• 2024. június 19., szerda

Rándulás és ficam – természetes orvoslás


2019.05.06

Ficamról olyankor beszélünk, ha túlzott erőbehatás miatt az ízületi fej elhagyja az ízületi árkot. Ránduláskor a két csontvég elmozdul a helyéről, az ízületi szalag és tok megnyúlik vagy akár el is szakadhatnak, ám az ízületi felszínek (az úgynevezett fej és vápa) a helyükön maradnak. A népi gyógyászat mindkét állapot enyhébb eseteire használ gyógynövényeket.



Angyalital, kappanfű, anyagyökér, máriafű – számos népies elnevezése létezik a fészkesvirágzatúak családjába tartozó Arnica montanának, de a legtöbben árnikaként ismerjük. E belsőleg ma már nem használatos növény hatóanyagai között megtalálhatók többek között az arnicin, valamint illóolaj, cserzősav, illetve különböző flavonoidok. Fájdalom- és gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és sebgyógyító hatása régóta közismert. Alkalmazzák kelések, vérömlenyek, továbba csonttörésekkor kialakuló ödémák, valamint zúzódások, rándulások kúrálására. Használják ezen kívül reumatikus panaszok, valamint rovarcsípések nyomán keletkező gyulladások kezelésére, izomfájdalmak enyhítésére. Borogatószerként, tinktúra formájában, kenőcsként is találkozhatunk vele.

A jól ismert körömvirág
A körömvirág (Calendula) szintén a fészkesvirágzatúak rendjébe tartozó nemzetség; már az ókorban is használták gyógynövényként. Hatóanyagai között egyebek mellett illóolajok, E-vitamin, karotinoidok, szaponinok, triterpének, valamint a kalendulin nevű, sárga gyanta szerepelnek. Ülőfürdőnek, borogatásnak, teának, tinktúrának egyaránt felhasználják. 

A körömvirágból előállított kenőcs sebfertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító hatású. Visszérre, aranyérre, a leégés tüneteinek enyhítésére is használják, továbbá rovarcsípés, ekcéma, bőrkeményedés, pattanás, fekély ellen. Friss leve műtéti hegek, nehezen gyógyuló sebek, vérömlenyek, öregkori májfolt, lábgomba kezeléséhez igazoltan hatékony. Elősegíti ezen kívül az erek képződését, különösen a hajszálerek növekedését serkenti.

Egy igazi kincs, a kamilla
Az orvosi székfű, közismert nevén a kamilla (Matricaria chamomilla) az őszirózsafélék családjába tartozik. Gyógyítási célra virágzatát és annak kivonatait használják fel. Hatóanyagai egyrészt illóolaja, illetve a nem illékony összetevők között számos flavonoid. Gyulladáscsökkentő, görcsoldó, idegnyugtató hatású, alkalmazzák ezen kívül gyomor-, bél-, hólyag-, és epezavarokra, valamint sebkezelésre, arc-, és hajápolásra is javasolják. A 2006-ban kiadott VIII. Magyar Gyógyszerkönyv a következő drogjait sorolja fel: a növény virágzata; ennek folyékony kivonata, illetve illóolaja.

Léteznek olyan készítmények, amelyek a fent felsorolt gyógynövényeket kombinálva igyekeznek fokozni a gyógyító hatást. Fontos azonban tudni, hogy a rándulások, ficamok nem mindegyike hozható rendbe a házi patika használatával. Ha kételyünk van sérülésünk súlyosságával kapcsolatban, mindenképp forduljunk szakemberhez!

Pap György


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Gyógynövényekkel a gyomorpanaszok ellen Gyógyhír Magazin

A cickafark az év gyógynövénye Gyógyhír Magazin

Illóolajok a tavaszi megfázásra Gyógyhír Magazin

Egy korty erő Gyógyhír Magazin

Szelíd, de hatásos: gyógynövényekkel a stressz ellen Gyógyhír Magazin

Segítség! Itt a kánikula! Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
júniusi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája
Kulcsszavak


