• 2024. június 19., szerda

Garami Gábor: Almafüggő vagyok és 30 éve agglegény


2023.12.11

Garami Gábor rádiós műsorvezető, zenész, az online felületeken több ezer követővel és mindig friss, rendkívül kellemes beszédhanggal rendelkezik. A dunaújvárosi fiú nem volt jó gyerek, de már a középiskolában is népszerű volt társai között. A versmondó fiúból zenész és médiás lett. Sok stúdióban megfordult, a legendás Danubius Rádióban 1997-től 2009-ig ült a mikrofon mögött. A zene a legmeghatározóbb az életében, akár ő műveli, akár zenéket közvetít a rádiókban és az interneten.


Ez a piac nem lesz telített, mert mindenkinek lesznek követői, akik éppen az ő gondolataikra kíváncsiak


Ha valakire illik az, hogy örök ifjú, akkor az te vagy. Úgy tűnik, te tényleg nem változol, a hangod is fiatal maradt. Meg mintha nem is akarnál nagyon felnőni…
50 fölött az ember már nem tudja elkerülni, hogy éretté váljon. Másképpen gondolkodunk a világ dolgairól, és más lesz fontos. Például egyre inkább érzem, hogy több időt kell arra fordítanom, hogy pihenjek, kikapcsolódjak, feltöltődjek. Ez régebben nem volt szempont. Azonban továbbra is egészségtudatosan élek, ez valóban nem változott.

A vegán-életmód nagy fegyelmet követel, nem hiányoznak bizonyos ízek?
A húst már 15 éves koromban elhagytam, a vegán étkezésről meg azt gondoltam úgy hat-hét éve, hogy egy magasabb szint, és nagyobb fegyelmet is kíván. Azt tartom, hogy igyekezzünk az évszaknak megfelelő ételeket enni, és olyan alapanyagokban gondolkodni, amelyek lokálisan elérhetőek. Szeretem én is az avokádót, hogyne, de messziről jön, és kezelni kell ahhoz, hogy mire ideér, ne menjen tönkre. Magyarországon pedig zseniális dolgok vannak, mint például az alma, ami úgy orvosság, ahogy van. Rengeteg minden van benne, ami kell a szervezetnek, finom, és elérhető. Szoktam mondani, hogy almafüggő vagyok, bármikor, bármilyet és bármennyit szeretek belőle, karnyújtásnyira van, kimész a sarki zöldségeshez vagy a piacra, ott mosolyog rád, és egész évben elérhető. De mondhatnám a sárgarépát, ami ugyancsak hazai és nem mellesleg finom

Ehhez az életmódhoz nagy odafigyelés kell, ki segít a méricskélésben, hogy a szervezeted megkapjon mindent, ami kell?
Harminc éve agglegény vagyok. Ennek legfőbb oka nyilván én vagyok, és ha már itt tartunk, ezen is dolgozom, hogy másképp legyen, mert ötvenen felül már nem jó minden este egyedül. Kalandok persze vannak, voltak, de amennyire azt mondják, hogy nehéz ötven felett ismerkedni, annyira könnyű is: ugyanis én már tudom, hogy mit, vagyis, hogy kit keresek. És persze lehet, hogy ebből a „valakiből” csak kevés van, de azt a keveset én megpróbálom megtalálni.  

Hogy telnek a mindennapjaid?
A rádiós világ az életem évtizedek óta, hétvégén rádiózom, most éppen 95,8 SlágerFM-en, hétköznap a zenei dolgaimmal foglalkozom, imádok zenélni, több zenekarban is dobolok, és online, mozgóképes tartalmakat csinálok. Bár amikor belefogtam, azt gondoltam, nincs ennek már piaca, rengetegen csinálják, hiszen lépten-nyomon ott vannak, akik belenéznek a kamerába és tanácsokat adnak életmódról, öltözködésről, autóvezetésről, főzésről, beszélnek zenékről – nem kell több. De kell. Arra jöttem rá, ez a piac nem lesz telített, mert mindenkinek lesznek követői, akik éppen az ő gondolataikra kíváncsiak. És persze folyamatosan tanulom a digitális világot, amit a mi generációnk nem készségként kapott.

