• 2024. május 06., hétfő

Tenki Réka: Amikor az idő összesűrűsödik


2023.12.11

Tenki Réka  csillaga azóta ragyog, amióta megismertük őt friss diplomásként. Folyamatos a jelenléte a mozivásznon, a színpadon és tévéfilmekben is. Legutóbb a Mellékhatás második évadában láthattuk. Jelenleg is több előadásban játszik az Örkény Színházban. Amikor felhívtam a megbeszélt időpontban, éppen a Bűn és bűnhődést olvasta, csak azért, mert a színháza műsorra tűzi a könyvből készült darabot, és bár ő nem szerepel benne, fel akarta eleveníteni a történetet, hogy jobban átélhesse majd az előadást.


„Te döntesz. Arra figyelsz, amit elvesztettél, vagy arra, ami még megvan.”


Két kisgyerek mellett, egy olyan hivatásban, ahol szinte estéről estére dolgozik a színész, szép kihívás a komoly könyvek olvasását is beiktatni.
Amióta anya vagyok, az idő összesűrűsödik: sokkal több mindent tudok megcsinálni egységnyi idő alatt, mint korábban. Olvasás közben simán megsütök jó pár sütőtökös muffint, és altatás közben pedig remekül megy a szövegmondás. Amíg az embernek nincsenek gyermekei, addig az egész anyaságról sokkal romantikusabb elképzelésünk van, mint amilyen a valóság lesz. Megtapasztaljuk azt a soha nem szűnő, folyamatos készenlétben állást, amit csak a gyermekeinkkel kapcsolatban érzünk. Szülőként ösztönösen és folyamatosan reagálunk az újabb és újabb helyzetekre. Az aggódás zsigerből jön. És képesek vagyunk olyasmire is, amit sosem gondoltunk volna. Azt hiszem életem nemcsak legfontosabb, de leghosszabb szerepe is az, hogy édesanya vagyok.

Az anyasággal függ össze az egyik legnagyobb alakításod, az Egyasszony című monodráma is, amiért a Színikritikusok díját is elnyerted, mint a legjobb női főszereplő. Mérhetetlenül elfáradhatsz az előadás végére.
Hiszem, hogy a színházból a néző hazavisz egy gondolatot, ami így vagy úgy, de beépül az életébe. Én nem vagyok orvos, nem tudok embereket gyógyítani, de gondolatokat közvetíthetek. Színészként segíthetek abban, hogy életigenlő, a problémamegoldások iránt nyitottabb legyen a néző, de ezt csak úgy érhetem el, ha beleteszek mindent az előadásba, ami bennem van. Ahogy az Egyasszony, A döntés vagy az Örkényben játszott előadásokban jó elfáradni, mert nem azt nézed, hol spórolhatnál, hanem azt, hogy mennyit adhatsz az embereknek. Egyébként a próbákon ugyanígy vagyok, hiszen 10 és 14 óra között mindent meg kell tennem, hogy megvalósítsam a rendező elképzelését, kihozzak magamból mindent, mert az idő ott is szorít: kettőkor indulnom kell a gyerekekért.

Már jócskán benne vagyunk az őszben, a nyárra pillantsunk vissza, hiszen két film forgatásában is részt vettél. 
Dolgozhattam végre Hartung Attila filmrendezővel. Attila nemcsak jól instruál, de jó ember is. Imádja a színészeket és fontos neki, hogy a stáb minden tagja érezze, hogy nélkülözhetetlen. A pokol élővilága a film címe, Cserhalmi György, Alföldi Róbert, Mészöly Anna, Nagy Márk, Hay Anna és Lengyel Tamás játszanak még benne. Forgattam Lakos Nóri új filmjében is, ami egy ifjúsági vígjáték. Egy 13 éves kislány életéről és arról is szól, hogy mennyire kinyílik a világ, amikor olvasunk. Fontos üzenet az is a fiataloknak, hogy sokkal jobb, ha kommunikálunk egymással szemtől szemben, sírunk, ha kell, panaszkodunk egymásnak és felvállaljuk a konfliktusokat is. Tisztességesebb így, mint a közösségi oldalakon elbújva valami profilkép mögé, arctalanul sértegetni másokat. Egyébként is érdemes lenne visszatérni ahhoz a szellemiséghez, ahogyan nagyszüleink éltek. Ők a nehézségeik ellenére is igyekeztek boldogok lenni. Ott volt a kezükben a húsjegy, sorban álltak mindenért. Nekünk megvan, ami kell, tudunk venni kenyeret kenyérjegy nélkül is, és mégsem kerek az életünk. Sokszor sodródunk a hétköznapokban, pedig meg kellene állni, átgondolni a jelenünket és főként a jövőt.

Te mit teszel ezért?
Odafigyelek arra, hogy miből főzök. Nem szeretem a pazarlást, a felesleges energiafelhasználást. Próbálunk húsmentes napokat tartani, szelektíven gyűjtjük a szemetet, nem égetjük a villanyt és nem folyatjuk a vizet feleslegesen, minden nap sportolunk. A Heros of the future előadás után, ami a fenntarthatóságról szólt, komolyan elgondolkodtam, hogy rajtam is múlik, mi marad a természetből az unokáimnak.

Férjeddel, Csányi Sándorral első közös munkátok az Edith Eva Eger könyvéből készült előadás, A döntés. A holokauszttúlélő pszichológus művére hogyan esett a választás?
Láttam az íróval készült riportfilmet az On the Spot sorozatában és nagyon nagy hatással volt rám, főleg úgy, hogy olvastam a könyveit is. A darab mottója Eger fontos üzenete: „Te döntesz. Arra figyelsz, amit elvesztettél, vagy arra, ami még megvan.” Sanyival mindketten hiszünk benne, hogy Eva történetén keresztül, másképp látod majd az életedet és erőt ad, hogy tegyél valamit magadért! Nagy élmény együtt játszani, és érezni azt, ahogyan a mondanivaló eljut oda, ahova kell, miközben fogjuk egymás kezét.

Fotó:Vincze Kinga

Fotó: RTL


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Létay Dóra: Szeretném behívni a nagy lehetőséget Gyógyhír Magazin

Kubik Anna: Advent a Hargitán Gyógyhír Magazin

Brüll Zsófia: Egy mese mindfelett Gyógyhír Magazin

Gegely Róbert: „Unalmas pasi vagyok, nincs káros szenvedélyem” Gyógyhír Magazin

Juhász Anna: Egy varázslat részese voltam Gyógyhír Magazin

Garami Gábor: Almafüggő vagyok és 30 éve agglegény Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
áprilisi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája
Kulcsszavak


higiénia fogyás étkezés koronavírus költő gyerekek gyász maszk járvány kávé tudományos kutatás élettani hatás cukorbetegség járvány adományozás egyetem gyógyszergyár idős egészség testsúly női egészség stroke egészséges életmód megelőzés teszt szűrés légszennyezettség elhalálozás infografika elhízás karantén kutatás napozás napvédelem leégés fogászat jövő depresszió internet közöségi média függőség ajándék repülőjegy egészségügyi dolgozó betegség tüdőbaj allergia tej egészséges táplálkozás menopauza női egészség betegség till attila stressz magány bőrvédelem napozás herpesz testápolás körömvirág hüvely daganatos betegségek vashiány Richter Egészségváros megelőzés környezetvédelem évforduló évforduló otthoni tanulás szívtritmuszavar pitvarfibrilláció Richter Gedeon Nyrt. író visszér daganatos betegségek Vincze Lilla pszichológia zúzódás epepanaszok természetes öregedés vérplazma oltás ételrecept orvostudomány időskor demencia nyereményjáték rövidlátás Semmelweis Egyetem tóth auguszta szénhidrát táplálkozás felfázás fájdalomcsillapítás pihenés pihenés alvás HPV szűrés szemészet ízületi betegségek gyógyfürdő home office csézy sebkezelés zöldségek egészséges táplálkozás wc emésztés székelés ízület herpesz aids mozgás tüdőrák tiszta levegő dohányzás nátha megfázás gyógyfürdők tóth vera covid hobbi prosztata nátha influenza karácsony fáradtság vaspótlás tolerancia kertész zsuzsa emésztés mozgás izület bélrendszer infkuenza bakteriális fertőzés feledékenység memóriazavar rossz szokás pozitív gondolkodás borbás gabi borbás marcsi répafélék brokkoli daganatos betegségek vashiány fáradtság Élet Kis Virága Alapítvány bőrszárazság gyógynövények herpesz szív érrendszer gyógynövények Czippán Anett rákellenes világnap memória Vörösmarty Mihály skizofrénia kurkuma gyomorégés demencia olvasás Ladinek Judit gyógytea Dr. Polgár Csaba covid húsvét Sipos Péter fekete nadálytő tavasz rockmilady immunrendszer baleset mozgás telemedicina vadgesztenye Nick Árpád Nick Árpád egészséges életmód sérülés sebkezelés hasmenés utazás repülés fésűs nelly koffein idősotthon napozás lábdagadás Év gyógyszere allergia parlagfű porcjopás Singh Viki gyógynövények bőrvédelem zöldségek rejtő jenő immunerősítés szív úszás Mujahid Zoltán fürdőszoba felfázás testmozgás gyógynövények lázcsillapítás fájdalomcsillapítás szexualitás Sztárek Andrea ölelés hólyaghurut hallásprobléma prosztata diabétesz világnap ízületi kopás aminosavak gyomorégés füstmentes nap vásárlás kocsis dénes fogászat inkontinencia Év gyógyszerésze Kedvenc Patikám testmozgás covid depresszió magas vérnyomás ekcéma rostok Tóth Csanád immunerősítés szarkaláb aranyér véradás megfázás ibs pénz infláció lukács sándor házimunka vashiány Recyclomed d-vitamin a rák világnapja nátha térd Gregor Bernadett fejfájás bélflóra fürdőszoba húgyúti fertőzés az év gyógyszerésze fertőtlenítés szívroham gyomorégés arcápolás Quintus Konrád vastagbélrák d-vitamin ibs irritábilis bél szindróma böjtölés migrén front időjárás újszülöttek nyelvevolúció lábszárfekély sejtterápia növényi étrend rákkutatás Lyme-kór kullancsszezon sport jóga nevetés étrendkiegészítő vitaminok táplálékkiegészítők interjú Szerednyey Béla hisztamin fogzás pajzsmirigy teafaolaj borsmenta-illóolaj kamillaolaj kakukkfű vesebetegség cickafark gyulladás görcs intim higénia kertészkedés Tari Annamária eutanázia asztma ásványi anyagok melanóma sclerosis multiplex neurológia MRI mágneses magrezonancia fülfájás nyári betegségek bakteriális fertőzés rovarcsípés kullancs szúnyog úti patika gyógyszerek covied covid fájdalomcsillapító lázcsillapító mozgás probléma ultrahang Dupuytren klimax hőhullám változó kor hőség izzadás folyadékpótlás omega 3 zsírsavak antioxidáns diéta vágás égési sérülés epilepszia roham autóvezetés hajhullás hajproblémák hajápolás színművész Csuja Imre színész gerinc porckorong porckorongsérv sport mozgás melltartó vérkeringés zsírszövet társadalmi célú reklám dohányellenes klímaváltozás rajzpályázat tehetségesgondozás Richter