• 2025. május 31., szombat

Egészséges életmód, táplálkozás


Így lendülj formába ülőmunka és stressz mellett! Gyógyhír Magazin
Sport, mozgás, aktív életmód – mást jelentenek, de mindegyik fontos az egés... Gyógyhír Magazin
Lendülj formába idén tavasszal! Gyógyhír Magazin
Milyen a nyugati típusú étrend? Gyógyhír Magazin
Hamarabb érnek tudatos borfogyasztóvá a mai fiatal felnőttek Gyógyhír Magazin
A wellness nem csak a punnyadásról szól Gyógyhír Magazin
Mesés gluténmentes szakácskönyv segíti az ADHD-s gyerekeket Gyógyhír Magazin
Szívrohama volt? Így változtasson az étrendjén Gyógyhír Magazin
Északon és Délen tudják, hogy mi kell a szívnek! Gyógyhír Magazin
Fókuszban az egészség: fontos fehérjeforrások Gyógyhír Magazin
Mi történik velünk szénhidrát nélkül? Gyógyhír Magazin
Már nem biztos, hogy az esti edzés árt az alvásnak Gyógyhír Magazin
Hogyan legyen fitt 50 felett? Gyógyhír Magazin
Így lehet sikeres az évkezdő életmódváltás Gyógyhír Magazin
Miért érzi mindig, hogy éhes? Gyógyhír Magazin
Hogyan növelhető a középkorúak várható élettartama? Gyógyhír Magazin
Szerencsét hoz és egészséges is Gyógyhír Magazin
A csemegekukoricának az egészség megőrzésében játszott szerepe Gyógyhír Magazin
Minden negyedik magyar javítaná emésztési jóllétét Gyógyhír Magazin
Rizottó – Az egyszerűség és egészség diadala az asztalon Gyógyhír Magazin
Így lehet sikeres az újévi fogadalmunk Gyógyhír Magazin
Kezdje az új évet mértékletesebben! Gyógyhír Magazin
Melyek a leggyakrabban panaszt okozó ételféleségek? Gyógyhír Magazin
Hogyan változtassuk a kedvelt fogásokat egy apró csavarral ünnepivé? Gyógyhír Magazin
Legyen az önszeretet és az öngondoskodás az újévi fogadalmunk! Gyógyhír Magazin
Ha többet ittunk a kelleténél, utána legalább igyunk eleget! Gyógyhír Magazin
50 felett jár? Megfelelő életmóddal elérhető a sikeres öregedés Gyógyhír Magazin
Keveset iszom, de kínoz a másnaposság Gyógyhír Magazin
Hogyan tartsuk formában magukat az ünnepek alatt? Gyógyhír Magazin
Karácsonykor sem kell lemondani a kedvenceinkről Gyógyhír Magazin
Túl sokat evett? Így segíthet rajta Gyógyhír Magazin
Hogyan lesz az ünnepi menü fenntarható és egészséges? Gyógyhír Magazin
8 tipp, hogy télen is megőrizzük az egészségünket Gyógyhír Magazin
A hosszú és egészséges élet titkát keresik Gyógyhír Magazin
Hogyan lassíthatjuk az öregedést? Gyógyhír Magazin
Fitoösztrogének a táplálkozásban Gyógyhír Magazin
Mitől lehet sikeres az őszi életmódváltás? Gyógyhír Magazin
A gluténmentes étkezés buktatói Gyógyhír Magazin
Reggeli tippek, hogy jól induljon a nap Gyógyhír Magazin
Levesdiéta: így lesz egészséges a fogyás Gyógyhír Magazin
Útmutató az élelmiszerek glikémiás indexéhez Gyógyhír Magazin
Mozgással csökkenthető a testsúly és a koleszterinszint is Gyógyhír Magazin
Zöldségekkel csökkenthető a szívbetegségek rizikója? Gyógyhír Magazin
Ezért okoz hízást az inzulinrezisztencia Gyógyhír Magazin
A mozgás 40 %-kal növeli a rákbetegek túlélési esélyeit Gyógyhír Magazin
6 tipp a szívbarát mozgáshoz Gyógyhír Magazin
Az első edzésnek is van egészségvédő hatása - de mennyi az ideális? Gyógyhír Magazin
Vissza az edzőterembe: 10 + 5 tipp a szeptemberi újrakezdéshez Gyógyhír Magazin
Ezeket az ételeket érdemes elkerülni Gyógyhír Magazin
Grillpraktikák nem csak kezdőknek Gyógyhír Magazin
Élelmiszerbiztonság melegben Gyógyhír Magazin
Repülőútra készül? Kerülje ezeket az élelmiszereket! Gyógyhír Magazin
Élőflóra kúra a vidám hangulatért Gyógyhír Magazin
Koleszteringyilkos élelmiszertípus Gyógyhír Magazin
Fontos, hogy a konyhája is gluténmentes legyen! Gyógyhír Magazin
Edzéssel a stressz és a magas vérnyomás ellen Gyógyhír Magazin
Így hozd egyensúlyba az edzést, a munkát és a családot Gyógyhír Magazin
Mit mutatnak a Marsh-értékek? Gyógyhír Magazin
Ételallergiát is jelezhet, ha éjjel gyakran felsír a csecsemő Gyógyhír Magazin
A görög ízek varázsa – miért imádjuk a gyrost? Gyógyhír Magazin
Táplálékallergiás és külföldre utazna? Ezt az 5 dolgot fontolja meg! Gyógyhír Magazin
Azt hiszi, helyesen ápolja a fogait? Most ellenőrizheti! Gyógyhír Magazin
Zárjuk be a nyár ízeit! Gyógyhír Magazin
Milyen edzési hibákat követhet el? Gyógyhír Magazin
III. Károly hétköznapi szokásai Gyógyhír Magazin
A grillezett és füstölt húsok veszélyei Gyógyhír Magazin
Kevesebb cukorral a jobb közérzetért Gyógyhír Magazin
Ilyen tüneteket okozhat a hal, vagy tengeri herkentyű allergia Gyógyhír Magazin
Így ne maradj éhes az utazás alatt (sem) Gyógyhír Magazin
Kezdjünk csomagolni! Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk? Gyógyhír Magazin
Tanácsok a helyes vízfogyasztáshoz Gyógyhír Magazin
Tízből kilenc magyar nem eszik elég zöldséget, gyümölcsöt Gyógyhír Magazin
Lerí rólad a cinkhiány Gyógyhír Magazin
Hogyan hozzuk formába magunkat? Gyógyhír Magazin
Elmúlt 50 éves? Ezekre a betegségekre figyeljen! Gyógyhír Magazin
Hajunkat is óvjuk a káros UV-sugárzástól! Gyógyhír Magazin
Öntsünk tiszta vizet a pohárba! Gyógyhír Magazin
Dióhéjban a makroelemekről Gyógyhír Magazin
A kávéfogyasztás és a koffein egészségügyi hatásai Gyógyhír Magazin
Húsvét utáni tünetek? Hisztamin intolerancia is okozhatja! Gyógyhír Magazin
Szabadon a szabadban – mozogni jó! Gyógyhír Magazin
A vegetáriánusok kisebb eséllyel betegszenek meg rákban Gyógyhír Magazin
A böjt nem méregtelenítés! Gyógyhír Magazin
A D-vitamin nyomában Gyógyhír Magazin
Új év, új esély – a tudatosság tanulható Gyógyhír Magazin
Egészséges testsúllyal kisebb a vastagbélrák kockázata Gyógyhír Magazin
Dohány nélkül, szabadon Gyógyhír Magazin
Immunerősítés tél végén Gyógyhír Magazin
Szabad mozgás a fürdőben (is) Gyógyhír Magazin
Téli immunvédelem: fókuszban a D-vitamin Gyógyhír Magazin
Fontos a vas! Gyógyhír Magazin
A házimunka jót tesz az egészségnek Gyógyhír Magazin
A kávé- és teafogyasztás csökkentheti a stroke és a demencia kockázatát Gyógyhír Magazin
Milyen okok állhatnak az immungyengeség mögött? Gyógyhír Magazin
Rost vagy soha! Legyen könnyű a karácsonyi étkezés! Gyógyhír Magazin
Az életmódváltás is segít a szezonális depresszió leküzdésében Gyógyhír Magazin
Soha nem késő elkezdeni az intenzív mozgást! Gyógyhír Magazin
November a fogászat hónapja! Gyógyhír Magazin
Idős korban több törődést kíván az immunrendszer Gyógyhír Magazin
Füstmentes nap – füstmentes élet Gyógyhír Magazin
Előzze meg a gyomorégést! Gyógyhír Magazin
Aminosavak: az élet építőkövei Gyógyhír Magazin
Bőréhség – ismeri ezt a fogalmat? Gyógyhír Magazin
Őszi immunerősítés, ami egész évre kihat Gyógyhír Magazin
A mozgás szabadsága Gyógyhír Magazin
Biztonságban a fürdőszobában Gyógyhír Magazin
Testnek és léleknek is jó az úszás Gyógyhír Magazin
Ön helyesen mossa meg a zöldségeket? Gyógyhír Magazin
Immunerősítés – nyáron egyszerűbb, de szükséges! Gyógyhír Magazin
A koffein nem pótolja az alvást! Gyógyhír Magazin
(Hullám)vasúton - az utazási betegségről Gyógyhír Magazin
Idősebb korban is eredményesen lehet fogyni! Gyógyhír Magazin
Nyerjük vissza a mozgás örömét! Gyógyhír Magazin
Nehéz megemészteni? Gyógyhír Magazin
Még egyszer: a Covid-19-fertőzést is rosszabbul viselik a túlsúllyal élők Gyógyhír Magazin
Táplálkozással is támogathatjuk az immunrendszer működését Gyógyhír Magazin
Itt a tavaszi megújulás ideje Gyógyhír Magazin
Köd előttünk, köd utánunk: télen is a szabadban Gyógyhír Magazin
Előzzük meg a vashiányt! Gyógyhír Magazin
(T)együnk a feledékenység ellen! Gyógyhír Magazin
Megjelent Mentes Anyu szakácskönyve Gyógyhír Magazin
Karácsony túlevés nélkül! Gyógyhír Magazin
Éljen rendszeresen a hobbijának, segít egészségén! Gyógyhír Magazin
Szorult helyzetben Gyógyhír Magazin
Tiszta kézzel Gyógyhír Magazin
Tisztább levegőt! Gyógyhír Magazin
Zöldségek – másképp Gyógyhír Magazin
A mélység titka Gyógyhír Magazin
A női egészség és a kávé Gyógyhír Magazin
Mivel főzzünk: zsírral vagy olajjal? Gyógyhír Magazin
Tíz egészséges harapnivaló tiniknek Gyógyhír Magazin
Szénhidrát: barát vagy ellenség? Gyógyhír Magazin
Nyeregben az egészségért Gyógyhír Magazin
Előrelátóan a víz mellett Gyógyhír Magazin
Szakácskönyvet adott ki a Bethesda Gyermekkórház Gyógyhír Magazin
Nyolc érv a sörivás mellett Gyógyhír Magazin
Ezért kell több vas a nőknek, mint a férfiaknak Gyógyhír Magazin
Viszlát, puffadás! Gyógyhír Magazin
Nyers tej: biztonságos-e a fogyasztása? Gyógyhír Magazin
Hogyan lehetünk idősen is egészségesek? Gyógyhír Magazin
5+1 ok, amiért hasznos a koffein Gyógyhír Magazin
13 bombabiztos fogyási tipp Gyógyhír Magazin
Így őrizze meg mentális egészségét a járvány idején Gyógyhír Magazin
Mit tegyünk az erek védelméért? Gyógyhír Magazin
Mozogni kell! Gyógyhír Magazin
Mit tegyünk tavasszal lábunk egészségéért? Gyógyhír Magazin
Napnál is világosabb Gyógyhír Magazin
Hogyan győzzük le a fáradtságot? Gyógyhír Magazin
Az elhízásnál az életmód számít, nem a gének! Gyógyhír Magazin
6 tanács – így étkezzen egészségtudatosan! Gyógyhír Magazin
Az OÁZIS SC megérdemelt ünneplése! Gyógyhír Magazin
Az időskori egészség titka: kevesebb ücsörgés, több mozgás Gyógyhír Magazin
Téli vitaminforrásaink Gyógyhír Magazin
Hússal vagy hús nélkül? Gyógyhír Magazin
Hallgasson zenét vezetés közben! Gyógyhír Magazin
Ősi ösztönök rángatnak bele a karácsonyi vásárlásba Gyógyhír Magazin
Több mint torna – életforma Gyógyhír Magazin
Gyomorégető ünnepek Gyógyhír Magazin
Szabad-e vörös húst fogyasztani? Gyógyhír Magazin
Jó sugár, rossz sugár – amit a szoláriumról tudni kell Gyógyhír Magazin
Támogassa immunrendszerét! Gyógyhír Magazin
Beszéljünk a pletykáról! Gyógyhír Magazin
Ezért nélkülözhetetlen a magnézium Gyógyhír Magazin
„Okos” ételek – milyen élelmiszerek fogyasztása segíti a koncentrációt? Gyógyhír Magazin
Mozogjunk, mert ez éltet! Gyógyhír Magazin
Nyolc egyszerű tipp, hogy utazásunk gondtalan legyen Gyógyhír Magazin
Receptverseny az elhízás ellen Gyógyhír Magazin
Vigyázz, kész, nyár! Gyógyhír Magazin
Egyen gombát a szellemi frissességért! Gyógyhír Magazin
A tavaszi megújulást a bőrrel és a hajjal kezdjük! Gyógyhír Magazin
Elkerülhetetlen az izomláz? Gyógyhír Magazin
Ezért is jók a bioélelmiszerek Gyógyhír Magazin
„A sport a test útján nyitja meg a lelket” Gyógyhír Magazin
Mozgással az egészségéért Gyógyhír Magazin
Folyadék, rost, mozgás: előzzük meg a székrekedést! Gyógyhír Magazin
Okosóra – egészséges? Az okosóra és én Gyógyhír Magazin
Mozgás az egészségért – ősszel is Gyógyhír Magazin
Így maradjon egészséges utazás alatt Gyógyhír Magazin
Emésztésünk védelmében – a vakáción is Gyógyhír Magazin
Csak egy kis szúnyogcsípés…? Gyógyhír Magazin
Tegyünk a túlsavasodás ellen! Gyógyhír Magazin
Tiszta füllel Gyógyhír Magazin
Nyaralni – bosszúságok nélkül Gyógyhír Magazin
Figyelem! A szívférgesség fenyeget! Gyógyhír Magazin
Nyaraláskor is biztonságban! Gyógyhír Magazin
Sporttal a tavasz felé Gyógyhír Magazin
Terítéken a tavasz! Gyógyhír Magazin
5 trükk az álmatlanság legyőzésére Gyógyhír Magazin
Cukor nélkül a minőségi életért Gyógyhír Magazin
Tavasz van, gyönyörű! Gyógyhír Magazin
Medvehagyma kisokos Gyógyhír Magazin
Pihenjen a hosszú hétvégén! 2 fő, 3 éjszaka, 4* - 79.900 Ft! Gyógyhír Magazin
C-vitaminnal az egészségért Gyógyhír Magazin
Szökjön ki egy fürdőbe! Gyógyhír Magazin
A magyarok harmada jár termálfürdőbe Gyógyhír Magazin
Négy dolog, amin az újévi fogyási fogadalmak elbuknak Gyógyhír Magazin
Tévhitek az egészségről Gyógyhír Magazin
Az egészséges életmód alapjai Gyógyhír Magazin
Amire oda kell figyelni: jelek és tünetek Gyógyhír Magazin
Új könyv jelent meg az autoimmun betegségekről Gyógyhír Magazin
Jöjjön az ősz felfázás nélkül! Gyógyhír Magazin
Egészségesen ősszel is Gyógyhír Magazin
A szükségesnél jóval kevesebb kalciumot fogyasztunk-de mennyit kellene? Gyógyhír Magazin
Vegye fel a harcot a felfázással Gyógyhír Magazin
Tegyünk a vashiány ellen! Gyógyhír Magazin
Úti patika tippek - ne legyen szüksége gyógyszerekre! Gyógyhír Magazin
Isznak Önök eleget? Gyógyhír Magazin
Tévhitek a napozásról Gyógyhír Magazin
Trappista sajtokat tesztelt a NÉBIH Gyógyhír Magazin
Jó tanácsok sonka- és tojásvásárláshoz Gyógyhír Magazin
Forradalmi változás a koleszterinszint-csökkentésben Gyógyhír Magazin
Egészségesek-e a gyümölcseink? Gyógyhír Magazin
Szmog – hogyan védekezzünk ellene? Gyógyhír Magazin
Természetes antioxidánsok Gyógyhír Magazin
Nélkülözhetetlen mindenes – a C-vitamin Gyógyhír Magazin
Miért nélkülözhetetlen a fizikai aktivitás? Gyógyhír Magazin
Biztos tippek kilók ellen Gyógyhír Magazin
Vigyázat, cukor! Már a reggeli rengeteget tartalmaz Gyógyhír Magazin
Patika a fűszerpolcon Gyógyhír Magazin
115 év az emberi élet végső határa? Gyógyhír Magazin
Kampánnyal ösztönzik a magyar alma fogyasztását Gyógyhír Magazin
Pihenés testnek, léleknek – a wellness Gyógyhír Magazin
Mennyit tudunk az egészségről? Gyógyhír Magazin
Élő étel, halott étel Gyógyhír Magazin
Tippek a nyári fáradtság enyhítésére Gyógyhír Magazin
Hogyan együnk a fesztiválokon? Gyógyhír Magazin
Háziállatot tartani egészséges! Gyógyhír Magazin
Termékvisszahívás - dm Bio diákcsemege Gyógyhír Magazin
Jó idő lesz, mozogjon! Remek vizes programok Gyógyhír Magazin
Hatvan százalék fölötti az elhízottak aránya Gyógyhír Magazin
Vitaminok gyümölcsszezon előtt Gyógyhír Magazin
Saját zöldség kertben teraszon Gyógyhír Magazin
2016-os wellness-szótár Gyógyhír Magazin
1 éves kor előtt vérszegénységet okozhat a tehéntej Gyógyhír Magazin
Az olcsó vagy a prémium teákban több a gyümölcs? Gyógyhír Magazin
A táplálkozási napló a sikeres fogyókúra alapja! Gyógyhír Magazin
Tévhitek a reggelivel kapcsolatban Gyógyhír Magazin
Hideg időjárás: réteges öltözködés és forró italok Gyógyhír Magazin
Kicsivel több odafigyelés az egészségért Gyógyhír Magazin
Az iskolások negyede túlsúlyos Gyógyhír Magazin
Főzzön okosan az ünnepekre! Gyógyhír Magazin
Kell a mozgás - a tudományos kutatás szerint is Gyógyhír Magazin
Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett? Gyógyhír Magazin
Rohamosan nő az elhízott gyerekek száma Európában Gyógyhír Magazin
Kevésbé ismert tények a tej jótékony hatásairól Gyógyhír Magazin
Egyre kevesebb tejet fogyasztunk Gyógyhír Magazin
Gyerünk ki a szabadba! – 5+1 tipp az önfeledt piknikezéshez Gyógyhír Magazin
Egészségesebb lehet a közétkeztetés Gyógyhír Magazin
Használd helyesen a légkondit! Gyógyhír Magazin
Miért törődjünk legalább annyit lábunkkal mint arcunkkal? Gyógyhír Magazin
Továbbra is túlsúlyos-e a magyarok kétharmada? Gyógyhír Magazin
Az élelmiszer gyártók 70 vállalása Gyógyhír Magazin
Több mint félmillió diák kap heti kétszer gyümölcsöt Gyógyhír Magazin
Irány a tengerpart – ruházkodás, étkezés, napozás Gyógyhír Magazin
Folyadékra és ásványi anyagokra is szükségünk van Gyógyhír Magazin
Maradjunk egészségesek nyaralás alatt is! Gyógyhír Magazin
Mérföldkő a hazai közétkeztetésben Gyógyhír Magazin
5 jótanács a klímához Gyógyhír Magazin
Kézhigiénia az ünnepek alatt Gyógyhír Magazin
A halvásárlás íratlan szabályai Gyógyhír Magazin
Megéri zöldnek lenni! Gyógyhír Magazin
Édesítőszerek az energia egyensúly fenntartásában Gyógyhír Magazin
Már a munkahelyen is számít az egészség Gyógyhír Magazin
Polyák Lilla méregtelenítéssel készül a tavaszra Gyógyhír Magazin
Miért válasszuk a biot? Gyógyhír Magazin

Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
májusi száma

Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája






Adatvédelmi nyilatkozat   |   Jognyilatkozat   |   Elérhetőségeink   |   Médiumajánlat   |   Gyógypedagógus állások


Weboldal üzemletetés: Iwebs


© Gyógyhír Magazin - Minden jog fenntartva - 2025