Keresés


132 db találat a következő kifejezésre: Táplálkozás

A táplálkozási napló a sikeres fogyókúra alapja!


Sokan észre sem veszik, mennyi plusz kalóriát visznek be a szervezetükbe nassolnivalókkal, rendszertelen étkezésekkel, üdítőitalokkal vagy alkoholfogyasztással. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos és testsúlygyógyász szerint a hatásos fogyókúra alapja a táplálkozási- és mozgásnapló vezetés!

Az egészséges táplálkozás a reggelivel kezdődik


Mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás, stresszes életvitel, genetika és még hosszan sorolhatnánk azon tényezők sorát, amelyek hozzájárulhatnak a cukorbetegség kialakulásához. Annak érdekében, hogy minél többen megismerkedhessenek ennek a ma már népbetegségnek számító betegségnek a tüneteivel, valamint megelőzési és kezeléséi lehetőségeivel, 1991-ben a Nemzetközi Diabétesz Szövetség és a WHO létrehozta a Diabétesz Világnapot, amit minden évben november 14-én tartanak.

Miért válasszuk a biot?


többen fordulnak a bio táplálkozás felé, a mozgalom igazi divatirányzattá nőtte ki magát. De vajon mit is jelent az, hogy bio?

Egészségesebb lehet a közétkeztetés


szükségleteinek és az egészséges táplálkozás irányelveinek megfelelő ételt kapjon a közétkeztetésben – ez a közétkeztetési rendelet célja. Az új konyhatechnológiai eljárások bevezetésére és megvalósítására biztosított több mint 3 éves átmeneti időszak szeptember 1-jén lejár. Az egészségügyi hatóság az ellenőrzéseket fokozatosan, az őszi hónapokban kez

Müzliszelet teszt


növényi zsírral készült Táplálkozástani szempontból megközelítve a müzli, jó esetben a müzliszelet is természetes összetevőket tartalmazó, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étel, amely csak csekély mértékben (vagy egyáltalán nem) tartalmaz hozzáadott cukrot és egyéb mesterséges anyagot (aroma, tartósítószer stb.). Ebből kiindulva a müzliszelet

Polyák Lilla méregtelenítéssel készül a tavaszra


érdeklik a különböző táplálkozási irányzatok. A színésznő elárulta minek köszönheti kirobbanó formáját: egy különleges Neera pálma-és juharfaszirup méregtelenítő kúrába kezdett, hogy testileg és lelkileg megújulva vághasson bele tavasszal a munkába!

„Egészség skála” az ételekre?


egészséges táplálkozás. Garmadával találkozhatunk étkezési tanácsokkal és irányzatokkal; ki a hús elhagyására esküszik, ki az ősi étrendre, ki a kevesebb szénhidrátra, kevesebb sóra, kevesebb cukorra. Pedig nem az a legfontosabb tényező az egészségünk megőrzése érdekében, hogy milyen dolgokat hagyunk ki ételeinkből, hanem az, hogy amit magunkhoz veszünk, az jó min

Az élelmiszer gyártók 70 vállalása


Szövetsége) egészséges táplálkozást előmozdító felhívásához mintegy 20 hazai szervezet és vállalat több mint 70 önkéntes vállalást téve csatlakozott.

10-ből 4 magyar sosem jár egészségügyi szűrésre


egészségükért, egészségesebb táplálkozással, a káros szenvedélyek kerülésével, szűrővizsgálatokra azonban a lakosság egy jelentős része egyáltalán nem jár. Pedig sok esetben egy-egy preventív vizsgálat során kifejezetten komoly betegségek mutathatók ki, és orvosolhatók időben. A Generali Egészségprogramban nagy hangsúlyt kapnak a férfiak és nők számára, az ak

Élő étel, halott étel


túllépő nyers vegán diéta, csakhogy a legtöbb szakember szerint egy egészséges étrendű ember számára a nyers koszt nem jelent előnyt, sőt az étrend  félreértelmezi az emberi táplálkozást.

Az 5 legütősebb légút tisztító táplálék-allergia ellen


mind pedig a helytelen táplálkozás komoly szerepet játszik kialakulásában. Ha szénanáthával küzdesz, fokozottan kell ügyelned légutaid egészségére, és a felső légúti szervek tisztán tartására. Segítségükkel biztosíthatod a nyálkahártya egészségének védelmét, a könnyű légzést, és gátolják a nátha, valamint az allergia tüneteinek kifejlődését.

Kihagyható a glutén az étkezésből, ha nem lisztérzékeny az ember?


táplálkozásra, mert a férjéről kiderült, hogy lisztérzékeny. Aggódom értük, hiszen biztosan megvan a szerepe a gluténnak az étrendben. Kihagyható? Nem lesz ebből baj?” Válaszol: Dr. Mák Erzsébet főiskolai docens, Semmelweis Egyetem, Dietetikai Tanszék

Amit tudni akart az aranyérről


folyadékfogyasztás – azaz a nem megfelelő táplálkozás és a mozgásszegény életmód - miatt kialakuló idült székrekedés, az éjszakába nyúló ülőmunka, a kötőszövetek elgyengülése és a terhesség/szülés következményeként az emberek mintegy fele tapasztalja meg legalább egyszer élete során azokat a kellemetlen tüneteket, amikkel ez a betegség együtt jár.

Hazánkban minden 7. gyermek elhízott


családok figyelmét az egészséges táplálkozás fontosságára, a kiegyensúlyozott szénhidrátbevitelre és arra, hogy a finom ételek, édességek is lehetnek egészségesek. A zsűrizés a napokban zajlik, melynek során nem csak az ízvilágot pontozzák a zsűritagok, hanem a beérkezett pályaművek összetételét is, miszerint mennyi szénhidrátot, ízfokozót valamint mesterséges s

Mérföldkő a hazai közétkeztetésben


állapította meg az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet most elkészült elemzése. Megjelentek a teljes kiőrlésű pékáruk, új nyersanyagokat is használnak a főzés során és többször kerül friss zöldség, gyümölcs az asztalra. Ezzel együtt azonban az ételek sótartalma még mindig jelentősen meghaladja az ajánlott értéket, tejből és tejtermékből p

Továbbra is túlsúlyos-e a magyarok kétharmada?


stb.) kialakulásához. A 2009-es Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat adatai szerint a felnőtt lakosság csaknem kétharmada túlsúllyal küzd, valamint számos táplálkozási kockázati tényező van jelen. Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet 2014-ben megismétli a felmérést, hogy kiderítsék: hoztak-e pozitív változást az elmúlt

Kullancsjelszó: támadás fentről és lentről!


is jól érzi magát. Ha már a bőrben van, táplálkozási ideje 15 nap is lehet. Ha jóllakott és túlélte, akkor akár évekig is elvan táplálék nélkül.

Az egészséges életmód alapjai


– mondják a táplálkozástudományi szakemberek.

Mit tegyen, hogy ne legyen beteg a gyerek?


betegségek megelőzéséért, és a kisgyermekkori táplálkozás minősége a felnőttkori egészségre is hatással van. A magyar szülők többsége egyéves kor felett ennek ellenére kevésbé ügyel a vitaminpótlásra, és tízből hét baba bölcsődés korára túl kevés D-vitamint és vasat kap1.

Pikkelysömör kezelése


tehetek én magam, a táplálkozás pl. segít?” Válaszol: dr. Pellion Szilvia bőrgyógyász, kozmetológus

Gyümölcsjoghurt teszt


elsősorban a cukor és gyümölcshányad szempontjából - táplálkozástudományi szakértő segítségével, hogy kiderüljön, egészséges finomság vagy inkább cukros édesség a gyümölcsjoghurt.

Regisztrált étrend-kiegészítők listája


hatóság részére. Magyarországon ez az Országos Élelemezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI), mely folyamatosan aktualizált listában rögzíti a bejelentett étrendkiegészítőket.

Egészségünk és az ásványi anyagok


egészségünkben, a helyes táplálkozásban betöltött szerepével kapcsolatban már több mint két évtizede számít etalonnak az a dokumentum, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO, World Health Organization) felkérésére állítottak össze a téma világszerte legjobbnak számító szakértői. A 360 oldalas összeállítás (Trace elements in human nutrition and health; 1996,

Az OÉTI közleménye


Országos Élelmezés– és Táplálkozástudományi Intézet egyetlen étrend-kiegészítő termék tekintetében sem adott felhasználási jogot az OÉTI védjegy használatához. A szükséges jogi eljárásokat az érintett forgalmazók ellen az Önök védelme érdekében megindítottuk. Javasoljuk, hogy az étrend-kiegészítők vásárlása előtt a bejelentett, és a jogerős határozatt

Az iskolások negyede túlsúlyos


táplálása és az ekkor rögzülő táplálkozási szokások kiemelt szerepet játszanak olyan felnőttkori népbetegségek megelőzésében, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a diabétesz vagy az elhízás. Apró változtatásokkal (például kevésbé édesítik a teát vagy sütemény helyett gyümölcsös natúr joghurtot adnak desszertként) sokat tehetnek a szülők a tudatos

Tegyünk a vashiány ellen!


nemcsak az elégtelen táplálkozás miatt ölthet járványszerű méreteket, hanem az általánosan rossz egészségügyi ellátás miatt is. Az anaemia előfordulásának gyakorisága szorosan összefügg egy adott népesség általános egészségi állapotával, gyakoribb például a HIV-betegeknél, továbbá a tuberkulózisban vagy maláriában szenvedő pácienseknél. A Világszervezet sz

Bírság tiltott gyógyító hatások ígérete miatt


minősül egyéb, különleges táplálkozási célú élelmiszerként történő nyilvántartásba vétele hiányában. A GVH úgy ítélte meg, hogy a Posta Szerviz Kft. jogszerűtlenül népszerűsítette termékét a fogyasztóknak küldött reklámkatalógusában 2013 januárjától 2014 decemberéig, mert a LPA Bio-Actif-nak • gyógyhatást tulajdonított a jogszabályi tilalom ellené

Bírság ásványvíz megtévesztő hirdetése miatt


minősül egyéb, különleges táplálkozási célú élelmiszerként történő nyilvántartásba vétele hiányában. A GVH úgy ítélte meg, hogy a Peridot Line Kft. jogszerűtlenül népszerűsítette ásványvizét több televíziós műsorban és honlapján is 2014 januárjától májusáig, mert a Peridot ásványvíznek • gyógyhatást tulajdonított a jogszabályi tilalom ellenére;

Minden 3. gyerek reggeli nélkül kezdi az iskolát


ami felborítja a helyes táplálkozási ritmust és egyéb helytelen táplálkozási szokásokkal együtt növeli a túlsúly kialakulásának kockázatát. A csontok minőségét, szerkezetét, erősségét, teherbírását jelentős mértékben a gyermek- és a serdülőkor táplálkozása, kiemelten az elegendő mennyiségű kalciumbevitel határozza meg. A kalcium fő élelmi forrásai a t

Egy nélkülözhetetlen mikroelem: a vas


világon a legelterjedtebb táplálkozási rendellenesség. Statisztikáik szerint a Föld lakosságának több mint 30%-át, összesen 2 milliárd embert érint. A legtöbb érintett a fejlődő országokban élő nő és gyerek, de mint a WHO szakemberei figyelmeztetnek: ez az egyetlen hiánybetegség, amely tömegesen érinti a fejlett ipari országok (köztünk hazánk) lakosságát is. A

20 milliós adomány az Irgalmasrendi Kórháznak


Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálatból kiderült, hazánkban számos nyomelemből még az egészséges felnőttek is hiányt szenvednek, a kórházban fekvő betegekrepedig ez halmozottan igaz. Alátámasztja ezt az a néhány évvel ezelőtti, a Magyar Mesterséges Táplálási Társaság megbízásából készült felmérés is, melynek eredménye szerint hazánkban a kórház

Húsvét az asztalnál


odafigyelni a mértékletes, változatos táplálkozásra, mint az év végi hajrában. Húsvét vasárnap véget ér a nagyböjt, a hústól való tartózkodás, talán ilyenkor a legnehezebb mértéket tartani, pedig a jó közérzet szempontjából ez nagyon fontos – mondja Keviczki Viktória dietetikus. Legyen ünnep vagy hétköznap, a szakember szerint a magyarországi étkezési szokások

Különleges szakácsköny gyermekeknek


Julianna, Egészséges Táplálkozásért Egyesület A bemutatót követően különböző biotermékeket kóstolhatnak meg az érdeklődők. A szerző gyermekorvos, aki nem csak a gyógyítást, hanem a megelőzést is vallja, és aki a Bátor Tábor konyháját lehelte új életre hozzáértő és elkötelezett dietetikusokkal, konyhai szakemberekkel. Azt a konyhát, amelyben évente több

Hatásos segítség hasmenés esetén


helytelen táplálkozás, a bélflóra egyensúlyának felborulása, krónikus betegség, gyógyszeres kezelés mellékhatása vagy stressz is. Az akut hasmenés hirtelen alakul ki és csak néhány napig tart, ám kezelés nélkül vagy nem megfelelő kezelés mellett akár életveszélyes is lehet a nagymennyiségű folyadék- és elektrolitveszteség miatt.  Krónikus esetben, vagyis

Az vagy, amit megeszel: az első 1000 nap


későbbi életét, egészségét. Megfelelő táplálkozással csökkenthető például a szív- és érrendszeri megbetegedések, illetve a cukorbetegség kialakulásának kockázata is. A Magyar Primer Prevenciós Orvos Egyesület – a Magyar Gyermek-gasztroenterológiai Társasággal együttműködve – éppen azért kezdeményezte az Első 1000 nap programot, hogy erre a kiemelten fontos id

Vitaminok gyümölcsszezon előtt


magunkhoz vennünk. A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás általában biztosítja a megfelelő vitaminmennyiséget, azt azonban szem előtt kell tartani: a nyersanyagok vitamintartalma önmagában még semmit nem garantál. Ugyanis a fogások elkészítés közben a vitaminok jelentős része elbomolhat. Két fő fajtájuk a zsírban és vízben oldódó vitaminok. Utóbbiaknak tizede-fele is

MEDIC SPHERE - cukorbetegeknek


kórtörténetének átfogó ismerete, a különböző – táplálkozási, életvitelbeli – szempontok együttes kiértékelése nem várható el az orvosoktól a jelenlegi beteglétszámok és eszközpark mellett. A Medic Sphere informatikai megoldás figyelembe veszi a beteg lakóhelyét, családi állapotát, vagy akár jövedelmi hátterét, valamint képes összevetni a rendelkezésére á

A mozgásszervi megbetegedésekről


mellett fontos szerep jut a fizioterápiának és a táplálkozásterápiának. Az utóbbi évtizedekben újabb gyógyászati lehetőségek terjedtek el a reumás panaszok kezelésére. Akárcsak a fitoterápia más területein, vizsgálatok és széles körű klinikai tapasztalatok gazdagították a bizonyításokon alapuló kezelési módokat. Mint dr. Podlovics Ágota reumatológus főorvos kor

Éljen a szíve szerint!


vezető halálokok közé tartoznak, pedig helyes táplálkozással, rendszeres mozgással, a dohányzásról való leszokással és a stresszmentes életmóddal tehetünk azért, hogy a szívünk minél tovább és egészségesen dobogjon. A leggyakoribb szív- és érrendszeri megbetegedések – például a szívinfarktus, a szívritmuszavar vagy a magas vérnyomás – itthon csaknem 1 millió

Étkezés változó korban


korábban nem is tették - érdemes odafigyelniük a táplálkozásukra, hiszen ezzel csökkenthetik a kellemetlen tüneteket és az egészségügyi kockázatokat. Minél idősebb valaki, annál jobban ki van téve többi között a magas koleszterinszint, a csontritkulás, a szív- és érrendszeri panaszok veszélyének. A megfelelően összeállított étrenddel és a rendszeres mozgással azon

Természetes antioxidánsok


alacsonyabb a szervezetben, mint a szabad gyököké – a nem megfelelő táplálkozás, mérgezés vagy egyéb hatások miatt – oxidatív stressz következik be. Az eredmény? Gyorsabb öregedés, sérült vagy mutáns sejtek és szövetek, a káros gének aktivizálódása a DNS-en belül és túlterhelt immunrendszer. Sajnos az életformánk olyan, hogy nagyon gyakori az egyensúly felbor

Milyenek a magyar tinédzserek?


többet használják a számítógépet – írja az MTI. A táplálkozási szokások azonban kedvezően módosultak: többen fogyasztanak naponta zöldségféléket. Pusztai Zsófia, a WHO magyarországi képviseletének vezetője azonban arra hívta fel a figyelmet, hogy táplálkozási szokások romlanak az életkorral: a reggelizés és a gyümölcsfogyasztás gyakorisága is csökken. Egye

Diabétesz: egy megtévesztő betegség


indokolatlanul csökkenő testsúly, annak ellenére, hogy a táplálkozási mennyiség nem változik. Sőt olykor a magas vércukorszint homályos látást is eredményezhet. Egyre több embert érint Magyarországon a diabétesz szinte népbetegségnek számít, becslések alapján 7-800 ezren szenvednek ebben a bajban. Körülbelül ugyanennyien lehetnek a diabétesz kórmegelőző állap

Korunk betegsége a magnéziumhiány


naponta 300, férfiaknál naponta 350 milligramm. Megfelelő táplálkozás és életmód mellett ez a mennyiség a táplálékkal is bevihető. Ám bizonyos esetekben magnéziumpótlásra lehet szükség, hogy az ásványi anyag hiánya ne okozzon betegségeket. A fokozott stressz például emeli a napi magnézium szükségletet. Ha ezt nem vesszük figyelembe, bizony problémáink lehetnek. Szi

Őszintén a székrekedésről


jelek.  A székrekedést okozhatja a helytelen életmód és a táplálkozási szokások, de különböző betegségek is előidézhetik. (Lázas betegség, ágyhoz kötöttség hatására) illetve gyógyszerek (savkötők, hangulatjavítók, fájdalomcsillapítók, vérnyomáscsökkentők esetében) mellékhatásaként is kialakulhat. Bélbetegségek, egyéb szervi megbetegedések (cukorbet

Amire oda kell figyelni: jelek és tünetek


Gyakorlott orvosok ezek alapján ki tudják deríteni, hogy milyen táplálkozásra van szüksége a páciensnek, milyen belső szervi problémák jelentkezhetnek nála, mennyire van jelen a stressz az életében. Tetőtől-talpig Az erős hasi fájdalom olyan fontos figyelmeztető jel, amit senki sem hagyhat figyelmen kívül. A has alsó részében jelentkező fájdalmat a vakbél, az epehó

A cukorbetegséget csak megelőzni lehet


korábban gondoltuk. Nagyobb a jelentősége viszont a táplálkozásnak, hiszen a megfelelő táplálkozás és egészséges életmód, valamint a rendszeres mozgás mind-mind segítenek a betegségek, így a cukorbetegség megelőzésében is. Az egészséges életmód kialakításában hatalmas szerepe van a szülőknek, valamint a kisgyerekes szülőkkel találkozó szakembereknek, orvosokn

Vigyázat, cukor! Már a reggeli rengeteget tartalmaz


„bűnös” a cukor, a négy- és tízéves kor közötti gyerekek ugyanis kétszer annyit fogyasztanak belőle, mint amennyit kellene. A felmérés, amely négy- és tízéves kor közötti gyerekeket nevelő 200 szülő bevonásával készült, azt mutatta, hogy a problémák már a reggelinél elkezdőnek. A mutatók szerint csak a reggeliző asztalnál a gyerekek átlagosan több mint

Diabéteszes gyerekeknek gyűjt a Jónak lenni jó! program


információkat. A KiDS program szakmai anyagai, köztük táplálkozási útmutatók bárki számára elérhetők és letölthetők a  http://www.egycseppfigyelem.hu/ oldalon. (MTI)

7 tipp karácsonyra, cukorbetegeknek


étrend követése és a megfelelő mennyiségű testmozgás, mellyel a kisebb „táplálkozási bűnök” természetes módon orvosolhatók. „A kontroll nélküli étkezések, esetleg alkoholos italok fogyasztása nem csak a vércukorszint emelkedését eredményezhetik, hanem ronthatják egyéb anyagcsere-mutatók értékét is. A cukorbetegek számára viszont ez azért veszélyes, mert

Fókuszban a vénás betegség


tartós ülő- vagy állómunka, a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozási szokások, a túlsúly, a hormonális változások, a családban előfordult vénás megbetegedések mind-mind kockázati tényezői lehetnek a betegség kialakulásának. Mit lehet tenni ellene? A krónikus vénás betegség megelőzését a rizikófaktorok kiiktatásával kell kezdeni. Sokat tehetünk eg

Átlagosan 5-6 órát ülünk egy nap


tüneteket. A mozgáshiány, a túl sok ülőmunka és az egészségtelen táplálkozás – olyan civilizációs ártalmak, amelyek a magyar társadalom jelentős részét is érintik, és számos népbetegség kialakulásához aktívan hozzájárulnak. Az ülőmunkát végzőknél például kétszer gyakoribb az érrendszeri betegségek előfordulása, sőt a rostszegény táplálkozás és a

A száj védelme


helyzetű csoportok körében, továbbá hogy rizikót jelent az egészségtelen táplálkozás, a dohányzás, valamint az alkohol túlzásba vitt fogyasztása. Nyolcszázféle baktérium él a szánkban Tegyük hozzá: a szájüreg védelme akkor is elengedhetetlen, ha történetesen egyik kockázati csoportnak sem vagyunk a tagjai. Ennek oka nagyon egyszerű, mivel a fogainkat, ínyünket f

A telefon nem gyógyít, de legyen kéznél!


életmódváltásban, a táplálkozási gyakorlat átalakításában és a sportcélokban segítenek. A mai kütyük egy része már rendelkezik biometriai érzékelőkel. Alkalmasak pulzusmérésre, véroxigén-ellenőrzésre, sőt az ígéretek szerint hamarosan akár a a vércukorszintet is mérni tudják. Sokuk képes követni, hogy stresszesen alszunk-e. Még fontosabb azonban, hogy olyan app

Tízből négy kisgyerek kalciumhiányos Magyarországon


szenvednek csontritkulásban. „A helytelen táplálkozás és az inaktív életmód kulcsszerepet játszik a csontritkulás kialakulásában. A megelőzésre már kisgyermekkorban is oda kell figyelni: optimális testmozgással, valamint megfelelő kalcium- és D-vitaminpótlással.” – hívta fel a figyelmet Dr. Takács István, a Magyar Primer Prevenciós Orvosi Egyesület elnöke és az

Ünnep után is könnyedén!


sanyargatással próbáljunk megválni, hanem odafigyeléssel, egészségesebb táplálkozással. Több fehérje fogyasztása csökkenti az éhségérzetet, serkenti a zsírvesztést és segíti az izomszövetek megőrzését, növelését. Ha a megszokottnál kevesebb (gyorsan felszívódó) szénhidrátot eszünk, beindul a testsúly csökkenés, és az inzulinszintünket is kordában tarthatju

A diabétesz gyakori következménye a vakság


egyik fő oka a rosszul beállított vércukorszint, ami megfelelő táplálkozással, rendszeres vércukorméréssel és testmozgással megelőzhető lenne. Továbbá alapvetően szükséges volna a szemfenéki szűrővizsgálat évenkénti elvégzése, hogy szükség esetén megfelelő időben el lehessen végezni azokat a kezeléseket, amelyek 95%-ban kivédik a cukorbetegség miatti vakságot.

Vészelje át a kritikus időszakot!


tehetünk, hogy napi minimum 8 órát alszunk, rendszeresen mozgunk, odafigyelünk az egészséges táplálkozásra és sűrűn mosunk kezet. A hidegebb hónapok másik gyakori vírusfertőzéses megbetegedése az influenza, amelynek a megfázáshoz hasonló, de rendszerint súlyosabb tünetei vannak: magas láz, hidegrázás, testi fájdalmak, levertség és fáradtság. A tünetek megjelenését

Átváltoztatják a pikkelysömörrel élők életét


ezen felül hasznos tippeket ad a lelki terhek, a stressz leküzdésére, a helyes táplálkozás és a megfelelő testmozgás kialakítására, mert csak így, a teljes életmód átalakításával lehet ennél a krónikus bőrbetegségnél látványos eredményt elérni. „Pécsett azzal a céllal indítjuk az országban Budapest után másodikként az Átváltozás tanácsadó programot, ho

A legnagyobb fájdalommal járó betegség


és izomrendszer kóros elváltozásainak tényezői között is ott szerepelnek a nem megfelelő táplálkozás, az ülő életmód, illetve az előbbiek következtében szinte törvényszerűen megjelenő túlsúly. A WHO anyaga azt is leszögezi, hogy akár az életkor, akár a földrajzi eloszlás szempontjából vizsgáljuk, a csont- és izomrendszerrel kapcsolatos problémákban szenvedők k

Február 4-án volt a Rákellenes Világnap. Mit kell tudni a betegségről?


testsúlynövekedés, mozgáshiány, táplálkozás és a stressz. Szintén kulcsfontosságú az időben történő felismerés, a szűrővizsgálatokon történő részvétel. Ehhez képest itthon olyan kevesen járnak szűrésre, hogy az orvosok tízből hét daganatot már csak áttétes stádiumában vesznek észre. Magyarországon a releváns szűrővizsgálatok térítésmentesen vehet

Vessen véget a műfogsor rémálomnak


megrágása is nehézséget okoz, és a nem megfelelő táplálkozás következtében emésztési problémák is felléphetnek. A pontatlanul illeszkedő kivehető protézisek gyakran okoznak a szájüregben felszíni sérüléseket, amelyek szintén komolyabb szájüregi betegséget okozhatnak. A műfogsort viselők gyakran panaszkodnak az ízérzékelés romlására is. A pontatlanul elkészíte

A bejglitől a cukorbeteg lábszárfekélyig


miatt. Ezért különösen fontos, hogy a beteg fokozottan ügyeljen a megfelelő táplálkozásra. Kellő odafigyeléssel és megelőzéssel ugyanis elkerülhetők a fekélyes sebek, és ezzel együtt a cukorbeteg láb amputációja is. A táplálkozás mellett fontos, hogy a cukorbeteg minden nap ellenőrizze lábát. Az esti fürdés után a lábat szárazra kell törölni, majd meg kell viz

Már letölthető a MeNTA mobil alkalmazás


számító szív- és érrendszeri betegség, vagy cukorbetegség esetén. Egészségterv készítésével és követésével, a mozgás-, és táplálkozásnaplók segítségével az előzetesen beállított egészségcél elérése sokkal egyszerűbbé válik. A Vércukor- és Vérnyomásnaplóban feljegyezhetők a mért értékek, a Testtömeg-naplóban követhetővé válik a testsúly változ

Egészséges csontok 50 év felett is


el kéne fogyasztanunk pl. 4 kg marhahúst, vagy 5 liter tejet. Mivel a mostani táplálkozási szokásokkal nehéz biztosítani a szervezetnek szükséges K2-vitamint, tanácsos ezt pótolni. A csontok az élet során folyamatosan épülnek és bomlanak, azaz átépülnek. A nőknél menopauzában, mely általában 45-50 éves korban kezdődik, a csontvesztés felgyorsul. Ezért kell 45 éves ko

Egészséges csontok 50 év felett is K2-vitamin, az átütő felfedezés


el kéne fogyasztanunk pl. 4 kg marhahúst, vagy 5 liter tejet. Mivel a mostani táplálkozási szokásokkal nehéz biztosítani a szervezetnek szükséges K2-vitamint, tanácsos ezt pótolni. Az egészséges csontokhoz tehát kalcium mellett K2-vitaminra és D-vitaminra is szükség van. Ma már Magyarországon is kaphatók a patikákban olyan készítmények, amelyek együtt tartalmazzák

Magyarország legegészségtudatosabb iskoláját díjazta a Lidl


egészséges életmódra való nevelését. A pályázati anyagok nagy része kifejezetten a testmozgásra és a gyerekek egészségtudatos táplálkozását célzó programokról számolt be. A jelentkező iskolák csaknem 50%-a sportiskola, 75%-a pedig ökoiskola is volt egyben. A győztes intézmény pályázata egyediségével és kiemelkedő iskolai programjaival vívta ki a zsűri elismerés

Hatvan százalék fölötti az elhízottak aránya


államtitkára a kétnapos kongresszus nyitó napján köszöntőjében a testmozgás, a mozgásszegény életmód elleni küzdelem és a megfelelő táplálkozás fontosságáról beszélt. Úgy vélte, hiába a szakmai polémia, ha a társadalomhoz nem jutnak el azok az üzenetek, amelyekkel megelőzhető az elhízás, hiszen itt az egyéni szerepvállalásnak fontos szerepe van. Éger István,

Tél végére lemerülnek a D-vitamin-készleteink!


számos, ún. fortifikált, D-vitaminnal dúsított élelmiszer is kapható a boltokban, de gyakorlatilag táplálkozás útján még így is lehetetlen fedezni a szervezet megemelkedett napi szükségletét. Ezért az egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás mellett napi 2000 NE egység (jelentős túlsúly esetén 4000 NE), megbízható gyártótól származó D-vitamin szedése is javaso

Teljes élet műfogsorral? Igen, lehetséges!


megrágása is nehézséget okoz, és a nem megfelelő táplálkozás következtében emésztési problémák is felléphetnek. A pontatlanul illeszkedő kivehető protézisek gyakran okoznak a szájüregben felszíni sérüléseket, amelyek szintén komolyabb szájüregi betegséget okozhatnak. A műfogsort viselők gyakran panaszkodnak az ízlelés érzékelés romlására is. A pontatlanul elk

Ahogy a környezet, úgy a gyermek


rendszerességet, és nemcsak a reggeli rutinban, hanem az étkezésben is, hiszen az immunerősítés egyik alapköve a helyes táplálkozás – magyarázta lapunknak Lopes-Szabó Zsuzsa természetgyógyász. A bélrendszerünkben dől el ugyanis, hogy a szervezetünk mennyi vitamint, ásványi anyagot képes majd hasznosítani.  A C-vitamin erős antioxidáns hatású vitamin, és többek

Ehetek-e szalonnát? A nagyapám csak azt ette, és soha nem voltak szív- és érrendszeri problémái...


betegségek kialakulását? Az egészséges ember az egészséges táplálkozás során a változatos étrendre, vegyes táplálkozásra törekszik, melyben nincsenek tiltott táplálékok, de lehetnek kárt okozó mennyiségek. Ennek értelmében a mértékkel fogyasztott szalonna is beleférhet az étrendbe, de törekedni kell arrra, hogy a napi kalóriabevitel a szükséglelet ne haladja meg. E

Nem csak az időseket sújtja a gyengülő memória


Vida Zsuzsanna PhD neurológus. Azok, akik alkalmaznak valamilyen módszert, jellemzően az egészséges táplálkozásra (20,5%) illetve a sportolásra (18,2%) figyelnek oda, étrend-kiegészítőt 15%-uk szed, az agyi vérkeringésre és az idegsejtek működésérére jótékonyan ható készítményeket azonban mindössze 5%-uk használ. Egyéb válaszként a rejtvényfejtést és az olvas

Színes legyen a táplálék, mint az élet
Dr. Csizmadia Bea gyógyszerész


légzéstechnikát is. - Homeopátiát és sóterápiát is. Az egészséghez sok minden szükséges. A jól szervezett táplálkozás például megerősíti a testet. Bárcsak többen tudnák, hogy a cékla mennyire kell a szervezetnek! Egyébként is fontos, hogy a bevitt táplálék mindig sokféle színű legyen: színes, mint az élet. Ez is hozzátartozik a harmónia eléréséhez. - M

Férfimeddőség – rajtunk is múlhat


táplálkozás Terméketlenséget okozhat az emésztési rendellenesség, a gluténérzékenység. Érdemes tudni, hogy a spermiumok egészséges kifejlődéséhez nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű antioxidáns, vitamin, és ásványi anyag tartalmú étrend kialakítása, melyek klinikailag igazoltan fokozzák a férfi termékenységét és a spermaszámot. 7. Túl kevés szex

Reflux - a fojtogató betegség


érzés, vagy szúró fájdalom jellemzően étkezés után. Mit (t)ehetünk? A szakember elmondása alapján a táplálkozásnak alapvető szerepe van a reflux esetében, hiszen minden gondot okozhat, ami a nyelőcső öntisztulását fékezi. Fontos, hogy ne terheljük túl a gyomrot, ezért érdemes többször kisebb adagokat enni. Lehetőség szerint kerüljük a csokoládét, a citrusf

Vércukorszint-kontroll testsúlygyarapodás nélkül


szám folyamatosan emelkedik. Kialakulásának számtalan oka lehet, azonban leggyakrabban az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és genetikai tényezők állnak a hátterében. A legnagyobb kockázatot mégsem maga a betegség jelenti – mivel azt megfelelő kezeléssel kordában lehet tartani -, hanem az, hogy gyakran hosszú ideig fel sem fedezik a kialakult kórt. Aho

Schüssler NaturCosMEDics - 100% natúr krémek!


számunkra, hanem lokális sejtfunkció zavarra is utal. A kevés folyadékbevétel, helytelen táplálkozás és mozgásszegény életmódnak "köszönhetően" méreganyagok raktározódnak el a bőrünk alatt, ami az elsavasodás kísérő tünete is lehet. A dr. Wilhelm Schüssler által fejlesztett terápiában a bőrön megfigyelhető elváltozások az adott ásványi só egyensúlyának felb

Főzzön okosan az ünnepekre!


táplálkozási zavarokkal szakemberhez forduló kamaszkorú gyermekek száma az elmúlt 10 évben megháromszorozódott. · A felnőttekhez hasonlóan már a gyermekek táplálkozásában megjelenik a túlzott zsírbevitel, azon belül az ómega 3:6 zsírsavak kedvezőtlen aránya, valamint az ajánlott sómennyiség közel négyszeres bevitelének problémája. Ha vendégeket várunk Éde

Ismerd meg a vérnyomásod!


aktivitás növelésére, • a sófogyasztás mértékének csökkentése napi 5 gramm alá, • a túlsúly és az elhízás csökkentése a táplálkozás, fizikai aktivitás megváltoztatásával, és a haskörfogat ellenőrzésével • a kávé fogyasztás mérséklésével, a dohányzás abbahagyásával és az alkoholfogyasztás mértékének és minőségének megváltoztatásával. D

Összefogás a lisztérzékenyekért


gluténérzékenyek teljes életet élhetnek. A Kométa a magyar húsipar egyik legjelentősebb szereplője, kiemelt feladatának tartja az egészséges táplálkozást. A cég legújabb fejlesztése eredményeként szeptembertől márkatermékei szójamentesek, gluténmentesek és a termék típustól függően laktóz-, és tejfehérje mentesek is. Ezzel párhuzamosan a termékek hústartalma

Tippek a nők egészségének megőrzésére


szempontjából.  Előzzük meg a női bajokat vörös áfonyával A kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében a teljes értékű gabonák, sovány tejtermékek és húsok mellett a zöldség-gyümölcs bevitelről se feledkezzünk meg. A vörös áfonya például egy kifejezetten nőknek ajánlott gyümölcs, amely sok értékes ásványi anyagot tartalmaz: amellett, hogy érvédő

Hogyan kezeljük az életközepi válságot?


automatikusan, sok energiát emészt fel. Egyszerre kell ilyenkor a lelki egyensúlyra, a testi higiénére, a sportra, táplálkozásra, a külső megjelenésre is figyelmet fordítani, amimég akkor sem egyszerű, ha egyébként ideálisak a körülmények. A női változókori útvesztőkből való kijutási stratégia életmódváltást feltételez. Leginkább a fogyókúrához lehe

A vashiányos állapot ellen


tartalékokat használjuk fel, majd ezután kezd csökkenni a vér hemoglobintartalma. Ami gátolja a felszívódását Fontos még tudni, hogy nem csupán a táplálkozással magunkhoz vett vas mennyiségén múlik, hogy kialakul-e a szervezetünkben hiányállapot. A vas abszorpcióját (felszívódását) ugyanis egyes tápanyagok gátolják, így például azok, amelyek csersavat tartalmaz

Csontritkulás: Fókuszban a K2-vitamin


jelentősen megváltozott táplálkozásunk. Régebben ételeink elegendő K2-vitamint tartalmaztak. A legeltetett háziállatok szervezete képes volt a zöld növényekben található K1-vitaminból K2-vitamint előállítani. A nagyüzemi állattartás elterjedésével ez átalakult: az állatok már nem jutnak friss zöld növényekhez. Emiatt az állati eredetű élelmiszerekben (pl. sajt, va

Helytelenül tápláljuk a kisgyerekeket


a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzése szempontjából sorsdöntő a várandósság és a születés utáni első ezer nap táplálkozása. Ezért az Első 1000 nap program – amelyhez az egészségügyi világnap alkalmából a Semmelweis Egyetem is csatlakozott – igyekszik rendszeres képzéssel és széleskörű társadalmi felvilágosítással hozzájárulni a fejlődés sze

Tabuk nélkül a mellrákról


hennafestésről a betegség alatt, helyreállító műtétről, kozmetikai mellbimbó tetoválásról, speciális fehérneműkről, egészséges táplálkozásról. Bemutatkozott a Mellrákinfó Egyesület csapata, beszéltek az elmúlt év eredményeiről, és bemutatták az Egyesület új arculatát, melyet az IJ Communication reklámügynökség készített társadalmi felajánlásként.

Négy dolog, amin az újévi fogyási fogadalmak elbuknak


alapjainak, de még inkább: kérjünk tanácsot szakembertől. 4.    Hamar engedünk a csábításnak: így tegyünk ellene! A nagy elhatározások általában az első kísértésekig tartanak: egy-kettőnek még ellenállunk, de a harmadiknál már elcsábulunk. Ez komoly hiba, mert itt szokott megbicsaklani a sok egészséges terv. Ha az év folyamán a párunkkal, bar

A „híd-asszony”


kérdezik ezt és azt is, hogy hogyan volt bátorságom hozzá. A helyes táplálkozás, a rendszert tartó életmód, az emberekkel való kapcsolattartás, a mindig segíteni vágyás – számomra egy olyan belső békét hoz, amely nemcsak nekem segít, de viszem magammal a környezetemet is. Ha meg tudunk felelni önmagunknak, az mindenki számára látszik, és lépni, újítani mindig kell.

Orvosi tanácsok napozáshoz


alkalmaznunk annak érdekében, hogy arcbőrünk egészséges és szép maradjon Táplálkozással is készüljünk a napozásra Az egészséges és szép bőrért már a napozás előtt is sokat tehetünk: érdemes sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. A répa, a brokkoli, a spenót vagy a paradicsom béta-karotin tartalma például segíti a barnulást. A bőr szépségéhez hozz

Kockázatok és mellékhatások


háziorvos, hozzátéve, hogy akár káros is lehet, ha indokolatlanul használunk antibiotikumot. Immunrendszerünket vitaminokkal, sok sporttal, helyes táplálkozással erősíthetjük.  A cseppfertőzéssel terjedő vírust valószínűleg már senkinek sem kell bemutatni. Magas láz, gyengeség, végtagfájdalom, fejfájás, orrfolyás, a nyálkahártyák duzzanata – soroljuk fejből

7 módszer a szorongás leküzdésére


vitaminokban és nyomelemekben gazdag, változatos táplálkozásra is.   5. Nyugodt környezet Érdemes lehet környezetünkből is kiiktatni a zavaró tényezőket. Sokan a kellemes színek erejére esküsznek, míg mások az illatok hatalmában hisznek.  Az aroma- és fényterápia mellett érdemes minél több természetes anyaggal, élő növényekkel körbevennünk magu

Folyadékra és ásványi anyagokra is szükségünk van


idősek és a gyerekek. Utóbbiak kapcsán ne várjuk, hogy ők szóljanak, szomjasak. Nekünk kell figyelmeztetni őket rá. Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet egy korábbi tanulmányában azt javasolta, hogy 10 kilogrammonként 4 dl folyadék szükséges, kánikula esetén azonban többet kell inni. Figyelniük kell azonban szív- és érrendszeri problémákkal k

Tévhitek az egészségről


farkaséhséget, és hogy bármit megegyen napközben. De ha nem szeret reggelizni, akkor ne erőltesse: a Cornell Egyetem tanulmánya szerint azok sem esznek többet napközben, akik kihagyják a nap első étkezését, sőt átlagban 400 kalóriával kevesebbet vesznek magukhoz naponta. 7. A zöld orrváladék fertőzést jelez Kutatások azt bizonyítják, hogy a zöld vagy a sárga orrvál

A mozgás szabadságáért


mint a férfiaknál; rizikójuk az életkor növekedésével emelkedik; és végül hajlamosít rájuk a túlsúly, az elhízottság. Itt érdemes megjegyezni, hogy a helyes táplálkozás nem csupán azáltal segíthet megőrizni ízületeink (és úgy általában a mozgásszervek) épségét, hogy megfelelő étrenddel elkerülhetjük a fölös kilókat. És hogy mit is jelent a megfelelő étr

Miért nélkülözhetetlen a fizikai aktivitás?


edzőtermekben: plusz lendületet adhat a motivációnknak a tudat, hogy "elköteleztük" magunkat egy időre, és ez is átsegíthet egy-két lustább pillanaton, amikor nehéz otthonról elindulni. Bárhol a világon megosztottak a táplálkozási szakemberek és a diéta-bizniszben tevékenykedők abban, hogy melyik módszerrel lehet a legeredményesebben fogyni, de abban nincs vita, hogy akkor

Ételintolerancia: évek telhetnek el a diagnózisig


gasztroenterológiai betegséggel is. Ezekben az esetekben nagy kihívás úgy összeállítani az étrendet, hogy a páciens egyrészt elkerülhesse a panaszokat, másrészt ne alakuljanak ki hiánybetegségek, ne váljon a táplálkozása egyoldalúvá, s élvezetes is maradjon. Ilyen összetett esetekben érdemes dietetikus segítségét is kérni, aki tapasztalata révén hasznos útmutatást

Készüljünk az őszre!


kifogástalanul tudjon működni, nekünk is támogatnunk kell. Az immunerősítés egyik alapköve a helyes táplálkozás. A bélrendszerünkben dől el ugyanis, hogy a szervezetünk mennyi vitamint, ásványi anyagot képes majd hasznosítani. Dózsa-Kádár Dóra

Tévhitek a reggelivel kapcsolatban


vízhajtó hatással rendelkezik. 4. Délig csak gyümölcsöt együnk? Szintén egy táplálkozási tévhittel találjuk szembe magunkat, ha azt gondoljuk, egészséges, ha délig kizárólag gyümölcsöt fogyasztunk. Az egészséges táplálkozás irányelvei alapján egy nap 5-6 alkalommal kellene étkeznünk. A három főétkezésnek, azaz a reggelinek, ebédnek és vacsorának komplett

Így őrizzük meg szemünk egészségét!


tojássárgájából és májból, C-vitamint paprikából vagy savanyú káposztából nyerhetünk, de a lencsében lévő cink és a sárgarépában található béta-karotin, valamint a spenótban, káposztában levő antioxidáns hatású lutein is jótékony hatású, segítenek megőrizni a szem épségét. Nem megfelelő táplálkozás esetén a kezelőorvosukkal történő egyeztetést kö

Vitaminokkal a téli egészségért


egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, ezért mindig fordítsunk figyelmet gyermekünk helyes táplálkozására. Mindig alaposan olvassuk el a termékismertetőt – egyes készítmények például túladagolva hasmenést okozhatnak, ami a kicsik esetében több lehet egyszerű kellemetlenségnél, hiszen esetükben kiszáradáshoz vezethet. Végül tartsuk szem előtt, hogy a különböző v

Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett?


végül azt is elárulta, mikre érdemes leginkább odafigyelni, ha sikeresen szeretnénk fogyókúrázni 40 felett is! 1. A táplálkozásunkat tudatosan tervezzük meg. Állítsuk helyre a normális táplálkozási ritmust, a három főétkezés mellett 2 köztes étkezést iktassunk be. Minél gyakrabban fogyasszunk értékes tápanyagokban gazdag minőségi ételeket. 2. Találjuk meg azt a

Ahol a szűrés tízezreket menthet meg


panaszmentes esetben a vizsgálatot elég a szakorvos által meghatározott gyakorisággal megismételni, ha pedig gyanús polipokat fedeznek fel, azokat rögtön a vizsgálat alatt el tudják távolítani. Hozzáteszi: nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy az életmód, a helyes táplálkozás szerepe is rendkívül fontos a vastagbél daganatos megbetegedéseinek megelőzésében. Lakos I

Hajunk megóvása az őszi hónapokban


fontosabb az egészségügyi megfontolás. A hidegben károsodhatnak a hajhagymák, ami hajhullást okozhat.  A hidegen kívül más oka is lehet, ha ősszel azt tapasztaljuk, hogy a szokottnál több hajszálunk marad a fésűben, így például a táplálkozási szokásaink megváltozása. Ahogy hűvösebbre fordul az idő, kevesebbet iszunk, márpedig szervezetünk megfelelő hidratálts

Vegyük komolyan az ízületi problémákat!


glükózamin tartalmú készítmények, melyek a porc újjáépülésében és felépítésben játszanak szerepet. Az ízületi gyulladások táplálkozással is mérsékelhetőek. Porcproblémák, ízületi betegségek esetén arról sem szabad elfeledkezni, hogy a tünetek és panaszok mögött ugyanúgy szerepe lehet egy-egy vitamin- vagy ásványianyag-hiánynak is. Ilyenkor leginkább a fols

Mozgással az egészségért!


minőségére és a cipő megbízhatóságára. Jó választás a nordic walking, hiszen amikor a botok segítségével sétálunk, a csípő- és a térdízületet a testsúlynak mindössze 1-1,5-szeresének megfelelő terhelés éri.  A minőségi táplálkozás mellett szükségünk lehet néhány táplálék-kiegészítőre is. A vitaminokat mindig kúraszerűen szedjük, inkább nagyobb

Őszi-téli lehangoltság


külföldről beszerezhető fényforrások árai kb. 25-30 000 forinttól kezdődnek.) A további terápiás eszközök megegyeznek a depresszió során alkalmazott megoldásokkal. Fontos a testmozgás, a szabadban töltött idő, az egészséges táplálkozás, a rendszeres életvitel. Súlyosabb esetben az orvos által felírt antidepresszáns szedése javasolt. Egyes kutatók szerint a

Koleszterinhelyzet Magyarországon


növelni a HDL-koleszterin szintjét. Ideális esetben az LDL- koleszterin szintje 3,4 mmol/l, vagy az alatt van, míg a HDL- koleszterin szintje férfiaknál 0,9, nőknél 1,4-1,6 mmol/l, illetve ennél magasabb. Ez utóbbi szintje megfelelő táplálkozással, és főként testmozgással növelhető. Különböző tényezők befolyásolják a vér koleszterinszintjét. Vannak olyan nyersanya

Januári fogyókúra: az újévi fogadalom után


kis extra erőt. Ha úgy érezzük, hogy egyedül nem tudunk megbirkózni étrendünk megváltoztatásával, forduljunk dietetikushoz, akitől tanácsot kérhetünk minden táplálkozást érintő kérdésben. Használjuk az országos lefedettségű és bárki által elérhető MDOSZ dietetikus címtárat a http://dietetikuskereso.mdosz.hu oldalon.

Egy „matyó” patikus e-recept felhőben


egy néni, akinek huzamosabb ideig ment a hasa, nem tudtak vele mit kezdeni az orvosok, sokat panaszkodott nekünk is. Aztán a beszélgetések alapján fény derült az életmódjára, a táplálkozási szokásaira és mi szűrtük ki, hogy laktózérzékeny, ez a probléma forrása. Sajnos én is megtapasztalom, hogy az egészségügyi ellátásban egyre többen felejtik el, hogy nem a beteg van

Allergia - tények és tévhitek


foglalkozott a kérdéssel. Végkövetkeztetésük lényege: a kalcium használatát az allergiás esetek kezelésére szakmai szempontból nem lehet alátámasztani, inkább csak egy régi szokás indokolatlan túléléséről van szó. A környezeti tényezők (az aktív és passzív dohányzástól táplálkozási szokásaink megváltozásáig) nagyban felelősek az allergiás megbetegedések

1 éves kor előtt vérszegénységet okozhat a tehéntej


akár a baba első étele is lehet. Bár a nyers zöldségek tápértéke nagyobb, mégis párolva érdemes kínálni a csecsemőknek, mert rosttartalmuk miatt nehezen emészthetők. A főzelékeket, püréket minél kevésbé fűszerezzük, só helyett érdemes petrezselymet, kaprot vagy akár fehérrépát használni: az ekkor kialakuló ízérzékelés a későbbiekben is nagymértékben meghat

Forradalmi változás a koleszterinszint-csökkentésben


rugalmasságát csökkenti, és elősegíti az érelmeszesedés kialakulását. A laborvizsgálatokban megadjuk az összes koleszterin, s azon belül külön az úgynevezett „rossz” (LDL) koleszterin szintjét, mely az érelmeszesedés, érszűkület kialakításában döntő szerepet játszik. A magas koleszterinszint kialakulásában több faktor is szerepet játszik, mint az örökletes té

33 millió forint adományt gyűjtöttek a kórházaknak


Minden egyes embernek, egyénnek segítséget nyújt, mindenki megtalálja benne az önmaga számára fontos területet. Segíti, hogy ne a hétköznapokban kelljen időt, energiát fordítani a szűrésekre, de fel is hívja a figyelmet a szükségességére. Emellett közelebb viszi az emberekhez az egészségmegőrzést, amely egy nagyon fontos kezdet lehet. Azoknak, akik eljöttek, azt kíván

Iparág épült a hiszékeny betegekre!


is. Olyan termék számtalan van, amire ráírják, hogy található benne 50 milligramm hatóanyag, de az ember kibontja a kapszulát, és megméri, kiderül, hogy az egész tartalma nincs 50 mg. Ez “ártatlan” hamisítás, ettől még komolyabb baja nem lesz senkinek. A komolyabb az, amikor valamit beletesznek, amit nem szabadna, és sajnos ilyen is akad. – Magyarországon az étrend-ki

Rovatok

A Gyógyhír Magazin megkérdezte Állatgyógyászat Allergia Alternatív terápiák Alvászavar Betegellátás, kórházak Betegjogok Betegségek tünetei Bőrvédelem, a bőr tünetei Cukorbetegség Daganatos betegségek Egészség - gazdaság Egészség-Tudomány Egészséges életmód, egészséges táplálkozás Egyéb Emésztőszervi betegségek Epebetegségek Étrendkiegészítők Étrendkiegészítők, vitaminok, ásványi anyagok Fájdalom, fájdalomcsillapítás Fejfájás Felsőlégúti megbetegedések, influenza Férfiak egészségügyi problémái Fertőző betegségek, járványok Fogyókúra Fül-orr-gégészet Genetika Gyermekellátás - gyermekgyógyászat Gyermekvállalás, gyermeknevelés Gyógyfürdők, strandok Gyógykonyha receptek Gyógynövények a gyógyításban Haj-bajok Hatósági hírek, figyelmeztetések Hormonális megbetegedések Ideggyógyászati megbetegedések Idősothonok Interjú Intim higiénia Kullancsok Lelki problémák, pszichiátriai betegségek Logopédia Magánegészségügy Magas vérnyomás Májbetegségek Meddőség Mobilapplikációk Mozgásszervi betegségek Nemibetegségek Neurológiai betegségek Nők egészségügyi problémái Nyaki- és gerincproblémák Olvasóink receptjei Önsegélyező- és egészségpénztárak PR cikkek Pszichiátria Pszichológia Sebkezelés, sérülések Száj- és fogászati megbetegedések Szemészet Szex, szerelem, család Szív- és érrendszeri betegségek Táplálkozási tanácsok Tesztek Tüdő- és légúti betegségek Tudomány Változó kor Védőoltások Vérszegénység, vashiány Vese- és húgyúti betegségek Visszérproblémák


adatvédelmi nyilatkozat   |   jognyilatkozat   |   elérhetőségeink   |   médiumajánlat

Weboldal üzemletetés: Iwebs


6155322 látogatónk volt eddig