Vélekedés: Az éghajlatban csak a változás állandó, a földi éghajlat mindig ingadozott.

Valóság: Az emberré válást és az emberi civilizáció kialakulását egy különösen kiegyensúlyozott éghajlati időszak tette lehetővé. Ennek most minden bizonnyal a végére értünk: egyre gyakoribbak a szélsőséges időjárási jelenségek.

Vélekedés: A klímaváltozás ellen mi magunk semmit sem tehetünk, kár is ezen gondolkozni.

Valóság: A jövő alakulása rajtunk és a döntéseinken múlik! A klímaváltozás ellen egyéni szinten, a mindennapjainkban is sokat tehetünk. Akár már olyan „apró” lépésekkel is, minthogy nem vásárolunk feleslegesen, csökkentjük a saját ökológiai lábnyomunkat, szelektíven gyűjtjük a szemetet és tudatos döntéseket hozunk.

A dohányzással kapcsolatos ártalmak csökkentéséért is sokat tehetünk, ha a tények megismerése után tudatos döntést hozunk. A legjobb természetesen az, ha el sem kezdünk dohányozni. Ha pedig már dohányzunk, szokjunk le, mivel a kizárólag a leszokással csökkenthető a legnagyobb valószínűséggel a dohányzáshoz kapcsolódó betegségek kialakulásának kockázata, ezért aki elhatározta, hogy leszokik, azt elhatározásában támogatni kell, valamint érdemes igénybe venni a különféle leszokástámogató programok segítségét is.

Abban az esetben, ha nem szokunk le, érdemes tájékozódni az ártalomcsökkentésről. A füstmentes technológiák használatakor nincs égés, így csökkenthető a környezetbe és a szervezetbe jutó káros anyagok száma*, ami nemcsak a dohányosra, de a környezetében lévőkre is hatással van.

Vélekedés: A füstmentes alternatívák mögött még nincsenek megbízható, hosszútávú kutatási eredmények.

Valóság: Bizonyos füstmentes technológiák mögött már évtizedes kutatómunka és rengeteg tudományos eredmény áll. Némely termékek már több, mint tíz éve forgalomban vannak a világ egyes részein.

Vélekedés: A dohány- és nikotintartalmú termékek mind ugyanolyanok.

Valóság: A füst nélküli, de nikotint tartalmazó alternatívák lényegesen alacsonyabb károsanyag-kitettséggel járnak, mint a cigarettázás. A különböző füstmentes technológiák között is jelentős különbség van. Ezek a technológiák is tartalmaznak például nikotint, ami erősen függőséget okozó anyag, és egyéb káros hatásai mellett megemeli a szívfrekvenciát és a vérnyomást, valamint káros hatással van az emberi reprodukciós rendszerre is.

A világ változik körülöttünk, de alkalmazkodni csak a valósághoz érdemes: mielőtt döntünk, ismerjük meg a tényeket!

* Abban az esetben, ha a cigarettázást párhuzamosan sem folytatják. A füstmentes technológiák sem kockázatmentesek, függőséget okoznak.

A cikk a Nemzeti Adó- és Vámhivatal Illegális Dohány Elleni Munkacsoportjának céljaival összhangban és azok támogatására a Philip Morris Magyarország Kft. közreműködésével jelent meg.

Gyógyhír Magazin