• 2024. március 29., péntek

Könnyes ügyek


2019.11.09

Viszketés, kaparó, égő érzés, a szem vörössége vagy akár a látás időleges elhomályosodása – ezek a tünetek mind szemszárazságra utalhatnak. Mi okozhatja a kellemetlen szimptómákat, és mit tehetünk ellenük?



Látószervünk megfelelő működésében kulcsszerep jut a könnynek. Feladata, hogy nedvesen tartsa az érzékeny kötő- és szaruhártyát, ellássa őket oxigénnel, illetve kiegyenlítse a szaruhártya apróbb egyenetlenségeit.

A könnymirigyek működésére idegrendszeri és hangulati tényezők egyaránt hatnak. Az úgynevezett száraz szem szindróma akkor jelentkezik, ha a könnytermelés bonyolult rendszere felborul – vagyis a szükségesnél kevesebb könny termelődik, esetleg valamelyik összetevője nem a megfelelő arányban képződik. A szemünket óvó úgynevezett könnyfilm több rétegből áll.

A könnyfilm rétegei
Az úgynevezett mucinréteg egy nyálkaréteg – ez köti a sós vizet a szem felszínéhez. Stabilan tartja továbbá a könnyfilmet, és távol tartja a szem felszínétől többek között a baktériumokat. A vizes réteget alkotó oldat són és vízen kívül több más összetevőt tartalmaz, például olyan fehérjéket, amelyek segítenek megelőzni a fertőzéseket, és olyan enzimeket, amelyek lebontják a baktériumok sejtfalát, így segítve a fertőzések elkerülését. A könnyfilm felszínén elhelyezkedő lipidréteget zsírok és olajok alkotják. A lipidek megnehezítik a könny elpárolgását, és segítenek abban, hogy a könnyfilm a szem egész felszínén eloszoljon.

A szemszárazság okai…
A szindróma mögött nem ritkán olyan tényező áll, amelyet nem lehet pontosan azonosítani. Ugyanakkor sok olyan tényezőt ismerünk, amelyek kiválthatják a tünetegyüttest – ilyen például a könnytermelésnek az életkor növekedésével együtt járó csökkenése. Szintén hajlamosíthatnak a szindrómára a reumás bajok vagy egyes belgyógyászati megbetegedések, köztük többek között a diabétesz, vagy a pajzsmirigyproblémák. Kiválthatják ezen felül az autoimmun megbetegedések, bőrbetegségek, de lehet hormonális változások (például a menopauza) következménye is. Okozhatja bizonyos gyógyszerek (béta-blokkolók, altató- vagy nyugtatószerek, fogamzásgátlók) szedése, életmóddal kapcsolatos körülmények (nem megfelelő táplálkozás, monitor előtt végzett munka), káros környezeti hatások (szmog, por, oldószerek gőzei) stb.

…és következményei
Megfelelő kezelés híján a tünetek rendszerint fokozódnak, és égető fájdalmat okozhatnak, a szemvörösség állandósul. Kezdetben ez a kötő- és szaruhártya felső rétegeinek kisebb károsodását okozhatja. Nagyon súlyos esetben a szaruhártya átlátszósága csökken, így romlik a látás élessége.

Szemóvó vitaminok

A-vitamin 
Antioxidáns hatású. Fontos szerepet játszik a retina működéséhez nélkülözhetetlen fényérzékeny anyag, az úgynevezett látóbíbor felépítésében. Hiánya egyebek mellett szakaszában farkasvakságot (szürkületkor vagy gyenge világításban jelentkező látászavart) okoz.

E-vitamin
Több szerves vegyület gyűjtőneve. Egyik fajtáját, az alfa-tokoferolt az emberi szervezetben található legaktívabb antioxidánsnak tartják.

Pap György


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Óvjuk szemünket a kiszáradástól! Gyógyhír Magazin

Új népbetegség: a COVID képernyő-szindróma Gyógyhír Magazin

Egy érzékeny pont az arcunkon, amire oda kell figyelnünk Gyógyhír Magazin

Óvjuk a szemünket! Gyógyhír Magazin

Indul az iskola – rövidlátó a gyerek? Gyógyhír Magazin

Amikor elfogynak a könnyeink Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
márciusi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája
Kulcsszavak


higiénia fogyás étkezés koronavírus költő gyerekek gyász maszk járvány kávé tudományos kutatás élettani hatás cukorbetegség járvány adományozás egyetem gyógyszergyár idős egészség testsúly női egészség stroke egészséges életmód megelőzés teszt szűrés légszennyezettség elhalálozás infografika elhízás karantén kutatás napozás napvédelem leégés fogászat jövő depresszió internet közöségi média függőség ajándék repülőjegy egészségügyi dolgozó betegség tüdőbaj allergia tej egészséges táplálkozás menopauza női egészség betegség till attila stressz magány bőrvédelem napozás herpesz testápolás körömvirág hüvely daganatos betegségek vashiány Richter Egészségváros megelőzés környezetvédelem évforduló évforduló otthoni tanulás szívtritmuszavar pitvarfibrilláció Richter Gedeon Nyrt. író visszér daganatos betegségek Vincze Lilla pszichológia zúzódás epepanaszok természetes öregedés vérplazma oltás ételrecept orvostudomány időskor demencia nyereményjáték rövidlátás Semmelweis Egyetem tóth auguszta szénhidrát táplálkozás felfázás fájdalomcsillapítás pihenés pihenés alvás HPV szűrés szemészet ízületi betegségek gyógyfürdő home office csézy sebkezelés zöldségek egészséges táplálkozás wc emésztés székelés ízület herpesz aids mozgás tüdőrák tiszta levegő dohányzás nátha megfázás gyógyfürdők tóth vera covid hobbi prosztata nátha influenza karácsony fáradtság vaspótlás tolerancia kertész zsuzsa emésztés mozgás izület bélrendszer infkuenza bakteriális fertőzés feledékenység memóriazavar rossz szokás pozitív gondolkodás borbás gabi borbás marcsi répafélék brokkoli daganatos betegségek vashiány fáradtság Élet Kis Virága Alapítvány bőrszárazság gyógynövények herpesz szív érrendszer gyógynövények Czippán Anett rákellenes világnap memória Vörösmarty Mihály skizofrénia kurkuma gyomorégés demencia olvasás Ladinek Judit gyógytea Dr. Polgár Csaba covid húsvét Sipos Péter fekete nadálytő tavasz rockmilady immunrendszer baleset mozgás telemedicina vadgesztenye Nick Árpád Nick Árpád egészséges életmód sérülés sebkezelés hasmenés utazás repülés fésűs nelly koffein idősotthon napozás lábdagadás Év gyógyszere allergia parlagfű porcjopás Singh Viki gyógynövények bőrvédelem zöldségek rejtő jenő immunerősítés szív úszás Mujahid Zoltán fürdőszoba felfázás testmozgás gyógynövények lázcsillapítás fájdalomcsillapítás szexualitás Sztárek Andrea ölelés hólyaghurut hallásprobléma prosztata diabétesz világnap ízületi kopás aminosavak gyomorégés füstmentes nap vásárlás kocsis dénes fogászat inkontinencia Év gyógyszerésze Kedvenc Patikám testmozgás covid depresszió magas vérnyomás ekcéma rostok Tóth Csanád immunerősítés szarkaláb aranyér véradás megfázás ibs pénz infláció lukács sándor házimunka vashiány Recyclomed d-vitamin a rák világnapja nátha térd Gregor Bernadett fejfájás bélflóra fürdőszoba húgyúti fertőzés az év gyógyszerésze fertőtlenítés szívroham gyomorégés arcápolás Quintus Konrád vastagbélrák d-vitamin ibs irritábilis bél szindróma böjtölés migrén front időjárás újszülöttek nyelvevolúció lábszárfekély sejtterápia növényi étrend rákkutatás Lyme-kór kullancsszezon sport jóga nevetés étrendkiegészítő vitaminok táplálékkiegészítők interjú Szerednyey Béla hisztamin fogzás pajzsmirigy teafaolaj borsmenta-illóolaj kamillaolaj kakukkfű vesebetegség cickafark gyulladás görcs intim higénia kertészkedés Tari Annamária eutanázia asztma ásványi anyagok melanóma sclerosis multiplex neurológia MRI mágneses magrezonancia fülfájás nyári betegségek bakteriális fertőzés rovarcsípés kullancs szúnyog úti patika gyógyszerek covied covid fájdalomcsillapító lázcsillapító mozgás probléma ultrahang Dupuytren klimax hőhullám változó kor hőség izzadás folyadékpótlás omega 3 zsírsavak antioxidáns diéta vágás égési sérülés epilepszia roham autóvezetés hajhullás hajproblémák hajápolás színművész Csuja Imre színész gerinc porckorong porckorongsérv sport mozgás melltartó vérkeringés zsírszövet társadalmi célú reklám dohányellenes klímaváltozás rajzpályázat tehetségesgondozás Richter