szedésük. Hatékonyabbak a hisztamin receptort vagy az úgynevezett protonpumpát gátló készítmények. A H2RA blokkolót étkezés előtt 1 órával már be lehet venni, hatása a szervezetben 9 órát tart. Ennek megfelelően az éjszakai gyomorégés megelőzésére is alkalmazható.

A gyomorégés leggyakoribb kiváltó okai:
  • A stressz okozta fokozott savelválasztás.
  • Helytelen életmód, mint például a dohányzás, fokozott alkohol- vagy kávéfogyasztás, szénsavas üdítőitalok, feldolgozott, ultrafinomított és tartósított élelmiszerek. Olajos, zsíros, fűszeres, csípős vagy savas ételek egyaránt fokozzák a gyomorsav elválasztást. 
  • A Helicobacter pylori nevezetű baktérium elszaporodása.
  • Gyógyszer mellékhatása. Ilyen hatása lehet például a nem szteroid gyulladáscsökkentőknek, egyes antibiotikumoknak, vérnyomáscsökkentőknek, hörgőtágítóknak vagy csontritkulás elleni készítményeknek.
  • Felszívódási zavarok, mint például a laktóz- vagy glutén-intolerancia.
  • Terhesség.
  • Hasi túlsúly.

dr. Zahorán Éva • szakgyógyszerész


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Mit tegyünk a jobb anyagcseréért? Gyógyhír Magazin

Hogyan enyhíthetők az IBS tünetei? Gyógyhír Magazin

Mit tehetünk gyomorégés ellen? Gyógyhír Magazin

A bélflóra egyensúlya kulcs az egészséghez Gyógyhír Magazin

Egy titokzatos betegség: az irritábilis bél szindróma Gyógyhír Magazin

Nyáron megnő a hasmenés kockázata Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
áprilisi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája
Kulcsszavak


higiénia fogyás étkezés koronavírus költő gyerekek gyász maszk járvány kávé tudományos kutatás élettani hatás cukorbetegség járvány adományozás egyetem gyógyszergyár idős egészség testsúly női egészség stroke egészséges életmód megelőzés teszt szűrés légszennyezettség elhalálozás infografika elhízás karantén kutatás napozás napvédelem leégés fogászat jövő depresszió internet közöségi média függőség ajándék repülőjegy egészségügyi dolgozó betegség tüdőbaj allergia tej egészséges táplálkozás menopauza női egészség betegség till attila stressz magány bőrvédelem napozás herpesz testápolás körömvirág hüvely daganatos betegségek vashiány Richter Egészségváros megelőzés környezetvédelem évforduló évforduló otthoni tanulás szívtritmuszavar pitvarfibrilláció Richter Gedeon Nyrt. író visszér daganatos betegségek Vincze Lilla pszichológia zúzódás epepanaszok természetes öregedés vérplazma oltás ételrecept orvostudomány időskor demencia nyereményjáték rövidlátás Semmelweis Egyetem tóth auguszta szénhidrát táplálkozás felfázás fájdalomcsillapítás pihenés pihenés alvás HPV szűrés szemészet ízületi betegségek gyógyfürdő home office csézy sebkezelés zöldségek egészséges táplálkozás wc emésztés székelés ízület herpesz aids mozgás tüdőrák tiszta levegő dohányzás nátha megfázás gyógyfürdők tóth vera covid hobbi prosztata nátha influenza karácsony fáradtság vaspótlás tolerancia kertész zsuzsa emésztés mozgás izület bélrendszer infkuenza bakteriális fertőzés feledékenység memóriazavar rossz szokás pozitív gondolkodás borbás gabi borbás marcsi répafélék brokkoli daganatos betegségek vashiány fáradtság Élet Kis Virága Alapítvány bőrszárazság gyógynövények herpesz szív érrendszer gyógynövények Czippán Anett rákellenes világnap memória Vörösmarty Mihály skizofrénia kurkuma gyomorégés demencia olvasás Ladinek Judit gyógytea Dr. Polgár Csaba covid húsvét Sipos Péter fekete nadálytő tavasz rockmilady immunrendszer baleset mozgás telemedicina vadgesztenye Nick Árpád Nick Árpád egészséges életmód sérülés sebkezelés hasmenés utazás repülés fésűs nelly koffein idősotthon napozás lábdagadás Év gyógyszere allergia parlagfű porcjopás Singh Viki gyógynövények bőrvédelem zöldségek rejtő jenő immunerősítés szív úszás Mujahid Zoltán fürdőszoba felfázás testmozgás gyógynövények lázcsillapítás fájdalomcsillapítás szexualitás Sztárek Andrea ölelés hólyaghurut hallásprobléma prosztata diabétesz világnap ízületi kopás aminosavak gyomorégés füstmentes nap vásárlás kocsis dénes fogászat inkontinencia Év gyógyszerésze Kedvenc Patikám testmozgás covid depresszió magas vérnyomás ekcéma rostok Tóth Csanád immunerősítés szarkaláb aranyér véradás megfázás ibs pénz infláció lukács sándor házimunka vashiány Recyclomed d-vitamin a rák világnapja nátha térd Gregor Bernadett fejfájás bélflóra fürdőszoba húgyúti fertőzés az év gyógyszerésze fertőtlenítés szívroham gyomorégés arcápolás Quintus Konrád vastagbélrák d-vitamin ibs irritábilis bél szindróma böjtölés migrén front időjárás újszülöttek nyelvevolúció lábszárfekély sejtterápia növényi étrend rákkutatás Lyme-kór kullancsszezon sport jóga nevetés étrendkiegészítő vitaminok táplálékkiegészítők interjú Szerednyey Béla hisztamin fogzás pajzsmirigy teafaolaj borsmenta-illóolaj kamillaolaj kakukkfű vesebetegség cickafark gyulladás görcs intim higénia kertészkedés Tari Annamária eutanázia asztma ásványi anyagok melanóma sclerosis multiplex neurológia MRI mágneses magrezonancia fülfájás nyári betegségek bakteriális fertőzés rovarcsípés kullancs szúnyog úti patika gyógyszerek covied covid fájdalomcsillapító lázcsillapító mozgás probléma ultrahang Dupuytren klimax hőhullám változó kor hőség izzadás folyadékpótlás omega 3 zsírsavak antioxidáns diéta vágás égési sérülés epilepszia roham autóvezetés hajhullás hajproblémák hajápolás színművész Csuja Imre színész gerinc porckorong porckorongsérv sport mozgás melltartó vérkeringés zsírszövet társadalmi célú reklám dohányellenes klímaváltozás rajzpályázat tehetségesgondozás Richter