• 2025. december 16., kedd

Őszi fáradtság: több állhat mögötte


2025.09.23

Szeptemberben sokan érezzük magunkat fáradtabbnak, levertebbnek, amit hajlamosak vagyunk az iskolakezdés vagy a munkahelyi visszatérés számlájára írni. Azonban a tartós fáradékonyság, a fogyási nehézségek vagy a hangulatingadozások mögött akár komolyabb okok is állhatnak, például inzulinrezisztencia vagy pajzsmirigy betegségek. A SYNLAB szakemberei szerint érdemes ilyenkor szélesebb körű laborvizsgálattal ellenőrizni egészségi állapotunkat, mert ha időben felismerjük a lappangó betegségeket, megelőzhetőek a szövődmények és hatékonyabb a kezelésük.


Fotó: 123rf.com


A napfény és a szezonális étrend nyáron feltölti szervezetünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ősszel azonban a fokozódó stressz, a kevesebb szabad levegőn töltött idő és a megváltozott étkezési és alvási szokások gyorsan kimeríthetik a tartalékainkat. Az évszakváltás mindig próbára teszi a szervezetet, ilyenkor különösen hasznos lehet egy átfogó egészségügyi állapotfelmérés.

Egy nagyrutin laborcsomag 15–20 paramétert vizsgál, többek között a vérképző rendszer, a máj és a vesék működését, az anyagcserét és szív-érrendszeri rizikófaktorokat. A pajzsmirigy állapotáról is képet kaphatunk, valamint rejtett vérszegénység és gyulladásokra utaló jelek is kiderülhetnek. A szükséges vizsgálat kiválasztásához a SYNLAB-nál online konzultációra is lehetőség van, amely során szakember segít a személyre szabott szűrőcsomag összeállításában.

„Legalább évente egyszer mindenkinek ajánlott elvégeztetni a nagyrutint – ez segíthet még panaszmentes állapotban kiszűrni az eltéréseket, és képet ad arról, hogyan alkalmazkodik szervezetünk a mindennapi terheléshez” – emeli ki Póda Tamás, a SYNLAB kereskedelmi és marketingigazgatója.

Inzulinrezisztencia és pajzsmirigy: gyakran kéz a kézben járnak

Magyarországon több százezer embert érint az inzulinrezisztencia, amely kezeletlenül nemcsak kettes típusú cukorbetegséghez vezethet, hanem súlygyarapodást, fáradékonyságot, gyakori éhségérzetet és hangulatingadozást is okozhat. A pajzsmirigy alulműködése szintén nehezíti a fogyást, és növeli az szénhidrát-anyagcserezavar kockázatát – nem ritka, hogy a két állapot egyszerre van jelen.

Ezért a SYNLAB most az inzulinrezisztencia vizsgálati csomag mellé ajándék TSH vizsgálatot kínál. A TSH (thyreoidea-stimuláló hormon) a pajzsmirigy legfontosabb hormonális alapfunkcióját mutatja meg, így elengedhetetlen a pontos diagnózishoz.

„A pajzsmirigy működésére számos életmódbeli tényező is hatással van a környezeti hatások és genetikai faktorok mellett, ezért tudatos odafigyeléssel sokat tehetünk a rendellenességek megelőzéséért. Fontos a megfelelő vas-, jód-, szelén-, cink- és D-vitamin bevitel, valamint a hormonrendszert károsító anyagok kerülése. A dohányzás elhagyása, a stressz kezelése és a rendszeres testmozgás szintén alapvető szerepet játszik a pajzsmirigy egészségének megőrzésében. Amennyiben valaki testsúlyváltozást, tartós fáradékonyságot, hangulatingadozást, bőrtüneteket, hajhullást tapasztal, mindenképpen indokolt laborvizsgálattal tisztázni a háttérben álló okokat. A pontos diagnózis, valamint szükség esetén a gyógyszeres terápia és dietetikai tanácsadás jelentősen hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és az életminőség javításához” – hangsúlyozza dr. Bartók Róza, a SYNLAB orvosa.

 


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


A mindfulness meditáció hatása a lelki egészségünkre Gyógyhír Magazin

Hogyan befolyásolja a reggeli az öregedést? Gyógyhír Magazin

Lassítható az időskori szellemi hanyatlás Gyógyhír Magazin

4+1 szívbarát szokás az őszi hónapokra Gyógyhír Magazin

Európa legnagyobb vegán rendezvénye Gyógyhír Magazin

Fogyás 45 felett – lehetséges! Jó tanácsok a változtatáshoz Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
decemberi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája