• 2020. augusztus 15., szombat

Fáj, recseg, ropog


2016.03.02

A krónikus ízületi gyulladás sokak életét keseríti meg. Megfelelő étrenddel és sporttal azonban jelentősen csökkenthetjük a mozgásszervi panaszok esélyét és a fájdalmakat.



Ha valaki mozgásszervi panaszokkal jelentkezik az orvosnál, nem biztos, hogy kizárólag az ízület megbetegedéséről lehet szó. Más helyről is kiindulhat a fájdalom, ezért egyéb okokat is mindig szem előtt kell tartani. Mint Dr. Taller Gabriella háziorvos, a téma szakértője lapunknak elmondta: mozgásszervi betegségnek hívunk minden olyan problémát, mely az ízületekkel, illetve az azokat mozgató izmokkal, ízületeket alkotó csontokkal, porcokkal állnak kapcsolatban. A mozgásszervi betegségek tünetei rendkívül változatosak lehetnek és három nagy csoportba oszthatók: gyulladásos eredetű ízületi, porc elhasználódásával járó kopásos és csontritkulás betegségek. Sokszor előfordulhat, hogy valakinél egyidejűleg csontritkulást és ízületi kopást is diagnosztizálnak. A gyulladásos megbetegedéseket további csoportokra bonthatjuk: az egy, a több és a sokízületi gyulladásos betegségtípusokra. Természetesen a kezelés módja mindegyik esetben más és más. A reumatológiai megbetegedéseket többnyire fájdalom, mozgásszervi korlátozottság, vagy akár mindkettő is jellemezheti. Eredetét tekintve lehet csonti és lágyrész eredetű. Az utóbbi esetben a fájdalmasan feszülő csomók okozhatnak problémát. Mint a szakember utalt rá: a tünetek és az elváltozások összefüggésbe hozhatók a stresszes életmóddal, sőt akár az idegrendszer kimerültségével. Ha nem enyhülnek a panaszok, a velük együtt járó esetleges alvászavar még inkább erősíti a betegséget. A kopásos betegségnél (arthrosis) elsősorban a nagy ízületek érintettek, főleg a csípő és a térd. A panaszok szinte mindig az egyik oldalon és az egyik ízületben kezdődnek. Az érintett területen a bőr nem gyulladt és duzzadt, tehát a beteg nem tapasztal jelentős elváltozásokat. Ez a típusú probléma nem jár betegségérzettel és az állapotromlás lassan, sok év alatt következik be – magyarázta dr. Taller Gabriella. Ezzel szemben a gyulladásos ízületi betegség (arthritis) általános rossz közérzettel jár és szinte mindig szimmetrikusan jelentkezik a test mindkét oldalán. Gyakori, hogy több ízület egyszerre fáj, feszül, mozgása beszűkül, jellemzően az ún. kis ízületeken, vagyis a kezeken és az ujjakon. A beteg általában azzal keresi fel a háziorvost, hogy reggel az ujjai merevek, nem bírja mozgatni őket, nyomásra érzékenyek, emiatt nem tud kézügyességet igénylő feladatot végezni, például zöldséget hámozni. A folyamat rendszerint gyorsan, néhány hét vagy hónap alatt megy végbe. A mozgásszervi betegségek karbantarthatók, gyógyszeres kezeléssel és mozgásszervi gyógytorna gyakorlataival valamint a panaszoktól függően alkalmazott fizikoterápiával eredményesen befolyásolhatók. Törekedni kell az egészséges életmódra, a rendszeres sportolásra, a megfelelő testsúlyra, hiszen így elkerülhető a mozgásszervi betegségek kialakulása. Dózsa-Kádár Dóra

 


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Ízületek, izmok, hideg napok Gyógyhír Magazin

A néma kór Gyógyhír Magazin

Diclac®Dolo – Maradjon mozgásban! Gyógyhír Magazin

Protézisműtét után Gyógyhír Magazin

Jaj, de fáj! Gyógyhír Magazin

Mit kell tudni az ízületi tükrözésről? Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
augusztusi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája