Puffadás, teltségérzet, fáradtság – sokan éreznek hasonlót az étkezések után, akár hasi fájdalom, esetleg gyulladás, görcs kíséretében. 
Az emésztés összetett folyamat, melyben több szervünk is közreműködik. Egyik az epehólyag, amely a májban és az epevezetékben termelődő, a zsírok emésztéséhez szükséges epét raktározza az étkezések között. Az epepanaszok egy része közvetlenül az epehólyagot érinti. Ide tartozik a leggyakoribb problémának számító epekövesség, valamint az epehólyag-gyulladás. 

hirdetés

Ezt kell tudni az epekövekről 
Testünkben a máj választja ki a zsírok lebontásához szükséges epeváladékot, amit az epehólyag tárol. Az epeváladék többek között vizet, sókat, koleszterint tartalmaz. Ha az epehólyag valamiért nem tud megfelelően kiürülni, az epe összetétele megváltozik, besűrűsödik, ennek következtében az epeváladékból változatos nagyságú és anyagú kövek (leggyakrabban koleszterinkristályok vagy az epefestékből származó pigmentkövek) csapódhatnak ki.

Az epekövek sokáig észrevétlenek, ha azonban a kő elzárja az epevezetéket, és az epehólyag nem tud kiürülni, epe-
görcs léphet fel. Az erős, görcsös fájdalom kövek nélkül is kialakulhat, például az epe kiválasztásának, vagy az epeutak simaizomzatának szabályozási zavara miatt. Az epekövet hasi ultrahangvizsgálattal lehet diagnosztizálni.

Az epekőképződésre több tényező hajlamosít. Ilyen például az elhízás, a cukorbetegség, a köszvény, de a hormonpótló, fogamzásgátló gyógyszerek szedése, és a családi hajlam is előidézheti a betegséget. Az epeúti megbetegedések között leggyakrabban az epekövesség fordul elő, gyakorisága miatt hazánkban népbetegségnek számít: a nők 20%-át, a férfiak csaknem 10%-át érinti.

Nem az táplál, amit megeszel, hanem az, amit megemésztesz
Így tartja a mondás, és valóban: a panaszok helyes életmóddal és étrenddel részben megelőzhetők lehetnek, a már kialakult epebetegség esetén pedig alapvető fontosságú az epekímélő diéta. Fontos kerülni a zsíros, kalóriadús, fűszeres ételeket. A panaszok súlyosságától függően sokat segíthetnek a gyógynövényekből készült teák, cseppek és egyéb készítmények is, természetesen orvosi jóváhagyás után.

Már az ókorban is felfigyeltek az epe és a karakterjegyek, illetve lelkiállapotok kapcsolatára. A görög „chole” – epe szóra utalva, a mai napig kolerikusnak hívjuk azt a személyt, aki hajlamos a dühkitörésekre. A kolerikus kifejezéssel arra utaltak az ókori görögök, hogy az ilyen karakterű emberben egyszerűen túl sok epe termelődik. Bizonyára nem véletlen megfigyelés, hogy a sokat bosszankodó vagy bánkódó emberek körében feltűnően sok az epeköves. Számos nyelvben kimutatható a rosszindulat, a harag, a méreg kapcsolata az epével – gondoljunk csak az „epés megjegyzésekre”. Fontos tehát tudni, hogy a lazítás, a stresszoldás sokat segíthet az epeműködési zavarok kezelésében. 

Dózsa-Kádár Dóra
 

Gyógyhír Magazin