Stresszcsökkentő, vágykeltő

A maca stimulálja a hipotalamuszt és az agyalapi mirigyet, amelyek szabályozzák a többi mirigy működését. Gyakran ajánlják a túlzott stressz miatti mellékvese kimerültség esetén, aminek következtében kevesebb antistresszhormon termelődik. Adaptogén tulajdonsága révén segíthet a mellékvesék támogatásában, feszültségoldó hatása van. Egy tanulmány kimondta, hogy a maca alkalmazása a vér kortizolszintjének jelentős csökkenéséhez vezetett a vizsgálatok során.

A munkahelyen, otthon és a hétköznapi helyzetekben tapasztalt stressz miatt a kortizol (stresszhormon) szintje folyamatosan emelkedik. A kortizol blokkolja az agyalapi mirigyet az LH (luteinizáló hormon) felszabadításába, amely nőknél szükséges az ovuláció kiváltásához, a férfiaknál pedig a tesztoszteron előállításához. A szervezet ezeknek a hormonoknak a kárára termeli a kortizolt. Ennek következtében csökken a nemi vágy, szabálytalanná válik a menstruációs ciklusok, csökken a spermiumok száma és termékenységi problémák jelentkeznek.

Sportolóknak is ajánlott

A magas energiatartalmú szénhidrátok mellett a maca értékes, természetes aminosavakat is tartalmaz, amelyek különösen fontosak a sportolók számára a megfelelő izomépítéshez. Rendszeres fogyasztása nagyon hatékonyan javíthatja a fizikai és szellemi teljesítőképességet a terhelés növekedése esetén. Javítja a szervezet energiaellátását, növeli az állóképességet és a regenerálódást. 

A maca gyökérnek magas a B-, C- és E-vitamin tartalma, emellett nagy dózisban tartalmaz cinket, vasat, magnéziumot és többféle aminosavat. Megelőző jelleggel használják az immunrendszer betegségekkel szembeni védekező képességének javítására, a vérszegénység és kardiovaszkuláris betegségek kiegészítő kezeléseként, a fogazat és a csontok erősítésére. 

Gyógyhír Magazin