Riasztó tények a klímaváltozás szemészeti hatásairól

"A szemünk az egyik legérzékenyebb szervünk, amely közvetlenül ki van téve a környezeti változásoknak. A klímaváltozás több módon is veszélyezteti a látásunkat, amelyek közül sokan nem is tudnak" - nyilatkozta Boros Mária, az Alensa optometristája.

Néhány kutatási adat:

• Az UV-sugárzás globális szinten évente mintegy 20%-kal növekedett az elmúlt évtizedben, ami jelentősen emeli a szürke hályog kockázatát.

• Magyarországon a pollenszezon már átlagosan 10-15 nappal hosszabb, mint 20 évvel ezelőtt, ami az allergiás kötőhártya-gyulladások gyakoriságának 30%-os növekedését eredményezte.

• A Világegészségügyi Szervezet (WHO) adatai szerint a szürkehályog a világ vezető vaksági oka, és az esetek közel 20%-a összefüggésbe hozható a megnövekedett UV-expozícióval.

• Egy brit tanulmány kimutatta, hogy a magas légszennyezettségű területeken élők körében 6%-kal magasabb a glaukóma előfordulási aránya.

A klímaváltozás szemünkre gyakorolt fő hatásai

Fokozott UV-sugárzás veszélyei

Az ózonréteg vékonyodása és a globális felmelegedés következtében megnövekedett UV-sugárzás jelentősen emeli számos súlyos szembetegség kockázatát. A hosszú távú UV-expozíció szürkehályog, makuladegeneráció, pterygium (kótos kötőhártya-növedék) és fotokeratitisz (hóvakság) kialakulásához vezethet. Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint évente 16-20 millió ember veszíti el látását szürkehályog miatt, és ennek jelentős része összefüggésbe hozható az UV-sugárzással.

A legtöbben stílus alapján választanak napszemüveget, pedig rendkívül fontos figyelembe venni a lencsék sötétségét meghatározó szűrőkategóriát is, mivel ez határozza meg, hogy milyen körülmények között ideális a használatuk. A kategóriákat Cat. 0-4 jelöléssel látják el (az angol „category” szóból).

Cat. 0 - átlátszó lencsék
- borús időre alkalmas
- sporthoz (kerékpár, síelés)
- a szemet a fénytől és hidegtől védik, de nem a napsugárzástól

Cat. 1 - sárga/narancssárga lencsék
- korlátozott látási viszonyok között ideális
- sportoláshoz és ködös időben ajánlott
- úgynevezett „világosító” szemüveg

Cat. 2 – barna lencsék
- közepes napfény esetén megfelelő védelem
- ideális városi mindennapokra és kirándulásokhoz
- gyakori, univerzális választás tavasszal és ősszel

Cat. 3 – sötét lencsék nyárra
- erős nyári napsütés ellen véd
- ideális strandra, sportoláshoz és hétköznapi viselésre
- a leggyakoribb nyári kategória, amire szükség lehet

Cat. 4 – extrém körülményekre
– magashegység, hó, hegymászás
– vezetéshez nem alkalmas!
– speciális üzletekben érhető el

Allergiás szembetegségek elterjedése

A klímaváltozás következtében meghosszabbodott pollenszezon és a növekvő légszennyezés egyre több és súlyosabb allergiás kötőhártya-gyulladásos esetet eredményez. Egy tanulmány szerint a pollen kibocsátás éves összmennyisége 16–40%-kal nőhet.

Száraz szem szindróma terjedése

A növekvő átlaghőmérséklet és a csökkenő relatív páratartalom jelentősen fokozza a könnypárolgást. A munkahelyi klímaberendezések és a digitális eszközök intenzív használata tovább súlyosbítja a problémát, különösen a kontaktlencse-viselők körében. A száraz szem szindróma már a magyar lakosság közel 30%-át érinti, és ez az arány folyamatosan növekszik.

Fertőzések terjedése

A globális felmelegedés kedvez bizonyos kórokozók elterjedésének, amelyek korábban nem jellemző régiókban is megjelennek. A szélsőséges időjárási jelenségek, például árvizek után jelentősen megnövekszik a szem fertőzések kockázata a szennyezett víz miatt.

Mit tehetünk szemünk védelme érdekében?

Az Alensa szakértői szerint kulcsfontosságú, hogy alkalmazkodjunk ezekhez a változásokhoz:

1. UV-védelem: Minőségi, UV-szűrős napszemüveg viselése elengedhetetlen, még felhős időben is. Érdemes UV400 védelemmel ellátott napszemüveg hordani.

2. Megfelelő hidratálás: A száraz szem megelőzésére rendszeres műkönnyhasználat javasolt, különösen kontaktlencse-viselőknek és légkondicionált helyiségekben dolgozóknak.

3. Rendszeres szemvizsgálat: Évente legalább egyszer ajánlott részt venni átfogó szemvizsgálaton, hogy a problémákat időben felismerjék és kezeljék.

4. Speciális kontaktlencsék: Már az üzletek kínálatában megtalálhatók olyan speciális kontaktlencsék, amelyek fokozott védelmet nyújtanak az UV-sugárzás és a környezeti stresszhatások ellen.

Társadalmi felelősségvállalás

"A klímaváltozás szemegészségre gyakorolt hatásai egyre súlyosabb kihívást jelentenek, amelyre a társadalom még nincs megfelelően felkészülve. Az Alensa küldetésének tekinti, hogy ne csak kiváló minőségű termékeket kínáljon, hanem aktívan részt vegyen a szemegészséggel kapcsolatos tudatosság növelésében is" - nyilatkozta Boros Mária, az Alensa optometristája.

"Tapasztalataink szerint a magyar lakosság nagyjából háromnegyede tisztában van a napsugárzás bőrre gyakorolt káros hatásaival, viszont a magyarok egyharmada ismeri csak az UV-sugárzás szemre gyakorolt veszélyeit. Ez az aránytalanság arra ösztönöz bennünket, hogy több erőforrást fordítsunk a szemegészséggel kapcsolatos edukációra, különösen a klímaváltozás okozta új kockázatok tekintetében. Célunk, hogy a következő években minden magyar állampolgár megfelelő ismeretekkel rendelkezzen a szemvédelem fontosságáról, és tudja, hogyan alkalmazkodhat a változó környezeti feltételekhez"- teszi hozzá.

Gyógyhír Magazin