• 2024. április 29., hétfő

Segítség! Itt a kánikula!


2021.06.03

A vénás problémák hormonális okokból is jóval gyakoribbak a nőknél. A kánikula csak ront a helyzeten: nyáron fokozódhat a lábak dagadása, feszülése, amit súlyosabb esetben fájdalmak és görcsök kísérhetnek. Ilyenkor jó szolgálatot tesznek a vadgesztenyéből készült krémek, tinktúrák, amelyek csökkentik a nehézláb-érzést, és visszaadják a mozgás szabadságát.



Akut esetben a felszíni vagy mélyebben fekvő vénák trombózisáról van szó, míg hosszú távon – a vénák falainak és billentyűinek károsodása miatt – krónikus vénás keringési elégtelenség alakulhat ki. Ennek leggyakoribb következménye a vérpangás, az adott szakaszon terhelés hatására megjelenő ödémák, fájdalom, görcsök, súlyosabb esetben az elégtelen keringés miatt kialakuló fekélyek.

Ennél a betegségcsoportnál is nagyon fontos a megelőzés. Lehetőleg már az első tünetek megjelenése után iktassuk be az életmódunkba a rendszeres mozgást, a lábgimnasztikát, szükség szerint borogassuk vagy polcoljuk fel a lábunkat. 

A panaszok megelőzésében, enyhítésében alapvetően három megközelítési mód létezik:

  • az ödémák kialakulásának megelőzése, a kapillárisok áteresztőképességének csökkentése
  • az ödémák felszívódásának serkentése
  • a vénák erősítése, tonizálása

Emellett fontos lehet a véralvadás sebességének csökkentése és a nyirokkeringés serkentése is.

Vadgesztenye, a vénák gyógyítója
A vénás panaszokat enyhítő gyógynövények közül talán a legismertebb vadgesztenyemag, amely erősíti az érfalak belhártyáját, és csökkenti a kapillárisok áteresztőképességét. Gyógyhatására már a XVI. században felfigyeltek, akkor még szárítva vagy őrölve használták. Manapság már sokféle kenőcs és tinktúra készül belőle. A termésből izolált eszcin többek között gyulladáscsökkentő, perifériás keringést javító, a vénák rugalmasságát növelő, illetve értágító hatása miatt többféle betegség kezelésére alkalmas. Gyógyítható vele a visszérgyulladás, a visszeres lábszárfekély, csökkenti a nehézláb-érzést, emellett aranyérbántalmak, agyi műtétek utáni ödémák és egyéb mozgásszervi betegségek esetén is hatékony. Napjainkban a vadgesztenyét külsőleg főleg krémként, tinktúraként, belsőleg pedig standardizált készítmények formájában alkalmazzák. 

Szerdahelyi Krisztina


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Gyógynövényekkel a gyomorpanaszok ellen Gyógyhír Magazin

A cickafark az év gyógynövénye Gyógyhír Magazin

Illóolajok a tavaszi megfázásra Gyógyhír Magazin

Egy korty erő Gyógyhír Magazin

Szelíd, de hatásos: gyógynövényekkel a stressz ellen Gyógyhír Magazin

Szépséges gyógyító: a fekete nadálytő Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
áprilisi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája
Kulcsszavak


higiénia fogyás étkezés koronavírus költő gyerekek gyász maszk járvány kávé tudományos kutatás élettani hatás cukorbetegség járvány adományozás egyetem gyógyszergyár idős egészség testsúly női egészség stroke egészséges életmód megelőzés teszt szűrés légszennyezettség elhalálozás infografika elhízás karantén kutatás napozás napvédelem leégés fogászat jövő depresszió internet közöségi média függőség ajándék repülőjegy egészségügyi dolgozó betegség tüdőbaj allergia tej egészséges táplálkozás menopauza női egészség betegség till attila stressz magány bőrvédelem napozás herpesz testápolás körömvirág hüvely daganatos betegségek vashiány Richter Egészségváros megelőzés környezetvédelem évforduló évforduló otthoni tanulás szívtritmuszavar pitvarfibrilláció Richter Gedeon Nyrt. író visszér daganatos betegségek Vincze Lilla pszichológia zúzódás epepanaszok természetes öregedés vérplazma oltás ételrecept orvostudomány időskor demencia nyereményjáték rövidlátás Semmelweis Egyetem tóth auguszta szénhidrát táplálkozás felfázás fájdalomcsillapítás pihenés pihenés alvás HPV szűrés szemészet ízületi betegségek gyógyfürdő home office csézy sebkezelés zöldségek egészséges táplálkozás wc emésztés székelés ízület herpesz aids mozgás tüdőrák tiszta levegő dohányzás nátha megfázás gyógyfürdők tóth vera covid hobbi prosztata nátha influenza karácsony fáradtság vaspótlás tolerancia kertész zsuzsa emésztés mozgás izület bélrendszer infkuenza bakteriális fertőzés feledékenység memóriazavar rossz szokás pozitív gondolkodás borbás gabi borbás marcsi répafélék brokkoli daganatos betegségek vashiány fáradtság Élet Kis Virága Alapítvány bőrszárazság gyógynövények herpesz szív érrendszer gyógynövények Czippán Anett rákellenes világnap memória Vörösmarty Mihály skizofrénia kurkuma gyomorégés demencia olvasás Ladinek Judit gyógytea Dr. Polgár Csaba covid húsvét Sipos Péter fekete nadálytő tavasz rockmilady immunrendszer baleset mozgás telemedicina vadgesztenye Nick Árpád Nick Árpád egészséges életmód sérülés sebkezelés hasmenés utazás repülés fésűs nelly koffein idősotthon napozás lábdagadás Év gyógyszere allergia parlagfű porcjopás Singh Viki gyógynövények bőrvédelem zöldségek rejtő jenő immunerősítés szív úszás Mujahid Zoltán fürdőszoba felfázás testmozgás gyógynövények lázcsillapítás fájdalomcsillapítás szexualitás Sztárek Andrea ölelés hólyaghurut hallásprobléma prosztata diabétesz világnap ízületi kopás aminosavak gyomorégés füstmentes nap vásárlás kocsis dénes fogászat inkontinencia Év gyógyszerésze Kedvenc Patikám testmozgás covid depresszió magas vérnyomás ekcéma rostok Tóth Csanád immunerősítés szarkaláb aranyér véradás megfázás ibs pénz infláció lukács sándor házimunka vashiány Recyclomed d-vitamin a rák világnapja nátha térd Gregor Bernadett fejfájás bélflóra fürdőszoba húgyúti fertőzés az év gyógyszerésze fertőtlenítés szívroham gyomorégés arcápolás Quintus Konrád vastagbélrák d-vitamin ibs irritábilis bél szindróma böjtölés migrén front időjárás újszülöttek nyelvevolúció lábszárfekély sejtterápia növényi étrend rákkutatás Lyme-kór kullancsszezon sport jóga nevetés étrendkiegészítő vitaminok táplálékkiegészítők interjú Szerednyey Béla hisztamin fogzás pajzsmirigy teafaolaj borsmenta-illóolaj kamillaolaj kakukkfű vesebetegség cickafark gyulladás görcs intim higénia kertészkedés Tari Annamária eutanázia asztma ásványi anyagok melanóma sclerosis multiplex neurológia MRI mágneses magrezonancia fülfájás nyári betegségek bakteriális fertőzés rovarcsípés kullancs szúnyog úti patika gyógyszerek covied covid fájdalomcsillapító lázcsillapító mozgás probléma ultrahang Dupuytren klimax hőhullám változó kor hőség izzadás folyadékpótlás omega 3 zsírsavak antioxidáns diéta vágás égési sérülés epilepszia roham autóvezetés hajhullás hajproblémák hajápolás színművész Csuja Imre színész gerinc porckorong porckorongsérv sport mozgás melltartó vérkeringés zsírszövet társadalmi célú reklám dohányellenes klímaváltozás rajzpályázat tehetségesgondozás Richter