• 2026. április 03., péntek

Sütőtökleves


2017.01.26

Lados Andrea, aszódi Kedves Olvasónk receptje.



Hozzávalók

-1,5 liter csirke- vagy zöldségkockából készített leves

- másfél teáskanálnyi só

- 1 kg kanadai sütőtök

- 1 teáskanál apróra vágott petrezselyemzöld

- 1 fej apróra vágott vöröshagyma

- 1 gerezd fokhagyma

- 1,5 dl tejszín

- 5-6 egész borsszem

 

Elkészítés

  • Nagyobb fazékban, főzőedényben forrósítsd fel a csirke- vagy zöldséglevest, add hozzá az apróra vágott sütőtököt, a vöröshagymát, a fokhagymanyomón átpréselt fokhagymát, a sót, teatojásban a borsot. A forrástól számított kb. 30 percen át lassú tűzön fedő alatt főzd.

  • Vedd ki a levesből a teatojást, kézi mixerrel a sütőtöklevest pürésítsd le. Tedd vissza a tűzre, és ugyancsak fedő alatt, lassú tűzön, időnként megkevergetve főzd további fél órát. A főzés végén öntsd hozzá a tejszínt, és egy-két percig forrald a levest.

  • Tálalhatod az óvatosan kivájt és sütőben kissé megpirult sütőtök héjában vagy mélyebb tálkában megszórva az apróra vágott petrezselyemmel.


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését Gyógyhír Magazin

Adj egy esélyt a vegánságnak! A tested hálás lesz érte Gyógyhír Magazin

A ketogén diéta és az időszakos böjt daganatokra gyakorolt hatása Gyógyhír Magazin

Miért fogyasszunk chiamagot? Gyógyhír Magazin

Régi tévhit dőlhet meg a mogyorófélékről Gyógyhír Magazin

Töltse kellemesen az ünnepeket! Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
márciusi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája