A problémás bőr kezelésében az egyik leghatékonyabb hatóanyag a niacinamid, amely sokoldalúságának köszönhetően egyre népszerűbb a kozmetikai világban. A niacinamid, más néven B3-vitamin, egy vízben oldódó molekula, amely könnyen bejut a bőr felső rétegébe és célzottan hat a bőrproblémákra. Míg belsőleg szedve a B3-vitamin az egész szervezetben eloszlik, krém vagy szérum formájában koncentráltan a bőrre hat.

Így segít a niacinamid a problémás bőrnek

A niacinamid igazi bőrápolási csodaszer, nyugtatja és csillapítja a gyulladást, így segít leküzdeni a kipirosodást, az irritációt és az aknés elváltozásokat. A zsírosodásra hajlamos bőrön szabályozza a faggyútermelést, így a pórusok kevésbé tömődnek el, a bőr pedig frissebb és mattabb marad. Feszesítő hatása révén a pórusok falát is rugalmasabbá teszi, ezzel az arcbőr simább, textúrája egységesebb lesz. Ráadásul erősíti a bőr védőrétegét, megakadályozva a kiszáradást, hogy a bőr rugalmas és puha maradjon.

„A niacinamid egy rendkívül sokoldalú összetevő, amely nem csak a pattanásokkal küzdő, tág pórusú bőr számára nyújt hatékony segítséget. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén csökkenti a bőrpírt, remek választás lehet rozacea vagy ekcéma esetében. Támogatja a kollagéntermelést, így érdemes beépíteni egy anti-aging rutinba, a jó hír pedig az, hogy retinoid származékokkal is bátran párosítható. Kutatások bizonyították, hogy két hónap használat után szemmel láthatóan tudja halványítani a pigmentfoltokat. Ha még soha nem használtunk niacinamidot, érdemes bevezetni a napi rutinunkba, mert más hatóanyagokkal jól párosítható, sokoldalúsága pedig több fronton fogja hatékonyabbá tenni a bőrápolásunkat” - tette hozzá Tapasztó Orsi, a Helia-D Magyarország tudományos nagykövete.

Tippek a niacinamide beépítésére az arcápolási rutinodba

A pattanásokra hajlamos bőr könnyen kibillenhet az egyensúlyából, ezért elengedhetetlen, hogy egy jól felépített és következetes arcápolási rutint alakítsunk ki. Ha nem figyelünk a rendszeres tisztításra és hidratálásra, a bőr állapota tovább romolhat, ami még több pattanáshoz, eltömődött pórusokhoz és irritációhoz vezethet. A niacinamid egy gyengéd, de hatékony összetevő, ami segíthet a problémás bőr kezelésében.

Íme néhány tipp, hogyan építsd be a napi arcápolási rutinodba!

A reggeli arcápolási rutin lépései problémás bőrre

A reggeli rutin célja a bőr védelme és előkészítése a nap kihívásaira:

1. Arctisztítás – Használj arclemosó gélt, hogy eltávolítsd az éjszaka felhalmozódott szennyeződéseket és zsírt.
2. Niacinamidos szérum – Segít összehúzni a pórusokat és nyugtatni az arcbőrt, tökéletes alapja lehet a nappali rutinnak.
3. Hidratálás – Használj könnyed hidratálókrémet, hogy a bőr megőrizze nedvességtartalmát és friss maradjon.
4. Fényvédelem – A napfény elleni védelem minden nap fontos! Ne hagyd ki a fényvédőt, hogy óvd a bőrt a káros UV-sugaraktól és védd a pattanások után maradó pigmentfoltoktól.

Így építsd fel esti arcápolási rutinod

Az esti rutin célja a bőr regenerálása és a nap folyamán felhalmozódott szennyeződések eltávolítása:

1. Smink és szennyeződések eltávolítása – Használj zselés lemosót vagy micellás vizet a smink és szennyeződések alapos eltávolítására.
2. Niacinamidos szérum – Este is érdemes alkalmazni, hogy segítse a bőr éjszakai regenerálódását és csökkentse a gyulladást.
3. Hidratálás – Válassz gazdagabb, tápláló hidratáló krémet, hogy támogasd a bőr éjszakai regenerációját.

Gyógyhír Magazin