• 2025. november 06., csütörtök

Ezekre a tünetekre érdemes odafigyelni már 40 év alatt is


2025.07.20

Egy kutatás szerint már a 36-40 éves nők kétharmada szembesül a menopauza korai tüneteivel, amelyek sokkal inkább mentális, mint fizikai jellegűek


Fotó: 123rf.com


Negyven körüli nőként gyakran rosszkedvű, folyamatosan szorong vagy látszólag indokolatlanul ingerültnek érzi magát?

Elképzelhető, hogy ezeket az érzéseket a rohanó mindennapok nehézségei okozzák, de az is előfordulhat, hogy a menopauza korai tüneteit tapasztalja – egy nemrégiben megjelent kutatás szerint a változókor jelei korábban jelentkeznek, mint gondolnánk. A kutatásban megállapították, hogy a 36-40 éves nők kétharmada tapasztalta a perimenopauza (azaz menopauza előtti időszak) közepes vagy súlyos tüneteit. Az eredményekből az is kirajzolódott, hogy egyes tünetek a vártnál korábban jelentkeztek, és ezek nem azok voltak, amelyeket klasszikusan a menopauza jeleiként emlegetünk.

A legfiatalabb, 36-41 évesek korcsoportjában az ingerlékenység, a depresszív hangulat és a szorongás voltak a leggyakrabban tapasztalt tünetek.

„A hangulattal kapcsolatos tünetek a korai perimenopauzában a leginkább meghatározóak, az érrendszeri és egyéb fizikai tünetek pedig később jelentkeznek. Ezt korábbi
vizsgálatok nem mutatták ki”
– mondja Dr. Jennifer Payne, a Virginiai Egyetem pszichiátria és viselkedéstudomány professzora, a tanulmány társszerzője.

A tanulmány szerint sok perimenopauzában érintett nő azt feltételezi, hogy túl fiatal ahhoz, hogy a menopauzával kapcsolatos tüneteket tapasztaljon, és úgy véli, hogy ezek csak az 50-es éveikben jelentkeznek. A kutatók szerint ez a téves hiedelem arra készteti a nőket, hogy csendben szenvedjenek, ráadásul az orvosok is gyakran figyelmen hagyják ezeket a tüneteket.


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Mióma a menopauza után - kell e aggódni? Gyógyhír Magazin

Hogyan enyhíthetők a klimax tünetei? Gyógyhír Magazin

Még jobban figyeljen a fogai egészségére menopauzában! Gyógyhír Magazin

A 40-es, 50-es nőknek is gondolniuk kell a fogamzásgátlásra Gyógyhír Magazin

Mozgásszervi panaszokat is okozhat a menopauza Gyógyhír Magazin

A klimax tünetei speciális étrenddel enyhíthetők Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
októberi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája