• 2024. április 19., péntek

Fő a férfiegészség!


2017.06.07

A szexualitás nem csupán örömforrás: sokkal több annál. A szex az egészség és életminőség igen fontos összetevője. Az aktív nemi élet csökkentheti a stresszt, erősítheti az immunrendszert, a szív- és érrendszert – meghosszabbíthatja az életet. Mindez fordítva is igaz: nem csak a szex járul hozzá a jobb egészséghez, hanem a jó egészségi állapot is javítja a szexualitást.



A szexuális problémák napjainkban sajnos egyre általánosabbak, kezdve a termékenységi gondoktól egészen a fertőzésekig. A nemi úton terjedő betegségek bárkire veszélyesek lehetnek, akinek valaha is volt szexuális élete. Ezek közül a leggyakoribbak a chlamydia, a genitális szemölcsök, genitális herpeszek valamint a gonorrhoea, más néven tripper. Néhányuknak alig, vagy egyáltalán nincsenek tüneteik, csak akkor tudják őket diagnosztizálni az orvosok, ha megvizsgálják a beteget. A problémák többsége egyébként megfelelő védekezéssel megelőzhető. Az egyik internetes egészségügyi portál összefoglalója szerint nagyon sok férfi szenved az impotenciától mint betegségtől. Az impotens férfiak nem tudnak merevedést produkálni, amit okozhat a stressz, a túlzott mértékű alkoholfogyasztás vagy a fáradtság. Legtöbbször egyszeri alkalom, de állhat másfajta betegség is a háttérben, mint például cukorbetegség, vagy éppen magas vérnyomás. A másik nagy probléma, ami a nőket (is) érinti, az a megtermékenyítés. Az elmúlt 50 évben a férfiak spermáinak a száma gyakorlatilag felére csökkent, ma három párból egynek problémája van a gyermekfogantatással.

Fő a férfiegészség!
Ezzel a mottóval indított néhány évvel ezelőtt országos felvilágosító kampányt a Magyar Szexuális Medicina Társaság. A húsz várost érintő szűrővizsgálat-sorozatnak az volt a célja, hogy felhívja az erősebb nem figyelmét, szánjanak időt a rendszeres egészségügyi vizsgálatokra, szűrésekre. Az egészségnapokon az általános vizsgálatokon kívül – mint a vérnyomás, a szén-monoxid mérése, a testtömeg index, azaz a BMI, valamint a testzsírszázalék számítása, a vércukor- és koleszterinszint-mérés illetve a szív- és érrendszeri rizikóbecslés – olyan, kimondottan férfiakra szabott vizsgálatokat végeztek, mint a PSA és az erektilis diszfunkció szűrése, tudtuk meg dr. Fekete Ferenc elnöktől. Az urológus szakorvos lapunknak azt is elmondta, hogy a kezdeményezés úttörő jellegű volt, és napjainkban is fontos lenne a figyelemfelhívás. A szakorvos szerint még mindig nincs áttörés abban, hogy igen kényes téma a merevedési zavarról, orvosi néven erektilis diszfunkcióról beszélni. A férfiak kevésbé, vagy egyáltalán nem szeretnek róla nyilatkozni sem orvosuknak, sem barátjuknak, de még a társuknak sem. A merevedési zavarban szenvedő férfiak 90%-a elsősorban nem kér segítséget, nem megy el a családorvosához, és az urológusához sem. „Hazánkban a férfiak általában hajlamosak arra, hogy az egészségüket ne tekintsék elsődleges fontosságúnak, és csak akkor menjenek orvoshoz, ha már nagy a baj. Pedig az esetleges tragédia sokszor megelőzhető lenne, ha időben fény derülne a problémára.”

Aki időt nyer….
Erre hívta fel a figyelmet korábban itt a lapunkban dr. Buzogány István, a Magyar Urológus Társaság elnöke is. Férfiaknál az 50. életév felett elkezdődhet a prosztata megnagyobbodás folyamata. Éjjelente a megszokottnál gyakrabban ébrednek vizelési ingerre, és mivel a vizeletsugár ereje csökken, a húgyhólyag nem ürül ki teljesen. Az idő előrehaladtával vizeletcsepegés jelentkezhet. A prosztata megnagyobbodása a „változás korának” kísérőjelensége – magyarázta a szakorvos, hozzátéve, hogy ilyenkor bizonyos hormonok termelése visszaesik, és ez a húgycső mellett elhelyezkedő mirigyek növekedését okozza. Sajnos, ezt a folyamatot nem lehet visszafordítani, de kellemetlen tünetei csillapíthatóak.
Az urológusok azt javasolják, hogy az ilyen panaszokkal küzdők fogadják meg az egészséges életmódra vonatkozó tanácsokat, mozogjanak többet, igyanak kevesebb folyadékot, az alkoholról pedig végérvényesen mondjanak le. A legfontosabb pedig: tegyék félre a szégyenérzetüket, és keressék fel az orvosukat. A Magyar Rákellenes Liga adatai szerint Magyarországon évente körülbelül 4000 friss prosztatarákos esetet diagnosztizálnak, és évente 1400-1600 férfi hal meg a betegségben. A korai felismerést szolgálják a szűrővizsgálatok, melyek fontosságát statisztikák is alátámasztják: míg Nyugat-Európában és az Egyesült Államokban a frissen diagnosztizált prosztatarákos esetek 80%-a műthető, azaz a betegség még nem terjedt a prosztata határain túl, addig itthon az arány fordított: a betegek 2/3-a már áttétekkel kerül orvoshoz. A tapintásos vizsgálat és a vérvétel, amitől sok férfi tart, nem fáj és életet menthet, hiszen ez a betegség azért is annyira veszélyes, mert sokáig nincsenek jellegzetes tünetei.

Kapuzárás?
A szexuális élet pozitív hozadékai mindegyik életszakaszban fontosak: időskorban is. Sajnos azonban – különféle élettani, pszichológiai és kulturális tényezők hatására – a szexuális aktivitás és működés mind férfiaknál, mind pedig nőknél hanyatlik az évek múlásával. A férfiklimax kifejezést nem olyan régóta használjuk, sokáig a szakemberek is vitatták a jelenség létezését. Mint az urológus szakorvos mondja, tény, hogy a férfiak változása sokkal kevésbé feltűnő, mint a nőké: a hölgyeknél a menopauza tünetei hirtelen jelennek meg, míg a férfiaknál lassabban, fokozatosan következik be a fordulat. „A jelenség középpontjában a tesztoszteron áll. Harmincéves kortól kezdve a tesztoszteronszint évi 1 százalékkal csökken. Bár ez mindenkinél bekövetkezik, a hormonszint nem lesz mindenkinél kórosan alacsony, és nem mindenkinél okoz tüneteket. Ám sok férfi negyven-ötven éves kora körül azt tapasztalja, hogy csökken az izomereje, hízásnak indul, romlik a memóriája, rosszabb az általános kedélyállapota és szexuálisan kevésbé aktív, mint korábban, esetleg merevedési zavarral küzd. Sokakat csak ez utóbbi tünet viszi el az orvoshoz. Az orvosnak nagy a felelőssége, hiszen a tünetek hátterében többféle probléma, akár zsíranyagcsere-zavar, cukorbetegség vagy csontritkulás is állhat. Egy egyszerű vérvizsgálat minderre fényt deríthet, és az esetek nagy részében bebizonyosodik, hogy tesztoszteronhiányról van szó.”– olvasható az egészségügyi portál összefoglalójában. A negyven és hetven év közötti férfiak mintegy 50%-a szenved merevedési zavartól, melynek okai közt szerepel a depresszió, az önbecsülési probléma, az önbizalomhiány, a szorongás, illetve a különböző fizikai problémák.

Dózsa-Kádár Dóra


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Amikor megszaporodnak a vécére szaladós éjszakák… Gyógyhír Magazin

Ön férfi? Akkor készülhet a prosztataháborúkra Gyógyhír Magazin

Férfias ügyek – prosztata és tökmagolaj Gyógyhír Magazin

Apa csak egy van - vigyázzunk rájuk! Gyógyhír Magazin

A férfiak egészségéért Gyógyhír Magazin

Prosztatamegnagyobbodás – kockázatok és megelőzés Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
áprilisi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája
Kulcsszavak


higiénia fogyás étkezés koronavírus költő gyerekek gyász maszk járvány kávé tudományos kutatás élettani hatás cukorbetegség járvány adományozás egyetem gyógyszergyár idős egészség testsúly női egészség stroke egészséges életmód megelőzés teszt szűrés légszennyezettség elhalálozás infografika elhízás karantén kutatás napozás napvédelem leégés fogászat jövő depresszió internet közöségi média függőség ajándék repülőjegy egészségügyi dolgozó betegség tüdőbaj allergia tej egészséges táplálkozás menopauza női egészség betegség till attila stressz magány bőrvédelem napozás herpesz testápolás körömvirág hüvely daganatos betegségek vashiány Richter Egészségváros megelőzés környezetvédelem évforduló évforduló otthoni tanulás szívtritmuszavar pitvarfibrilláció Richter Gedeon Nyrt. író visszér daganatos betegségek Vincze Lilla pszichológia zúzódás epepanaszok természetes öregedés vérplazma oltás ételrecept orvostudomány időskor demencia nyereményjáték rövidlátás Semmelweis Egyetem tóth auguszta szénhidrát táplálkozás felfázás fájdalomcsillapítás pihenés pihenés alvás HPV szűrés szemészet ízületi betegségek gyógyfürdő home office csézy sebkezelés zöldségek egészséges táplálkozás wc emésztés székelés ízület herpesz aids mozgás tüdőrák tiszta levegő dohányzás nátha megfázás gyógyfürdők tóth vera covid hobbi prosztata nátha influenza karácsony fáradtság vaspótlás tolerancia kertész zsuzsa emésztés mozgás izület bélrendszer infkuenza bakteriális fertőzés feledékenység memóriazavar rossz szokás pozitív gondolkodás borbás gabi borbás marcsi répafélék brokkoli daganatos betegségek vashiány fáradtság Élet Kis Virága Alapítvány bőrszárazság gyógynövények herpesz szív érrendszer gyógynövények Czippán Anett rákellenes világnap memória Vörösmarty Mihály skizofrénia kurkuma gyomorégés demencia olvasás Ladinek Judit gyógytea Dr. Polgár Csaba covid húsvét Sipos Péter fekete nadálytő tavasz rockmilady immunrendszer baleset mozgás telemedicina vadgesztenye Nick Árpád Nick Árpád egészséges életmód sérülés sebkezelés hasmenés utazás repülés fésűs nelly koffein idősotthon napozás lábdagadás Év gyógyszere allergia parlagfű porcjopás Singh Viki gyógynövények bőrvédelem zöldségek rejtő jenő immunerősítés szív úszás Mujahid Zoltán fürdőszoba felfázás testmozgás gyógynövények lázcsillapítás fájdalomcsillapítás szexualitás Sztárek Andrea ölelés hólyaghurut hallásprobléma prosztata diabétesz világnap ízületi kopás aminosavak gyomorégés füstmentes nap vásárlás kocsis dénes fogászat inkontinencia Év gyógyszerésze Kedvenc Patikám testmozgás covid depresszió magas vérnyomás ekcéma rostok Tóth Csanád immunerősítés szarkaláb aranyér véradás megfázás ibs pénz infláció lukács sándor házimunka vashiány Recyclomed d-vitamin a rák világnapja nátha térd Gregor Bernadett fejfájás bélflóra fürdőszoba húgyúti fertőzés az év gyógyszerésze fertőtlenítés szívroham gyomorégés arcápolás Quintus Konrád vastagbélrák d-vitamin ibs irritábilis bél szindróma böjtölés migrén front időjárás újszülöttek nyelvevolúció lábszárfekély sejtterápia növényi étrend rákkutatás Lyme-kór kullancsszezon sport jóga nevetés étrendkiegészítő vitaminok táplálékkiegészítők interjú Szerednyey Béla hisztamin fogzás pajzsmirigy teafaolaj borsmenta-illóolaj kamillaolaj kakukkfű vesebetegség cickafark gyulladás görcs intim higénia kertészkedés Tari Annamária eutanázia asztma ásványi anyagok melanóma sclerosis multiplex neurológia MRI mágneses magrezonancia fülfájás nyári betegségek bakteriális fertőzés rovarcsípés kullancs szúnyog úti patika gyógyszerek covied covid fájdalomcsillapító lázcsillapító mozgás probléma ultrahang Dupuytren klimax hőhullám változó kor hőség izzadás folyadékpótlás omega 3 zsírsavak antioxidáns diéta vágás égési sérülés epilepszia roham autóvezetés hajhullás hajproblémák hajápolás színművész Csuja Imre színész gerinc porckorong porckorongsérv sport mozgás melltartó vérkeringés zsírszövet társadalmi célú reklám dohányellenes klímaváltozás rajzpályázat tehetségesgondozás Richter