Ha hormonális egyensúlyról beszélünk, többnyire a pajzsmirigy jut eszünkbe, nem véletlenül, hiszen manapság nagyon sokan küzdenek pajzsmirigyproblémákkal. Valójában azonban nem elég csak a pajzsmirigyet támogatni, mert az egy nagyobb rendszer része, amit az agyalapi mirigy irányít. Ez a központi „karnagy” hangolja össze a szervezet teljes hormontermelését. Ezért fontos, hogy ne csak egy-egy tünetet vagy szervet próbáljunk támogatni, hanem magát a szabályozási rendszert is. Ehhez adunk most a népgyógyászat és a modern kori kutatások szerint is hatásos gyógynövényes tippeket.

Szurokfű – a szabályozás kulcsa

Ha van egy növény, amelyet Gyuri bácsi, a bükki füvesember, a Györgytea alapítója a hormonrendszer kapcsán különösen nagyra becsült, az a szurokfű. A néphagyomány szerint az agyalapi mirigy működésének támogatásában játszik szerepet – vagyis nem egyetlen tünetre reagál, hanem a szabályozó központra hat. Ezért találkozni vele a Györgytea hormonrendszerre ajánlott termékeiben.

Közönséges galaj – egy elfeledett gyógynövény visszatérése

A másik fontos, kifejezetten a mirigyrendszerre ható gyógynövény a közönséges galaj. Virágos hajtását őseink régóta használták a mirigyek és a nyirokrendszer támogatására, mégis hosszú időre háttérbe szorult. A gyógynövény ismertsége részben Maria Treben munkássága nyomán erősödött meg, majd Szabó Gyuri bácsi volt az, aki Magyarországon ismét szélesebb körben felhívta rá a figyelmet, és visszahozta a köztudatba. Gyengéd, mégis hatékony növényként segítheti a szervezet tisztulási folyamatait és a belső egyensúly fenntartását.

Idegrendszer és hormonrendszer: citromfű a nyugalomért

A hormonális működés szorosan összefügg az idegrendszer állapotával. A tartós feszültség, a kialvatlanság vagy a túlterheltség könnyen kibillentheti a hormonrendszer törékeny egyensúlyát. Ennek elkerülésében segíthet a citromfűlevél, amely áldásos nyugtató, feszültségoldó hatásáról ismert. Hozzájárulhat a pihentető alváshoz és a belső nyugalom megteremtéséhez – ami a hormonrendszer szempontjából sem elhanyagolható.

Célzott támogatás: barátcserje és szelén

A barátcserje is egy gyakori összetevő: a szupergyógynövény a hormonális egyensúlyt támogató gyógynövények egyik legismertebb képviselője. Az ókor óta használt gyógynövény a nevét a középkori kolostorok szerzeteseiről kapta, akik a nemi vágy csökkentése érdekében fogyasztották a borsszerű termését. Hatása szintén az agyalapi mirigy hormonális szabályozásához köthető, amelyet manapság elsősorban az ösztrogéntermelés és a női ciklus szabályozásában használnak ki.

És ha pajzsmirigy-támogatás, akkor nem maradhat el a szelén pótlása sem. A szelén olyan nyomelem, amely elengedhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez, emellett hozzájárul a hormonok átalakulásához, miközben antioxidáns hatásával védi a sejteket.

Miért érdemes májusban elkezdeni?

A hormonrendszer működése lassan változik – nem egyik napról a másikra billen ki, és nem is egyik napról a másikra áll helyre. Éppen ezért különösen fontos a tudatosság és a fokozatosság.

A május egy olyan időszak, amikor a szervezet általános terhelése mérsékeltebb, és könnyebb új szokásokat bevezetni. A természet ritmusához igazodva ilyenkor lehetőségünk van arra, hogy ne csak reagáljunk a tünetekre, hanem megalapozzuk a hosszú távú egyensúlyt.

Forrás: Györgytea

Gyógyhír Magazin