• 2025. május 02., péntek

Így tehető élhetővé és szerethetővé egy egyedül élő otthona


2025.04.27

Egyre többen élnek egyedül itthon és a világban is. Az egyszemélyes háztartások nagy száma nemcsak demográfiai szempontból idéz elő komoly változásokat, merőben átformálja a lakberendezés piacát is. Ennek eredményeként előtérbe kerülnek a kis lakások, ahol korántsem mindegy, milyen színeket, anyagokat, világításokat és térelválasztó technikákat használunk. Az Egyedülfekvők.hu szakértő segítségével járt utána annak, hogyan lehet kihozni a legtöbbet egy egyedül élő otthonából.



Egy egyedül élő számára az otthona a mindene. Ez egyszerre jelenthet számára menedéket, inspirációs forrást, vagy akár lelki támaszt is, éppen ezért ennek az élettérnek kellemes kialakításúnak és praktikusnak kell lennie, hogy támogathassa az egyén jóllétét. Az Egyedülfekvők.hu, amelynek célja párbeszédet indítani az egyedül élésről, Vörös Elvira lakberendezőt kérdezte az egyszemélyes háztartásokat érintő legnagyobb kihívásokról, és konkrét tanácsokat is megfogalmazott arra vonatkozóan, hogyan teheti egy egyedül élő otthonossá lakását.

A szakértő szerint az egyszemélyes háztartások legnagyobb előnye, hogy minden személyre szabható bennük. Az otthon kialakításakor senkivel sem kell kompromisszumot kötni, minden megoldás az egyén ízlése szerint formálható. Ez nagy szabadságot ad az önkifejezéshez – a kreativitásnak már csak a pénztárca szabhat határt. Ugyanakkor felelősségteljes feladat is megteremteni az otthoni környezetet, hiszen ez hosszú távon hatással van az egyén életminőségére, ezért nem mindegy, hogyan rendezzük azt be.

Amikor minden négyzetméter számít: okos térelosztás multifunkciós bútorokkal

Vörös Elvira úgy látja, az egyedül élés – amely napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend – magával hozza a kis méretű otthonok korát. Ezekben a lakásokban minden négyzetméter számít, éppen ezért a tereket okosan kell kihasználni, nem szabad túlzsúfolni, meg kell hagyni a levegősség érzetét. Az olyan multifunkciós bútorok, mint az összecsukható kanapéágyak, a lehajtható asztalok vagy a tárolásra is alkalmas puffok, segíthetnek ebben. Ezek mellett a függesztett tárolók és a lebegő polcok is szellőssebbé tudják tenni a teret, nem beszélve a galériáról, amely jelentősen megnövelheti egy egyedül élő életterét.

A lakberendező szerint az egybenyíló terek kifejezetten hasznosak egy kis méretű lakásban, azonban ilyen esetben fontos megkülönböztetni a különböző funkciókat. Ajánlott átgondolni, hogy mivel és hol töltünk több időt: sokat dolgozunk otthonról, vagy épp ellenkezőleg, csak aludni járunk haza? Ennek mentén érdemes kialakítani a tereket térelválasztó polcokkal, paravánnal, de akár függönnyel is megtehetjük ezt. Ugyanakkor a színek és a világítások is segíthetnek a funkciók elválasztásában.

Ha kis lakás, akkor világos színek és hangulatvilágítások

Arra a kérdésre, hogyan lehet vizuálisan nagyobbnak láttatni az otthonunkat, Vörös Elvira elmondta, a válasz a világos színekben és a tükrök használatában rejlik. Ha kicsi a lakás, nem érdemes benne sötét tónusokat alkalmazni, mert azok optikailag szűkítik a teret. A meleg színek ráadásul nemcsak nagyítják a lakást, hanem kellemes, természetközeli érzést is adnak, biztonságot és nyugalmat sugároznak. A szakértőnek az a meglátása, hogy egy otthonnak nemcsak funkcionálisan kell működnie, érzelmileg is támogatnia kell az egyént. Ebben játszik nagy szerepet a világítás: a meghittség elérése érdekében az általános fények mellett szükség van meleg fényű kislámpákra, led szalagokra, hangulatvilágításokra is.

A lakberendező szerint egy egyedül élő otthonának ölelő hangulatot kell árasztania. Ezt elsősorban tudatos anyaghasználattal lehet megteremteni. A természetes, tapintható felületek, mint a fa, a len vagy a gyapjú, barátságossá teszik a lakást, de a puha szőnyegek és a melegebb textilek is meg tudják adni azt a melegség érzetet, amely olykor hiányozhat egy egyedül élő mindennapjaiból. Olyan anyagokat érdemes választani egy egyfős háztartásba, amelyekkel a hosszabb időre szóló bekuckózás is élmény lehet.

Otthonunk megújításával egyensúlyt teremthetünk az életünkben

Vörös Elvira kiemelte, azoknak az egyedül élőknek, akik nehezen találják életükben az egyensúlyt, érdemes megfontolniuk otthonuk átrendezését vagy stílusváltását, mert ez segíthet az elakadások feloldásában. Meg lehet ezt tenni új bútorok beszerzésével, de nem is kell feltétlenül vásárolni, a régi bútorok átfestésével vagy áthelyezésével is felfrissíthetjük a környezetünket. Azok számára, akik erősebb késztetést éreznek az önkifejezésre, a lakberendező a bohém stílust javasolja, ahol a színes falak, bútorok és textilek uralkodnak.

A szakértő továbbá azt tanácsolja, jelöljünk ki olyan „me time” sarkot az otthonunkban, amely tényleg csak rólunk szól – legyen az olvasósarok vagy egy mini wellness rész. Ezek a lakrészek a feltöltődést szolgálják, amelyre egy egyedül élőnek különösen nagy szüksége lehet. Ha pedig jótékony energiákra vágyunk, akkor mindenképp szerezzünk be a lakásunkba néhány növényt, mert ezek nyugtatólag hatnak ránk.


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Veszélyek a munkahelyen: valóban egészséges környezetben dolgozunk? Gyógyhír Magazin

Hova forduljunk pszichiátriai jogsértés esetén? Gyógyhír Magazin

A szaglásterápia segíthet a depressziós betegeken Gyógyhír Magazin

A sötét, a hideg örömtelenné teszi? A szezonális depresszió létező jelenség Gyógyhír Magazin

Mi okozhatja az ünnepek utáni depresszív hangulatot? Gyógyhír Magazin

Blue Monday: mitől érezzük rosszul magunkat januárban? Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
áprilisi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája