• 2026. január 23., péntek

Őszi fáradtság: több állhat mögötte


2025.10.10

Szeptemberben sokan érezzük magunkat fáradtabbnak. Azonban a tartós fáradékonyság, a fogyási nehézségek vagy a hangulatingadozások mögött komolyabb okok is állhatnak, például inzulinrezisztencia vagy pajzsmirigy betegségek.


Fotó: 123rf.com


A napfény és a szezonális étrend nyáron feltölti szervezetünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ősszel azonban a fokozódó stressz, a kevesebb szabad levegőn töltött
idő és a megváltozott étkezési és alvási szokások gyorsan kimeríthetik a tartalékainkat.

Az évszakváltás mindig próbára teszi a szervezetet, ilyenkor hasznos lehet egy átfogó egészségügyi állapotfelmérés. Egy nagyrutin laborcsomag 15–20 paramétert vizsgál, a többi között a vérképző rendszer, a máj és a vesék működését, az anyagcserét és szív-érrendszeri rizikófaktorokat. A pajzsmirigy állapotáról is képet kaphatunk, valamint rejtett vérszegénység és gyulladásokra utaló jelek is kiderülhetnek.

„Legalább évente egyszer mindenkinek ajánlott elvégeztetni a nagyrutint – ez segíthet még panaszmentes állapotban kiszűrni az eltéréseket” – emeli ki Póda Tamás, a SYNLAB igazgatója.

Magyarországon több százezer embert érint az inzulinrezisztencia, amely kezeletlenül nemcsak kettes típusú cukorbetegséghez vezethet, hanem súlygyarapodást,
fáradékonyságot, gyakori éhségérzetet és hangulatingadozást is okozhat. A pajzsmirigy alulműködése is nehezíti a fogyást, és növeli az szénhidrát-anyagcserezavar kockázatát. A laboreredmények alapvető fontosságúak az egészségi állapot felmérésében és a betegségek korai felismerésében, de önmagukban nem elegendőek, szükség lehet egyéb vizsgálatokra is.


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Ne hagyjuk magunkat beleunni az év legsötétebb napjaiba Gyógyhír Magazin

Lendüljünk formába! Gyógyhír Magazin

Táplálkozás, lélek, mozgás: a sikeres újrakezdés titkai Gyógyhír Magazin

Újrakezdés: szükség van az étrend-kiegészítőkre Gyógyhír Magazin

Újévi elhatározásból teljes életmódváltás: így kezdj neki, hogy sikerüljön Gyógyhír Magazin

A legjobb karácsonyi ajándék, ami semmibe sem kerül Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
januári száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája