A köznyelv a gyomor nyálkahártyájának heveny gyulladását nevezi gyomorrontásnak; jele legtöbbször a gyomorfájdalom és a hányinger, okozhatja többek között vírus vagy romlott étel. Bár többnyire spontán módon gyó-gyul, különösen bosszantó, ha a jól megérdemelt szabadság napjait rabolja el, érdemes ezért figyelmet és energiát fordítani megelőzésére. Sok kellemetlenségnek vehetjük elejét például pusztán azzal, ha külföldre készülve már indulás előtt alaposan tájékozódunk a célország higiéniai és közegészségügyi viszonyairól. 

Mindig tájékozódjon!
Ehhez nagyon jó kiindulópont lehet a kormány Konzuli Szolgálatának honlapja (konzuliszolgalat.kormany.hu), ahol a helyszínen dolgozó munkatársaknak köszönhetően naprakész, rendszeresen frissített információkhoz juthatunk. Talán meglepő, de európai országok esetében is előfordul, hogy nem ajánlott a vezetékes víz vagy a belőle készített jégkocka fogyasztása, de még a fogmosáshoz is csak palackozott vizet javasolnak, ahogy a gyümölcsök, főzelékfélék és saláták lemosásához is. Ugyanezen az oldalon tájékozódhatunk arról, hogy egy adott országban vásárolhatunk-e biztonságosan az utcai árusoktól, bódékból nyers hús- és tejtermékeket, illetve arról is felvilágosítást kapunk, hogy hol szerezhetünk be megfelelő gyógyszereket, ha mégis megtörtént a baj, illetve milyen egészségügyi intézményekhez fordulhatunk bizalommal, milyen biztosítást érdemes előzetesen kötnünk stb.
Pap György

Gyógyhír Magazin