Hajklimax: nem betegség, csak figyelmeztetés

2025.05.31

A hajunk a testünk tükre. A változókor sok testi és lelki változással jár, amelyekből az egyik legszembetűnőbb a hajhullás. Hogy mi áll a hátterében, mit tehetünk ellene, és hogyan kezeljük, arra dr. Lieber Andrea orvos, természetgyógyász, kozmetikus ad praktikus tanácsokat.

---

Hajunkat is óvjuk a káros UV-sugárzástól!

2025.05.14

Az extrém nyári napsütés nemcsak a bőrt, de a hajat is károsítja, ráadásul ilyenkor a sós tengervíz és a medencék klóros vize is megviselheti a hajszálakat. Sokan csak későn szembesülnek azzal, hogy fényes, könnyen kezelhető hajkoronájuk a nyár végére szárazzá, fakóvá és töredezetté vált.

---

Tévhitek a hajápolásról

2025.01.30

Ön megfelelően ápolja a haját? Ha egészségesen táplálkozik, elég folyadékot iszik és a hajtípusának megfelelő sampont, balzsamot és hajpakolást használ, már csak arra kell vigyáznia, hogy valamelyik makacs tévhit félre ne vezesse.

---

Rándulás és ficam – természetes orvoslás

2024.11.24

Ficamról olyankor beszélünk, ha túlzott erőbehatás miatt az ízületi fej elhagyja az ízületi árkot. Ránduláskor a két csontvég elmozdul a helyéről, az ízületi szalag és tok megnyúlik vagy akár el is szakadhatnak, ám az ízületi felszínek (az úgynevezett fej és vápa) a helyükön maradnak. A népi gyógyászat mindkét állapot enyhébb eseteire használ gyógynövényeket.

---

Óvjuk ősszel is a hajunk egészségét!

2024.10.24

Nem kell kémiai szereket használnunk, hiszen rengeteg természetes alternatíva is létezik a hajtisztítás és a hajápolás céljára. A lakk, a szintetikus illatanyagok, a szilikonos hajfények, sőt, a fodrász által használt készítmények is ronthatják a haj minőségét.

---

Őszi hajhullás: tápanyaghiány, stressz, napkárosodás

2024.10.06

Az őszi hajhullás a haj természetes életciklusához köthető, de ha ehhez a természetes jelenséghez hozzáadódnak más tényezők, például a nyári túlzott napsugárzás utóhatásai; a napi folyadék- és tápanyagbevitel csökkenése vagy a stressz, akkor a hajszálak gyengülése fokozottabban jelentkezhet. Őri Katalin természetgyógyász-trichológus minden évben készül erre az időszakra, különösen idén, az extrém meleg nyár miatt is. A hajgyógyász segítségével összegyűjtöttük, milyen tényezők okozzák a hajproblémákat, és otthoni körülmények között hogyan orvosolható a haj gyengülése, ritkulása.

---

A kollagén szerepe a bőr- és hajvédelemben:

2024.08.28

Egyre többet süt a nap, egyre kevesebb ruha van rajtunk, több időt töltünk a szabadban, azonban ilyenkor is érdemes odafigyelni a megfelelő bőrápolásra. Ahogy beköszönt a nyár, fontos, hogy a bőrünk és hajunk védelmet kapjon a napsugárzás és a nyári környezeti hatások ellen. A hagyományos napvédő krémek mellett számos természetes alapanyag és natúrkozmetikum áll rendelkezésünkre a bőr védelmére. Az egyik ilyen elengedhetetlen segítség a kollagén.

---

Videósorozat a stroke-on átesettek segítésére

2024.07.06

A Semmelweis Egyetem Rehabilitációs Klinika Agysérültek Rehabilitációs Osztálya segítségével készült új megközelítésű videósorozat célja a stroke-on átesett nők mindennapi életének megkönnyítése. A videósorozat a mindennapi élet kihívásaira fókuszál, és olyan tevékenységek egykezes kivitelezését mutatja be, mint a körömlakkozás, vasalás, hajápolás, főzés és még sok minden más.

---

Hajunk megóvása az őszi hónapokban

2018.09.04

Nyaranta az UV-sugárzás, az intenzívebb izzadás, esetleg a tengervíz sója, a strandok vizének klór- és egyéb vegyianyag-tartalma megviselheti a hajunkat. Az ősz kezdetével másfajta ártalmak érhetik frizuránkat, ezért ápolni is másként kell, mint a forró hónapokban. Hogyan?

---