• 2024. május 07., kedd

Önállónak lenni nem könnyű út


2022.07.05

Szalai Kriszta színésznő, író, producer – és nagy-nagy segítő. A tanítóképző főiskolán kezdett, mellette egy szeretetotthonban agykárosultakat gondozott. Nem szerette, ahogy mások a betegekkel bántak, így elengedte, hogy pszichológus legyen. Viszont a tanítóképzőben egy tanára a színészet felé irányította. Felvették a színművészetire, ahol Kazimir Károly osztályában végzett. Férje, Cserna Antal színművész, három gyermeket neveltek fel, közülük Cserna Lulu lett színésznő.  


Fotó: Hollauer Rita


 • Te a színészetet is segítő hivatásnak tartod, mégis elengedted Az Ötödik Sally előadást, amivel 20 éven át adtál hitet a nézőknek.
 • Sally, egy többszemélyiségű nő, akitől a két kisgyerekét veszik el, és túl voltam már az 50. évemen, amikor eldöntöttem, át kell adnom egy fiatal színésznőnek, az egyébként öt szerepet, de olyan embert kell találnom, aki ugyanannyit akar és fog adni Sally lelkén keresztül a nézőknek, mint ahogy én beletettem szívem, lelkem. Az előadások után mindig beszélgetek a nézőkkel, sokan elmondták, hogy gyógyulni jönnek, és hogy mennyi mindenben segítette életüket az előadás.

• A közéletben mindig is küzdöttél valamiért, a szakmádban ez nem hátráltatott? Nem mondták, hogy egy ilyen harcos amazonnal csak a gond van?
• Dehogyisnem. A kilencvenes években azt mondták, hogy mi az, hogy ez a 25 éves színésznő csinál egy társulatot, és mi az hogy önálló. A rendezők válasza erre az volt, hogy akkor csináljam egyedül és nem gondolkodtak bennem. De mert szabad alkat vagyok, fontos volt a magam útja és akkor is és azóta is tele voltam és vagyok ötletekkel. Mind meg akarom valósítani. Viszont az nagyon felemelő volt, amikor évekkel később, 40 éves korom körül a régi mesterem, aki annak idején haragudott azért, hogy önállóskodtam, nagy elismeréssel ölelt meg, és azt mondta, hogy szépen csinálom és büszke rám. Ma már a fiataloknak szinte kötelező önállónak lenni. Persze ez nem könnyű történet, mert ha alkotni akarok, nem mindig tudom megcsinálni azt, amit a hajléktalan nő történeténél: hogy kitaláltam, öt napon át szakadt ruhában, parókában a „sorstársak” között éltem az utcán, aztán megírtam, a nappaliban próbáltam, majd bemutattam a darabot. Az esetek többségében több szereplő kell és ahhoz meg pénz is. Pályázni kell, keresni kell a lehetőségeket, nagyon nehéz ez, tudom, 35 éve csinálom.

• A Maradjunk annyiban forgatókönyvét a hajléktalan Jutka valódi története alapján írtad, és egyébként a Bátorság-díj tulajdonosa vagy, amit a hajléktalanok segítéséért és a társadalmi érzékenyítésért kaptál. Amikor tapasztalatot gyűjtöttél az utcán, nem féltél?
• Bátorság ahhoz kell, hogy a kilátástalannak tűnő helyzetekből is fel tudjon állni az ember. De ehhez segítség kell. Bátorság a többségi társadalom közönyéhez kellett. Attól lettem nagyon depressziós. Próbáltam bejutni éjszakai női szállóra. Az öt nap alatt egyszer sem jutottam be, megtelt a szálló, mire a sorban az ajtóhoz értem.

Most nyáron mit tervezel?
 • Szervezek a II. kerületben egy hatalmas kórust. Már tízedik éve Pesthidegkúton, a Kerek-hegyi kőfejtőben Szent Iván estéjén, azaz június 24-én ingyenes színházi előadást csinálunk, most a Brian életét rendezem. Ez is közösségépítő program, pokrócokat hoznak a nézők, letelepednek, sütivel, gyümölccsel, borral kínálják egymást, ismerkednek, beszélgetnek. Július végén pedig drámatáborozom, amit szintén tízedik éve tartok, most Gödöllőn leszünk. Sokan vannak visszatérők, de vannak „kirepülők” is, ami pedagógusként nehéz elengedési folyamat, mert imádom a gyerekeket.    

• A nagy pörgéshez erő kell, te mivel segítesz a testednek, hogy bírja a „gépezet”?
• Első, hogy fogadjuk el és szeressük magunkat, hogy mentálisan jól legyünk. Így 59 évesen nekem is van már súlygondom, van 5-6 kiló, amit le kell adnom. Ha sokat dolgozom, nem eszem sokat, csak gyorsan, na az megmarad, így van mit ledolgozni. most járok tornázni, ott kapok plusz erőt, motivációt, hiszen együtt küzdünk. És persze alig várom, hogy nyáron ússzak, futhassak. A fizikai jó közérzethez kell a mentális egyensúly.  Rengeteg felé megyek, de amikor valahol vagyok, akkor az a mottóm, hogy örüljek annak, ami van és élvezzem a jelent.

Vincze Kinga


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Létay Dóra: Szeretném behívni a nagy lehetőséget Gyógyhír Magazin

Kubik Anna: Advent a Hargitán Gyógyhír Magazin

Brüll Zsófia: Egy mese mindfelett Gyógyhír Magazin

Gegely Róbert: „Unalmas pasi vagyok, nincs káros szenvedélyem” Gyógyhír Magazin

Juhász Anna: Egy varázslat részese voltam Gyógyhír Magazin

Garami Gábor: Almafüggő vagyok és 30 éve agglegény Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
áprilisi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája
Kulcsszavak


higiénia fogyás étkezés koronavírus költő gyerekek gyász maszk járvány kávé tudományos kutatás élettani hatás cukorbetegség járvány adományozás egyetem gyógyszergyár idős egészség testsúly női egészség stroke egészséges életmód megelőzés teszt szűrés légszennyezettség elhalálozás infografika elhízás karantén kutatás napozás napvédelem leégés fogászat jövő depresszió internet közöségi média függőség ajándék repülőjegy egészségügyi dolgozó betegség tüdőbaj allergia tej egészséges táplálkozás menopauza női egészség betegség till attila stressz magány bőrvédelem napozás herpesz testápolás körömvirág hüvely daganatos betegségek vashiány Richter Egészségváros megelőzés környezetvédelem évforduló évforduló otthoni tanulás szívtritmuszavar pitvarfibrilláció Richter Gedeon Nyrt. író visszér daganatos betegségek Vincze Lilla pszichológia zúzódás epepanaszok természetes öregedés vérplazma oltás ételrecept orvostudomány időskor demencia nyereményjáték rövidlátás Semmelweis Egyetem tóth auguszta szénhidrát táplálkozás felfázás fájdalomcsillapítás pihenés pihenés alvás HPV szűrés szemészet ízületi betegségek gyógyfürdő home office csézy sebkezelés zöldségek egészséges táplálkozás wc emésztés székelés ízület herpesz aids mozgás tüdőrák tiszta levegő dohányzás nátha megfázás gyógyfürdők tóth vera covid hobbi prosztata nátha influenza karácsony fáradtság vaspótlás tolerancia kertész zsuzsa emésztés mozgás izület bélrendszer infkuenza bakteriális fertőzés feledékenység memóriazavar rossz szokás pozitív gondolkodás borbás gabi borbás marcsi répafélék brokkoli daganatos betegségek vashiány fáradtság Élet Kis Virága Alapítvány bőrszárazság gyógynövények herpesz szív érrendszer gyógynövények Czippán Anett rákellenes világnap memória Vörösmarty Mihály skizofrénia kurkuma gyomorégés demencia olvasás Ladinek Judit gyógytea Dr. Polgár Csaba covid húsvét Sipos Péter fekete nadálytő tavasz rockmilady immunrendszer baleset mozgás telemedicina vadgesztenye Nick Árpád Nick Árpád egészséges életmód sérülés sebkezelés hasmenés utazás repülés fésűs nelly koffein idősotthon napozás lábdagadás Év gyógyszere allergia parlagfű porcjopás Singh Viki gyógynövények bőrvédelem zöldségek rejtő jenő immunerősítés szív úszás Mujahid Zoltán fürdőszoba felfázás testmozgás gyógynövények lázcsillapítás fájdalomcsillapítás szexualitás Sztárek Andrea ölelés hólyaghurut hallásprobléma prosztata diabétesz világnap ízületi kopás aminosavak gyomorégés füstmentes nap vásárlás kocsis dénes fogászat inkontinencia Év gyógyszerésze Kedvenc Patikám testmozgás covid depresszió magas vérnyomás ekcéma rostok Tóth Csanád immunerősítés szarkaláb aranyér véradás megfázás ibs pénz infláció lukács sándor házimunka vashiány Recyclomed d-vitamin a rák világnapja nátha térd Gregor Bernadett fejfájás bélflóra fürdőszoba húgyúti fertőzés az év gyógyszerésze fertőtlenítés szívroham gyomorégés arcápolás Quintus Konrád vastagbélrák d-vitamin ibs irritábilis bél szindróma böjtölés migrén front időjárás újszülöttek nyelvevolúció lábszárfekély sejtterápia növényi étrend rákkutatás Lyme-kór kullancsszezon sport jóga nevetés étrendkiegészítő vitaminok táplálékkiegészítők interjú Szerednyey Béla hisztamin fogzás pajzsmirigy teafaolaj borsmenta-illóolaj kamillaolaj kakukkfű vesebetegség cickafark gyulladás görcs intim higénia kertészkedés Tari Annamária eutanázia asztma ásványi anyagok melanóma sclerosis multiplex neurológia MRI mágneses magrezonancia fülfájás nyári betegségek bakteriális fertőzés rovarcsípés kullancs szúnyog úti patika gyógyszerek covied covid fájdalomcsillapító lázcsillapító mozgás probléma ultrahang Dupuytren klimax hőhullám változó kor hőség izzadás folyadékpótlás omega 3 zsírsavak antioxidáns diéta vágás égési sérülés epilepszia roham autóvezetés hajhullás hajproblémák hajápolás színművész Csuja Imre színész gerinc porckorong porckorongsérv sport mozgás melltartó vérkeringés zsírszövet társadalmi célú reklám dohányellenes klímaváltozás rajzpályázat tehetségesgondozás Richter