higiénia fogyás étkezés koronavírus költő gyerekek gyász maszk járvány kávé tudományos kutatás élettani hatás cukorbetegség járvány adományozás egyetem gyógyszergyár idős egészség testsúly női egészség stroke egészséges életmód megelőzés teszt szűrés légszennyezettség elhalálozás infografika elhízás karantén kutatás napozás napvédelem leégés fogászat jövő depresszió internet közöségi média függőség ajándék repülőjegy egészségügyi dolgozó betegség tüdőbaj allergia tej egészséges táplálkozás menopauza női egészség betegség till attila stressz magány bőrvédelem napozás herpesz testápolás körömvirág hüvely daganatos betegségek vashiány Richter Egészségváros megelőzés környezetvédelem évforduló évforduló otthoni tanulás szívtritmuszavar pitvarfibrilláció Richter Gedeon Nyrt. író visszér daganatos betegségek Vincze Lilla pszichológia zúzódás epepanaszok természetes öregedés vérplazma oltás ételrecept orvostudomány időskor demencia nyereményjáték rövidlátás Semmelweis Egyetem tóth auguszta szénhidrát táplálkozás felfázás fájdalomcsillapítás pihenés pihenés alvás HPV szűrés szemészet ízületi betegségek gyógyfürdő home office csézy sebkezelés zöldségek egészséges táplálkozás wc emésztés székelés ízület herpesz aids mozgás tüdőrák tiszta levegő dohányzás nátha megfázás gyógyfürdők tóth vera covid hobbi prosztata nátha influenza karácsony fáradtság vaspótlás tolerancia kertész zsuzsa emésztés mozgás izület bélrendszer infkuenza bakteriális fertőzés feledékenység memóriazavar rossz szokás pozitív gondolkodás borbás gabi borbás marcsi répafélék brokkoli daganatos betegségek vashiány fáradtság Élet Kis Virága Alapítvány bőrszárazság gyógynövények herpesz szív érrendszer gyógynövények Czippán Anett rákellenes világnap memória Vörösmarty Mihály skizofrénia kurkuma gyomorégés demencia olvasás Ladinek Judit gyógytea Dr. Polgár Csaba covid húsvét Sipos Péter fekete nadálytő tavasz rockmilady immunrendszer baleset mozgás telemedicina vadgesztenye Nick Árpád Nick Árpád egészséges életmód sérülés sebkezelés hasmenés utazás repülés fésűs nelly koffein idősotthon napozás lábdagadás Év gyógyszere allergia parlagfű porcjopás Singh Viki gyógynövények bőrvédelem zöldségek rejtő jenő immunerősítés szív úszás Mujahid Zoltán fürdőszoba felfázás testmozgás gyógynövények lázcsillapítás fájdalomcsillapítás szexualitás Sztárek Andrea ölelés hólyaghurut hallásprobléma prosztata diabétesz világnap ízületi kopás aminosavak gyomorégés füstmentes nap vásárlás kocsis dénes fogászat inkontinencia Év gyógyszerésze Kedvenc Patikám testmozgás covid depresszió magas vérnyomás ekcéma rostok Tóth Csanád immunerősítés szarkaláb aranyér véradás megfázás ibs pénz infláció lukács sándor házimunka vashiány Recyclomed d-vitamin a rák világnapja nátha térd Gregor Bernadett fejfájás bélflóra fürdőszoba húgyúti fertőzés az év gyógyszerésze fertőtlenítés szívroham gyomorégés arcápolás Quintus Konrád vastagbélrák d-vitamin ibs irritábilis bél szindróma böjtölés migrén front időjárás újszülöttek nyelvevolúció lábszárfekély sejtterápia növényi étrend rákkutatás Lyme-kór kullancsszezon sport jóga nevetés étrendkiegészítő vitaminok táplálékkiegészítők interjú Szerednyey Béla hisztamin fogzás pajzsmirigy teafaolaj borsmenta-illóolaj kamillaolaj kakukkfű vesebetegség cickafark gyulladás görcs intim higénia kertészkedés Tari Annamária eutanázia asztma ásványi anyagok melanóma sclerosis multiplex neurológia MRI mágneses magrezonancia fülfájás nyári betegségek bakteriális fertőzés rovarcsípés kullancs szúnyog úti patika gyógyszerek covied covid fájdalomcsillapító lázcsillapító mozgás probléma ultrahang Dupuytren klimax hőhullám változó kor hőség izzadás folyadékpótlás omega 3 zsírsavak antioxidáns diéta vágás égési sérülés epilepszia roham autóvezetés hajhullás hajproblémák hajápolás színművész Csuja Imre színész gerinc porckorong porckorongsérv sport mozgás melltartó vérkeringés zsírszövet társadalmi célú reklám dohányellenes klímaváltozás rajzpályázat tehetségesgondozás Richter donor Jakupcsek Gabriella műsorvezető sztárok szorongás teljesítménykényszer pszichológus fájdalom frontérzékenység fizikoterápia térdfájdalom hialuronsav zsibbadás kézfájdalom alagút szindróma szív-érrendszer mellkasi fájdalom kardiológia chlamydia nemi betegség intim fertőzés vércukor ortopéd injekciós terápia csípőízület protézis fájdalom fájdalomcsillapítás alkoholfogyasztás hipertónia életmód szexualitás szerelem család pszichológia párkapcsolat házasság műtét plasztikai sebész idegrendszer szemészet idegkárosodás tumor