• 2025. október 25., szombat

Őszi fáradtság: több állhat mögötte


2025.10.10

Szeptemberben sokan érezzük magunkat fáradtabbnak. Azonban a tartós fáradékonyság, a fogyási nehézségek vagy a hangulatingadozások mögött komolyabb okok is állhatnak, például inzulinrezisztencia vagy pajzsmirigy betegségek.


Fotó: 123rf.com


A napfény és a szezonális étrend nyáron feltölti szervezetünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ősszel azonban a fokozódó stressz, a kevesebb szabad levegőn töltött
idő és a megváltozott étkezési és alvási szokások gyorsan kimeríthetik a tartalékainkat.

Az évszakváltás mindig próbára teszi a szervezetet, ilyenkor hasznos lehet egy átfogó egészségügyi állapotfelmérés. Egy nagyrutin laborcsomag 15–20 paramétert vizsgál, a többi között a vérképző rendszer, a máj és a vesék működését, az anyagcserét és szív-érrendszeri rizikófaktorokat. A pajzsmirigy állapotáról is képet kaphatunk, valamint rejtett vérszegénység és gyulladásokra utaló jelek is kiderülhetnek.

„Legalább évente egyszer mindenkinek ajánlott elvégeztetni a nagyrutint – ez segíthet még panaszmentes állapotban kiszűrni az eltéréseket” – emeli ki Póda Tamás, a SYNLAB igazgatója.

Magyarországon több százezer embert érint az inzulinrezisztencia, amely kezeletlenül nemcsak kettes típusú cukorbetegséghez vezethet, hanem súlygyarapodást,
fáradékonyságot, gyakori éhségérzetet és hangulatingadozást is okozhat. A pajzsmirigy alulműködése is nehezíti a fogyást, és növeli az szénhidrát-anyagcserezavar kockázatát. A laboreredmények alapvető fontosságúak az egészségi állapot felmérésében és a betegségek korai felismerésében, de önmagukban nem elegendőek, szükség lehet egyéb vizsgálatokra is.


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


A citromos víz jótékony hatásai Gyógyhír Magazin

Futócipőt fel! Tippek kezdőknek az egészséges futásért Gyógyhír Magazin

Életmódváltás ősszel? Hibák, amelyeket egy dietetikus sosem követne el Gyógyhír Magazin

Őszi fáradtság: több állhat mögötte Gyógyhír Magazin

Kockázatot hordoznak az otthoni víztisztítók Gyógyhír Magazin

Vissza a suliba: Uzsidoboz maradék nélkül Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
októberi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája