Gyógyhír Magazin

Keresés

25 db találat a következő kifejezésre: Lélek

Pihenés testnek, léleknek – a wellness

Wellnessnek eredetileg az egyénre szabott egészégmegőrző programok összességét nevezzük, melyeket nemegyszer különböző gyógykezelésekkel párosítanak. Egész turisztikai ágazat szerveződött a többnyire erre szakosodott szállodákban elérhető wellness-szolgáltatásokra – hogyan segítenek ezek megőrizni a pszichés és fizikai egészséget?

Magabiztos mosoly az ünnepek alatt is

léleknek, de megterhelő lehet a testnek. Általában a megszokottnál többet és többfélét eszünk, így érdemes odafigyelni fogaink védelmére és arra az alapvető tényre, hogy az emésztés már a szájban elkezdődik.

Ahogy a környezet, úgy a gyermek

kihívás, érdemes tehát testben és lélekben ráhangolódni.

Soha nem éreztem magam kirekesztve....

fogyatékkal élni, és tele van tervekkel.

Dr. Zavodni István urológus főorvos
Ezt a doktort szívekből rakták össze

mindenkit figyelmeztessen az önvizsgálat fontosságára.

Fogyni okosan

közhely, hogy ép testben ép a lélek, és az is, hogy sokféle civilizációs betegség kiváltó oka a túlsúly. A túlsúly nem esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázat is. Cukorbetegség, magas vérnyomás, ízületi gondok – csak néhány a legnagyobb mumusok közül. Jó, ha jojó nélkül Ha nagy túlsúlytól – már 8-10 kg ennyi lehet – szeretnénk

A „híd-asszony”

ép testben ép lélek. Ha valaki egészséges, de a lelke beteg, akkor előbb-utóbb a teste is megbetegszik. A prevenciós lehetőségeket szem előtt tartva kell a problémákra megoldást keresni. Csak akkor érünk el eredményeket, ha tudatosan élünk, az én esetemben lényeges, hogy a saját magam számára kialakított privát életvitelt átviszem a környezetemre, és ez ne

Amire oda kell figyelni: jelek és tünetek

valamilyen banális okra a tüneteket? A szem a lélek tükre – tartja a mondás. Tőlünk néhány ezer kilométerre keletre a hagyományos orvoslás része a szem, a nyelv, a bőr, a köröm, az ajkak, de még az izzadság alapos vizsgálata is. Gyakorlott orvosok ezek alapján ki tudják deríteni, hogy milyen táplálkozásra van szüksége a páciensnek, milyen belső szervi problémák jel

Pihenjen a hosszú hétvégén! 2 fő, 3 éjszaka, 4* - 79.900 Ft!

kilépve a rohanó hétköznapokból - a test és a lélek ismét harmóniába kerüljön egymással, és sort kerítsünk a szellemi kikapcsolódásra is. A szálloda wellness részlegben gőzfürdők, pezsgőfürdő, aromazuhany, tepidarium, caldarium, sókamra, frigidarium, Kneipp taposó, meleg vizes medence, mediterrán pihenő, gyermekmedence, közvetlen vízparti finn szauna bi

Az egészséges életmód alapjai

eleget), és pluszban még mozgunk is, akkor testben, lélekben és mentálisan is egészségesek maradunk. „A testünk tünetekkel jelzi, ha kiestünk a harmóniából. Nincs más dolgunk, mint figyelni ezekre a jelekre, és megadni a szervezetünknek azt, amire vágyik.” A szakember korábban lapunknak arról beszélt, hogy habár nem vagyunk egyformák, azért vannak mindenkire érvényes �

„Nem tudom, hány éves vagyok, mert nem érdekel”

becsülettel, szívvel-lélekkel dolgozó művészekre, társulatokra vigyázni kell. Meggyőződésem, hogy a tisztességes, jól működő színháznak meg kell állnia a lábán. A Vidám Színpad 66 éve így dolgozik, biztosan meg fogjuk találni a megoldást. Igaz, volt egy pillanat, amikor valós veszély volt a megszűnés, de Böröndi Tamás kollégámmal, barátommal összefogt

Február végén Szökjön ki egy fürdőbe!

wellness-kínálata a kikapcsolódás minden lehetséges módját biztosítja. Február 28-án szökjön ki Ön is egy fürdőbe!

Étkezés változó korban

kiegyensúlyozott és változatos táplálkozás, de mit is jelent ez a gyakorlatban? Testnek-léleknek Azzal mindenki tisztában van, hogy az egészséges étrend kulcsa a sok friss zöldség és gyümölcs, a lehető legkevesebb zsíros és cukros étel, a sok folyadék. Ám a változókorban bizonyos tápanyagokra még nagyobb szükség lehet. Ha tudjuk, milyen tápanyagokra van szükség

Készüljünk a nyárra!

eleget), és pluszban még mozgunk is, akkor testben, lélekben és mentálisan is egészségesek maradunk. „A hagyományos terápián túl fontosnak tartom a holisztikus szemléletet. A diétát egy lehetőségnek tartom: lehetőségnek a változásra, a fejlődésre, a tudatunk tágítására. A szervezet tünetekkel jelzi, ha kiestünk a harmóniából. Nincs más dolgunk, mint figyelni ezekr

Így regenerálja bőrét a téli hideg után!

számának növekedése is. Ami öröm a léleknek, az káros lehet a bőrnek, hiszen a helytelen életmód és a környezeti szennyezés mellett ráncosodást az UV sugárzás is gyorsíthatja. A regeneráló szépségkúra részeként ezért nem feledkezhetünk meg a megfelelő fényvédelemről sem. Válasszunk olyan, a bőrtípusunknak és igényeinknek megfelelő terméket, amely a bőrörege

Depressziót okozhat a változókor

működő, kiegyensúlyozott párkapcsolatban erről lehet, sőt kell is beszélni, és a partner tudja majd, hogyan segíthet. Jótékonyan hathat a lélekre a nőiesség dicsérete, a bókok, illetve ha a férfi a párja tudtára adja, hogy továbbra is csinosnak és kívánatosnak találja” – emelte ki dr. Hevesi Kriszta, aki szerint ehhez az is szükséges, hogy a hölgyek továbbra is for

Változókor – változó megítélés?

számolni kell – sorolta a szakember. A menopauza idején azonban nem csak a testi tünetekkel kell törődni. …és a lélek A The British Menopause Society azt javasolta a háziorvosoknak, hogy ötvenedik születésnapjukon minden női páciensüket hívják meg egy menopauzáról szóló elbeszélgetésre. Az elképzelés mögött az a kutatási eredmény áll, mely szerint a nők

Őszinteség és ítéletmentes kíváncsiság

is találkozzak az emberekkel. Éreztem, hogy át kellene hangolnom a karrieremet, a hivatásomat. Az X-faktor lélekmentoraként dolgoztam először a háttérben úgy, hogy továbbra is kérdezve segítettem. Ott volt egy fordulópont: rájöttem, nekem a támogató interakció, a kölcsönhatás a fontos. A pszichológus diplomám mellé jó pár korszerű képzést elvégeztem, hogy m

Megszüntetni az előítéleteket

együttműködési hajlandósággal rendelkező betegek 76%-a, míg az alacsonyabb bizalommal rendelkezőknek csupán 48%-a számolt be pozitív változásról. A betegség lélektani hatásait elemezve riasztónak minősíthető az a tény, hogy a pikkelysömörrel érintettek 45%-a szerint partnerkapcsolatuk vagy házasságuk negatívan változott a betegség kialakulása óta, a válaszadók t�

Félre a fájdalommal!

megrázkódtatás miatt is kialakulhat. A fájdalomingerek szerinte az agy közvetítésével jutnak el a lélekbe. A görög irodalomban is sok helyen esik szó a fájdalomról. A kor orvosai ismerték a hipnózist – a kábulatot gyógyító, mély álom követte. A római korban apróra vágott és borssal, borral kevert fűzfaleveleket használtak a kólika ellen, a köszvényt pedig a levele

A remény színe zöld

is kérdés volt. Kezelőorvosával, dr. Mikala Gáborral azonban megegyeztek: „Én kezelem Önt, maga pedig gyógyul.” Ekkor értette meg, hogy nem csak a testének kell megküzdenie a betegséggel, a lélek számára is találnia kell gyógyírt. Ma már mosolyogva idézi, hogy kezdetben ő volt a „legegészségesebb” rákbeteg, aki ugyan a kórházi ágyon tette, de rendületlenül jav�

Aggódom a kamasz gyerekemért!

ha a szülő nem kevés türelemmel kivárja, amíg a kamasz maga kezdeményez, és kellő empátiával hallgatja meg gyermekét. A kamasznak éreznie kell, hogy a szülő készen áll, hogy meghallgassa őt. A szülőnek tisztában kell lennie azzal, hogy a kamaszlélek sérülékeny, és csak nagyon óvatosan lehet adagolni a szülői elvárásokat, ha nem akarja, hogy a kamasz hirtelen visszah�

Aki részese volt az orvosképzés történetének

harmadikat pedig az emberi lélek foglalkoztatta, így a pszichológiát választotta. - Az unokák is követik az immár kialakult családi hagyományt? - Nyolc unokám van, a legkisebb 2, a legnagyobb 28 éves. A két legnagyobb közül egyik orvos, a másik közgazdász, de ki tudja mi lesz, a többiekből, hiszen még kicsik… Külön öröm, hogy lányaim is jó érzékkel és ti

Mégis a szerelem a jó

dalában megénekli a választ: „Mindenkinek azt ajánlom Szerelemnél jobb az álom Az álom nyugodalom A szerelem szívfájdalom. De addig élek, amíg élek Amíg bennem zeng a lélek Zeng a lélek, zeng a szó Mégis a szerelem a jó Mégis a szerelem a jó!” Fábián Tamás pszichológus

„Nagymamának lenni a legnagyobb őrület”

látom, akkor igazából csak a fia a „kakukktojás”, ő nem egészségügyis. – Nálam a felmenők között nem volt orvos, így ebben az értelemben nem az. Ő egy igazi művészlélek, a hangok megszállottja, filmeken, koncerteken, szinkronban, tévében szokott dolgozni. Leginkább most apaként csodálkozom rá… Rebeka nagyon különleges kislány. Lehet persze, ho