Járod az országot, és fiataloknak tartasz előadásokat.
Igen, éppen most ért véget egy turné, amit a Nemzeti Kulturális Alap támogatott és az volt a címe, hogy Rendhagyó Énekóra, ebben alapvetően a hangszerekről, a dobolásról beszélek a gyerekeknek. De sokszor a rádiózással, a kommunikációval kapcsolatban is hívnak, és szívesen mesélek, van harmincévnyi tapasztalatom – de van, amit nem tudok, amit meg a fiatalok tudnak, van tőlük mit tanulni. Például jó tíz éve azt gondoltam, hogy a zenében már nem jöhet új, mert, amit lehetett, azt már Michael Jackson, Barry White, Whitney Houston elénekelték. De ez nem így van, biztatom is a korombeli barátaimat, hogy hallgassanak mai zenét, mert igenis születnek remek dalok, és nagyon meggyőző előadók. Itt van például egy 21 egy éves srác, Azahriah, aki rekordot döntött azzal, hogy megtöltött egy Sportarénát. Lehet erről vitatkozni, hogy jó zene vagy nem, vagy mi ez a jelenség, de ez a kölyök megcsinált valamit, amit előtte még senki. Van benne valami olyan, amire a világ most kíváncsi. És én is, és figyelem és követem. És örülök neki.  

Te mindig tudtál örülni annak, ami jó, sosem voltál irigy ember. Az örök fiatalság titka lenne ez?
Lehet, nem tudom, de az biztos, hogy jobban tesszük, bármilyen területről legyen is szó: ha nyitottak vagyunk minden újra, és a szó legszorosabb értelmében haladunk a korral.

Vincze Kinga

Fotó: Hollauer Rita

Az interjú a Gyógyhír magazin áprilisi számában jelent meg!


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Ébresztőt kellene fújni Gyógyhír Magazin

Létay Dóra: Szeretném behívni a nagy lehetőséget Gyógyhír Magazin

Kubik Anna: Advent a Hargitán Gyógyhír Magazin

Brüll Zsófia: Egy mese mindfelett Gyógyhír Magazin

Gegely Róbert: „Unalmas pasi vagyok, nincs káros szenvedélyem” Gyógyhír Magazin

Juhász Anna: Egy varázslat részese voltam Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
júniusi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája
Kulcsszavak


higiénia fogyás étkezés koronavírus költő gyerekek gyász maszk járvány kávé tudományos kutatás élettani hatás cukorbetegség járvány adományozás egyetem gyógyszergyár idős egészség testsúly női egészség stroke egészséges életmód megelőzés teszt szűrés légszennyezettség elhalálozás infografika elhízás karantén kutatás napozás napvédelem leégés fogászat jövő depresszió internet közöségi média függőség ajándék repülőjegy egészségügyi dolgozó betegség tüdőbaj allergia tej egészséges táplálkozás menopauza női egészség betegség till attila stressz magány bőrvédelem napozás herpesz testápolás körömvirág hüvely daganatos betegségek vashiány Richter Egészségváros megelőzés környezetvédelem évforduló évforduló otthoni tanulás szívtritmuszavar pitvarfibrilláció Richter Gedeon Nyrt. író visszér daganatos betegségek Vincze Lilla pszichológia zúzódás epepanaszok természetes öregedés vérplazma oltás ételrecept orvostudomány időskor demencia nyereményjáték rövidlátás Semmelweis Egyetem tóth auguszta szénhidrát táplálkozás felfázás fájdalomcsillapítás pihenés pihenés alvás HPV szűrés szemészet ízületi betegségek gyógyfürdő home office csézy sebkezelés zöldségek egészséges táplálkozás wc emésztés székelés ízület herpesz aids mozgás tüdőrák tiszta levegő dohányzás nátha megfázás gyógyfürdők tóth vera covid hobbi prosztata nátha influenza karácsony fáradtság vaspótlás tolerancia kertész zsuzsa emésztés mozgás izület bélrendszer infkuenza bakteriális fertőzés feledékenység memóriazavar rossz szokás pozitív gondolkodás borbás gabi borbás marcsi répafélék brokkoli daganatos betegségek vashiány fáradtság Élet Kis Virága Alapítvány bőrszárazság gyógynövények herpesz szív érrendszer gyógynövények Czippán Anett rákellenes világnap memória Vörösmarty Mihály skizofrénia kurkuma gyomorégés demencia olvasás Ladinek Judit gyógytea Dr. Polgár Csaba covid húsvét Sipos Péter fekete nadálytő tavasz rockmilady immunrendszer baleset mozgás telemedicina vadgesztenye Nick Árpád Nick Árpád egészséges életmód sérülés sebkezelés hasmenés utazás repülés fésűs nelly koffein idősotthon napozás lábdagadás Év gyógyszere allergia parlagfű porcjopás Singh Viki gyógynövények bőrvédelem zöldségek rejtő jenő immunerősítés szív úszás Mujahid Zoltán fürdőszoba felfázás testmozgás gyógynövények lázcsillapítás fájdalomcsillapítás szexualitás Sztárek Andrea ölelés hólyaghurut hallásprobléma prosztata diabétesz világnap ízületi kopás aminosavak gyomorégés füstmentes nap vásárlás kocsis dénes fogászat inkontinencia Év gyógyszerésze Kedvenc Patikám testmozgás covid depresszió magas vérnyomás ekcéma rostok Tóth Csanád immunerősítés szarkaláb aranyér véradás megfázás ibs pénz infláció lukács sándor házimunka vashiány Recyclomed d-vitamin a rák világnapja nátha térd Gregor Bernadett fejfájás bélflóra fürdőszoba húgyúti fertőzés az év gyógyszerésze fertőtlenítés szívroham gyomorégés arcápolás Quintus Konrád vastagbélrák d-vitamin ibs irritábilis bél szindróma böjtölés migrén front időjárás újszülöttek nyelvevolúció lábszárfekély sejtterápia növényi étrend rákkutatás Lyme-kór kullancsszezon sport jóga nevetés étrendkiegészítő vitaminok táplálékkiegészítők interjú Szerednyey Béla hisztamin fogzás pajzsmirigy teafaolaj borsmenta-illóolaj kamillaolaj kakukkfű vesebetegség cickafark gyulladás görcs intim higénia kertészkedés Tari Annamária eutanázia asztma ásványi anyagok melanóma sclerosis multiplex neurológia MRI mágneses magrezonancia fülfájás nyári betegségek bakteriális fertőzés rovarcsípés kullancs szúnyog úti patika gyógyszerek covied covid fájdalomcsillapító lázcsillapító mozgás probléma ultrahang Dupuytren klimax hőhullám változó kor hőség izzadás folyadékpótlás omega 3 zsírsavak antioxidáns diéta vágás égési sérülés epilepszia roham autóvezetés hajhullás hajproblémák hajápolás színművész Csuja Imre színész gerinc porckorong porckorongsérv sport mozgás melltartó vérkeringés zsírszövet társadalmi célú reklám dohányellenes klímaváltozás rajzpályázat tehetségesgondozás Richter donor Jakupcsek Gabriella műsorvezető sztárok szorongás teljesítménykényszer pszichológus fájdalom frontérzékenység fizikoterápia térdfájdalom hialuronsav zsibbadás kézfájdalom alagút szindróma szív-érrendszer mellkasi fájdalom kardiológia chlamydia nemi betegség intim fertőzés vércukor ortopéd injekciós terápia csípőízület protézis fájdalom fájdalomcsillapítás alkoholfogyasztás hipertónia életmód szexualitás szerelem család pszichológia párkapcsolat házasság műtét plasztikai sebész idegrendszer szemészet idegkárosodás tumor