Keresés


23 db találat a következő kifejezésre: Lélek

Pihenés testnek, léleknek – a wellness


Wellnessnek eredetileg az egyénre szabott egészégmegőrző programok összességét nevezzük, melyeket nemegyszer különböző gyógykezelésekkel párosítanak. Egész turisztikai ágazat szerveződött a többnyire erre szakosodott szállodákban elérhető wellness-szolgáltatásokra – hogyan segítenek ezek megőrizni a pszichés és fizikai egészséget?

Magabiztos mosoly az ünnepek alatt is


megterhelő lehet a testnek. Általában a megszokottnál többet és többfélét eszünk, így érdemes odafigyelni fogaink védelmére és arra az alapvető tényre, hogy az emésztés már a szájban elkezdődik.

Ahogy a környezet, úgy a gyermek


testben és lélekben ráhangolódni.

Soha nem éreztem magam kirekesztve....


és tele van tervekkel.

A „híd-asszony”


Ha valaki egészséges, de a lelke beteg, akkor előbb-utóbb a teste is megbetegszik.   A prevenciós lehetőségeket szem előtt tartva kell a problémákra megoldást keresni. Csak akkor érünk el eredményeket, ha tudatosan élünk, az én esetemben lényeges, hogy a saját magam számára kialakított privát életvitelt átviszem a környezetemre, és ez nemcsak a családomat jelenti, hanem mindenkit, akikke

Amire oda kell figyelni: jelek és tünetek


tüneteket? A szem a lélek tükre – tartja a mondás. Tőlünk néhány ezer kilométerre keletre a hagyományos orvoslás része a szem, a nyelv, a bőr, a köröm, az ajkak, de még az izzadság alapos vizsgálata is. Gyakorlott orvosok ezek alapján ki tudják deríteni, hogy milyen táplálkozásra van szüksége a páciensnek, milyen belső szervi problémák jelentkezhetnek nála, mennyire van jelen a stressz az életében

Pihenjen a hosszú hétvégén! 2 fő, 3 éjszaka, 4* - 79.900 Ft!


hétköznapokból - a test és a lélek ismét harmóniába kerüljön egymással, és sort kerítsünk a szellemi kikapcsolódásra is. A szálloda wellness részlegben gőzfürdők, pezsgőfürdő, aromazuhany,  tepidarium, caldarium, sókamra, frigidarium, Kneipp taposó, meleg vizes medence, mediterrán pihenő, gyermekmedence, közvetlen vízparti finn szauna biztosítja az igazi feltöltődést. Az ár tartalmazza

Az egészséges életmód alapjai


is, akkor testben, lélekben és mentálisan is egészségesek maradunk. „A testünk tünetekkel jelzi, ha kiestünk a harmóniából. Nincs más dolgunk, mint figyelni ezekre a jelekre, és megadni a szervezetünknek azt, amire vágyik.” A szakember korábban lapunknak arról beszélt, hogy habár nem vagyunk egyformák, azért vannak mindenkire érvényes „szabályok”. Mindennapjainkban elengedhetetlenek a vitaminokat

„Nem tudom, hány éves vagyok, mert nem érdekel”


szívvel-lélekkel dolgozó művészekre, társulatokra vigyázni kell. Meggyőződésem, hogy a tisztességes, jól működő színháznak meg kell állnia a lábán.  A Vidám Színpad 66 éve így dolgozik, biztosan meg fogjuk találni a megoldást. Igaz, volt egy pillanat, amikor valós veszély volt a megszűnés, de Böröndi Tamás kollégámmal, barátommal összefogtunk, mert azt mondtuk, hogy az nem lehet, hogy a vi

Február végén Szökjön ki egy fürdőbe!


28-án szökjön ki Ön is egy fürdőbe!    

Étkezés változó korban


gyakorlatban? Testnek-léleknek Azzal mindenki tisztában van, hogy az egészséges étrend kulcsa a sok friss zöldség és gyümölcs, a lehető legkevesebb zsíros és cukros étel, a sok folyadék. Ám a változókorban bizonyos tápanyagokra még nagyobb szükség lehet. Ha tudjuk, milyen tápanyagokra van szüksége a szervezetünknek, akkor már nem is olyan nehéz összeállítani az étrendet. Törekedjünk arra, ho

Készüljünk a nyárra!


egészségesek maradunk. „A hagyományos terápián túl fontosnak tartom a holisztikus szemléletet. A diétát egy lehetőségnek tartom: lehetőségnek a változásra, a fejlődésre, a tudatunk tágítására. A szervezet tünetekkel jelzi, ha kiestünk a harmóniából. Nincs más dolgunk, mint figyelni ezekre a jelekre.” Az ideális fogyás során heti 0,5 kg-ot érdemes veszíteni. Ez az a zsírmennyiség, melynek leadása m

Így regenerálja bőrét a téli hideg után!


mellett ráncosodást az UV sugárzás is gyorsíthatja. A regeneráló szépségkúra részeként ezért nem feledkezhetünk meg a megfelelő fényvédelemről sem. Válasszunk olyan, a bőrtípusunknak és igényeinknek megfelelő terméket, amely a bőröregedésért felelős UVA sugarak ellen is hatékony – javasolja a bőrgyógyász. Mélyről jövő ápolás A bőrápolás terén igazi áttörést jelentenek a növényi őssejtek, ame

Depressziót okozhat a változókor


a nőiesség dicsérete, a bókok, illetve ha a férfi a párja tudtára adja, hogy továbbra is csinosnak és kívánatosnak találja” – emelte ki dr. Hevesi Kriszta, aki szerint ehhez az is szükséges, hogy a hölgyek továbbra is formában tartsák magukat. „Néhány új ruha, egy új frizura vagy szép manikűr sokat lendíthet az önbizalmon, emellett pedig a nőiességet erősítő mozgásformák, például a hastánc is h

Változókor – változó megítélés?


Menopause Society azt javasolta a háziorvosoknak, hogy ötvenedik születésnapjukon minden női páciensüket hívják meg egy menopauzáról szóló elbeszélgetésre. Az elképzelés mögött az a kutatási eredmény áll, mely szerint a nők többsége nincs tisztában ennek a korszaknak a velejáróival, így azzal sem, mit tehet azért, hogy enyhítse vagy megszüntesse a kellemetlen tüneteket.  Dr. Várbíró Szabolcs

Őszinteség és ítéletmentes kíváncsiság


továbbra is kérdezve segítettem. Ott volt egy fordulópont: rájöttem, nekem a támogató interakció, a kölcsönhatás a fontos. A pszichológus diplomám mellé jó pár korszerű képzést elvégeztem, hogy méltó legyek arra, hogy másokat támogassak. Bár még készítek interjúkat, de a hangsúly áthelyeződött az előadásokra, workshopokra és az egyéni fejlesztésre. A „coach” az, aki segít mozgósítani a belső energ

Megszüntetni az előítéleteket


betegség lélektani hatásait elemezve riasztónak minősíthető az a tény, hogy a pikkelysömörrel érintettek 45%-a szerint partnerkapcsolatuk vagy házasságuk negatívan változott a betegség kialakulása óta, a válaszadók több mint fele pedig a mindennapi életminőségük jelentős romlásáról számolt be. „A pikkelysömör nem csak fizikai fájdalmakkal járhat, de mentálisan is nagyon nehezen viselhető” – mon

A remény színe zöld


is találnia kell gyógyírt. Ma már mosolyogva idézi, hogy kezdetben ő volt a „legegészségesebb” rákbeteg, aki ugyan a kórházi ágyon tette, de rendületlenül javította érettségiző diákjai történelem írásbeli dolgozatait. Szembesülni egy rosszindulatú daganatos kórképpel mindig óriási sokkot jelent a betegek számára. Félelem és bizonytalanság: ez a két leggyakoribb érzés, ami áthatja a megpróbáltatáso

Aggódom a kamasz gyerekemért!


hogy a kamaszlélek sérülékeny, és csak nagyon óvatosan lehet adagolni a szülői elvárásokat, ha nem akarja, hogy a kamasz hirtelen visszahúzódjon. A szülő számára lehetetlenül késői időpontban bulizni induló kamasz másfajta kihívást jelent, de a mögöttes folyamat nagyon hasonló: a gyerek olyan világba lép át, amelyet a szülő nem, vagy alig ismer. A gyerek testi-lelki jóllétéért érzett változatlan

Aki részese volt az orvosképzés történetének


tudja mi lesz, a többiekből, hiszen még kicsik… Külön öröm, hogy lányaim is jó érzékkel és tiszta szívből foglalkoznak a betegek gyógyításával, állandóan képzik magukat,  olvassák az orvosi szakirodalmat, keresik és alkalmazzák az újdonságokat a maguk területén.

Mégis a szerelem a jó


Tamás pszichológus

„Nagymamának lenni a legnagyobb őrület”


hogy elfogult nagymama vagyok. –    Visszatértünk a kályhához… –    Azt látom, hogy a nagymamaság még nagyobb őrület, mint anyának lenni. Sugárzó mosolyával, ahogy azt mondja, „mama, én a barátod vagyok”, ahogy rám néz, elolvadok, nincs mese: imádom, mert gyönyörű, kedves, és ő meg engem imád.

Rovatok

A Gyógyhír Magazin megkérdezte Állatgyógyászat Allergia Alternatív terápiák Alvászavar Betegellátás, kórházak Betegjogok Betegségek tünetei Bőrvédelem, a bőr tünetei Cukorbetegség Daganatos betegségek Egészség - gazdaság Egészség-Tudomány Egészséges életmód, egészséges táplálkozás Egyéb Emésztőszervi betegségek Epebetegségek Étrendkiegészítők Étrendkiegészítők, vitaminok, ásványi anyagok Fájdalom, fájdalomcsillapítás Fejfájás Felsőlégúti megbetegedések, influenza Férfiak egészségügyi problémái Fertőző betegségek, járványok Fogyókúra Fül-orr-gégészet Genetika Gyermekellátás - gyermekgyógyászat Gyermekvállalás, gyermeknevelés Gyógyfürdők, strandok Gyógykonyha receptek Gyógynövények a gyógyításban Haj-bajok Hatósági hírek, figyelmeztetések Hormonális megbetegedések Ideggyógyászati megbetegedések Idősothonok Interjú Intim higiénia Kullancsok Lelki problémák, pszichiátriai betegségek Logopédia Magánegészségügy Magas vérnyomás Májbetegségek Meddőség Mobilapplikációk Mozgásszervi betegségek Nemibetegségek Neurológiai betegségek Nők egészségügyi problémái Nyaki- és gerincproblémák Olvasóink receptjei Önsegélyező- és egészségpénztárak PR cikkek Pszichiátria Pszichológia Sebkezelés, sérülések Száj- és fogászati megbetegedések Szemészet Szex, szerelem, család Szív- és érrendszeri betegségek Táplálkozási tanácsok Tesztek Tüdő- és légúti betegségek Tudomány Változó kor Védőoltások Vérszegénység, vashiány Vese- és húgyúti betegségek Visszérproblémák


adatvédelmi nyilatkozat   |   jognyilatkozat   |   elérhetőségeink   |   médiumajánlat

Weboldal üzemletetés: Iwebs


6268175 látogatónk volt eddig